Kako koristitiBack - to - Front Stalni Comfort pozicija u rad

Stojeći udobnost pozicije u rad su neophodni za dobro kretanje , trudi i pozicioniranje djeteta . Mnoge žene zaista vole stajaće pozicije , jer im omogućuje da slobodno rocka bokovima i koristiti gravitaciju u svoju korist . To gravitacija djeluje pomažući s silazak djeteta . To je takođerodličan položaj za promet , ako ste bili leži ili sjedi predugo .
Što vam treba pregled partner
Upute
1

Vi i vaš partner bi trebao stajati sa svojim ispred na leđa .
2

Polako zasjesti na svog partnera . Te bi trebao omogućiti sve svoje težine kako bi se staviti na njega . Ideja je da se potpuno opustite protiv njega . Stavite svoju glavu na njegovo rame ( ako su jednako visoki ili viša ) , ili na prsa ( ako stemalo kraće ) .
3

Vaš partner može ili omotati svoje ruke oko vi ili ih stavite ispod trbuha za dodatnu podršku .
4

tehnike Koristite disanja ili drugim načinima suočavanja putem kontrakcije . Budući da je vaš partner je tako blizu tebe , to je takođerodličan položaj za njega da vas trener pomoću pozitivne fraze i nježne riječi .
5

Ako se osjeća dobro , vi i vaš partner možete napravitispor njišući prijedlog ili samo stajati na mjestu . Učinite sve što osjeća najbolje .

Previous:

Next:

  • Pronalaženje oaze za posao u američkoj pustinji za brigu o djeci
    Potražnja za pouzdanim, kvalitetnim stručnjacima za brigu o djeci je značajna i raste. Briga o djeci može biti ispunjavajući i nagrađujući put u karijeri za raznoliku radnu snagu. Može pružiti fleksibilno radno vrijeme studentima koji žele sastaviti
  • Procjena sposobnosti razmišljanja
    Procjena sposobnosti razmišljanja Donijela vam Udruga za nadzor i razvoj kurikuluma. Jeste li dobar mislilac - ili loš? Pogledajte opće osobine povezane sa svakom kategorijom i sami procijenite. (Zapamtite, dobar mislilac je spreman biti kritiča
  • Maske za lice za djecu u vrtiću:jesu li vrijedne truda?
    Socijalno distanciranje s djecom nije lak podvig. Djeca su poznata po tome što dodiruju sve što im je na dohvat ruke, a mnoga od njih nemaju pojma o osobnom prostoru. Dok države ublažavaju naredbe o ostanku kod kuće i ponovno se otvaraju ustanove za