Kako imatiprirodan porođaj

Ide prirodno tijekom poroda stavlja vas u manjini; oko 61 posto žena koje imaju jednu , vaginalni porod izabrao epiduralnu ili spinalnu anesteziju , prema 27 - državne studije iz američkog Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi . Rukovanje bol poroda bez intervencije zahtijeva planiranje i pripremu . Također je potrebno snažnu mrežu ljudi koji podržavaju svoje planove za rad , naravno . Uz solidnu plana u mjestu , možete smanjiti šanse za potrebe lijekove protiv bolova ili medicinske intervencije , kao što je carskim rezom . Hrvatska Upute
1

Napišite plan rođenja da detalje svoje želje za svoj rad i isporuke , Plan pomaže vam odrediti što želite i podijelite ga s medicinskim osobljem i podršku ljudima koji pohađaju rođenja . Američki Trudnoća Association preporučuje uključujući podatke o tome tko bi trebao biti u sobi , radni i rađanje pozicije , sklonosti bolova, fetalni monitoring , sklonosti epiziotomija , odjeća i brigu o djetetu nakon rođenja .
2

Odaberite liječniku koji podržava vašu želju za prirodni porođaj . Pitajte potencijalnim liječnicima svoje mišljenje o epidurals , indukcije i cesareans . Razgovarajte o bilo posebne okolnosti , kao što je vaginalni rođenja , nakon što je carskim . Neki tradicionalni zdravstvenih usluga neće dopustiti ženu na rad , naravno, nakon što je carskim . Babica jestručno osposobljeni alternativa opstetričar . Ako imate niskog rizika trudnoće , možda želite uzeti u obzir babica za isporuku .
3

Posjetite potencijalnih lokacija za isporuku , uključujući bolnice i rađanja centrima . Provjerite sadržaje za kade ako planirate rada ili dostaviti u vodi . Pitajte o zahtjevima za fetalni monitoring i IVS . Bolnice često zahtijevaju određeni stupanj fetalnog nadzora koji zahtijeva od vas da ostanu spojeni na opremu . Bolnica također može zahtijevati IV u slučaju nužde . Rađanje centri često dopuštaju više slobode , ali vam nedostaje u bolnicu sredstva u slučaju nužde .
4

Sastavite prirodnom porođaju tim za podršku poroda . Izrazite svoje želje s partnerom , uz zahtjev za potporu . Razmislite doula , list trener s treninga u potpori trudi mame . Doula vam pomaže kroz proces , a može poslužiti i kao zastupnik u rađaonici .
5

Sudjelujte razred koji uči metode prirodnog poroda , kao što je Bradley postupak, Lamaze ili hypnobirthing . Saznajte dodatne metode koje pomažu u prirodnom porođaju , uključujući i joge i meditacije . Ostale tehnike za korištenje u rađaonici su masaža , hodanje , sjedi u vodi , slike , glazbu i mijenjanje pozicija .
6

Saznajte što više o prirodnom porođaju . Pročitajte o procesu rađanja , tako da znate što možete očekivati ​​u svakoj fazi . Na primjer ,fazni prijelaz od 7 do 10 centimetara je čestovrlo bolan i intenzivan , ali je uglavnomnajkraći , prema američkom Trudnoća Udruge . Znajući to može vam pomoći gurati kroz ovo teško fazu , jer znate vaše dijete će uskoro stići .
7

Briga za sebe tijekom trudnoće , tako da ostanu zdravi i jaki . Ako ste nezdravi ili postati klasificiran kao " visokog rizika trudnoće , " svibanj zahtijevaju intervencije koje neće dopustiti da za prirodni porođaj .

Previous:

Next: