Jesu li sigurna rižina voda u trudnoći?
Zemlje poput Pakistana, Indije, Gane i drugih preporučuju piće rižine vode u trudnoći. Ne samo da je jeftina i ukusna, ona može pomoći s muku, dijarejom i rehidracijom nakon bolesti.
Hidratacija
Rižina voda je siguran način za trudnicu da osigura da prima dovoljno tekućina. Dodavanje soli ili šećera je uobičajeno, ali rižina voda pusta se i kreativnijim dodacima.
Muka
Jutarnja muka i muka pogađaju mnoge trudnice. Da bi je smanjili, dr. Vandana Sharma napominje da "past od dhanyake (koriandra), miješane s rižinom vodom i šećerom bi trebala biti data;" (2009).
Priprema
Rižina voda je jednostavno voda koja ostane nakon kuhanja riže. Ne zahtijeva posebnu pripremu ni trošak, i može se uživati pri bilo kojoj temperaturi.
Bolest
Rižina voda s solju može se koristiti za nadoknadivanje tekućina u liječenju bolesnih trudnica. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje je tijekom oporavka od takvih bolesti poput kolere, disentrije, tifusa i drugih.
Doručak
Trudnoća stavlja velike nutritivne zahtjeve na tijelo. Gospođa Zvenah E. Elahsuv, nutricionistica, predlaže kombiniranje rižine vode s ovsama, kašom, kruhom, pečenim mjehurastim plodovima, voćem i drugim stavkama za povećanje nutricije (Agyei, 2007).
-
Svake godine, mnogi roditelji koriste Elf on the Shelf (Elf na policu) kao špijuna za Djed Mraz i proveđu noć poslije noći postavljajući ugodne i igračke scene za elfove da iznenađe svoju djecu, ali ove godine je drugačije. Tijekom COVID-19 Božića, -
Želite da vaša beba odraste u ekološki sigurnom svijetu. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste odgajali svoju djecu u zelenom okruženju. Eko-prijateljske bebine boce Najbolja stvar koju možete učiniti za vašu bebu je dojiti. To je najzd -
1. Jeli ste tjesteninu za večeru... opet. Tjestenina je puna ugljikohidrata, i to je točno razlog zašto je dobra stvar za jesti navečer, kaže EA Stewart, R.D., s bloga The Spicy RD. Ugljikohidrati vam pomažu da se osjećate umorno tako da ste spremni
