Kako da se smirim u paničan žena tijekom poroda
Mnoge žene u radnoj ručkom svaki kontrakcija su dostojanstveno . Ponekad je teško reći , čak i kad se ima trudove i kad nisu . Međutim , neke žene imaju kontrakcije koje ih stavljaju na vrh. Oni osjećaju da su izgubili kontrolu i postali paničan tijekom tog vremena . Ako se to dogodi , važno je pokušati i pomoći joj povratiti kontrolu nad situacijom . Evo nekoliko načina kako to učiniti . Hrvatska Upute
1
Budite mirni . Kao partner rada ili trenera , morate biti mirna kao moguće je vratiti na mirnom i opuštenom stanju . Često , trudi žene trebaju uvjeravanja da sve ide dobro . Mirnija si sa svojim glasom i svojim smjerovima ,bolje će ona učiniti .
2
Uspostaviti oči u oči kontakt s njom . Neka joj fokus na vas stavljajući svoje lice pred njezinim . Recite joj tiho , ali odlučno gledati na vas . Uspostavljanje kontakta s očima će vam pomoći joj tlo kao ona vidi umirujući pogled na vaše lice i sluša mirno , čvrsto ton vašeg glasa . Vaš glas omogućuje joj do znanja da ćete biti dajući joj neki smjer .
3
ju držite čvrsto . Možete staviti svoje ruke na ramena i držite lice u tvojim rukama , ako bude potrebno . Pokušavate natjerati da se usredotočite svoju pažnju na vas . Fokusiranje joj pozornost na što drugo osim na kontrakcije će bitipozitivna stvar .
4
Recite joj da diše s tobom . Uspostaviti uzorak disanja koji je jednostavan za nju pratiti , da li je s uzorkom ili slučajni . Dišite dovoljno glasno , tako da ona može čuti uzorak ili možda joj govoriti kroz uzorak . Kadkontrakcija je više , uvijek ju usmjeriti na mirnom i usporiti disanje dolje opušteno stanje .
5
Uvjerite ju . Kadžena paničari u radu , ona se osjeća izvan kontrole . Mnogo puta , ona osjeća da joj nije rukovanje stvari na način na koji je ona htjela ili možda da se ne može nositi s njima na sve . Najbolja stvar koju možete učiniti je reći joj onodivno posao ona radi . Razuvjeriti njezina tijela 's nevjerojatnom sposobnošću rađanja i da je svaka kontrakcija donosi joj jedan korak bliže držeći svoju bebu . Također možete predložiti neke tehnike vizualizacije ili žarište .
-
Razgovarajte s iskusnim roditeljima o bebinom spavanju i jedina stvar koju ćete stalno čuti je važnost uspostavljanja rasporeda spavanja dojenčadi. Zapravo, rano uvođenje vašeg djeteta u raspored spavanja mogao bi biti ključ zdravog sna sada i u godi -
Roditelji tinejdžera često pitaju kako se nositi s ljutitim tinejdžerom. Zbunjeni su i frustrirani neprijateljskim ponašanjem i nedostatkom kontrole impulsa. Teško im je razumjeti zašto su njihovi tinejdžeri uvijek ljuti i ne slušaju savjete odraslih -
Tijekom adolescencije, uobičajeno je da mladi ljudi mnogo razmišljaju o tome kako izgleda njihovo tijelo. Pozitivna slika tijela važan je dio zdravog samopoštovanja, i možete pomoći svom djetetu da misli i osjeća pozitivno o svom tijelu. Što je sl
