Kako umiriti paničnu ženu tijekom poroda
Mnoge žene u porodu nose svaku kontrakciju s dostojanstvom. Ponekad je teško čak reći kada imaju kontrakcije a kada ne. No, neke žene dožive kontrakcije koje ih dovode preko granice. One osjećaju da gube kontrolu ili postaju panične tijekom tog vremena. Ako se to dogodi, važno je pokušati pomoći joj da nadvladne kontrolu nad situacijom. Evo nekoliko načina da se to učini.
Upute
- Ostanite smireni. Kao partner ili trener poroda, trebate biti što je moguće smirena da biste je vratili u stanje smirenosti i opuštenosti. Često, žene u porodu trebaju potvrdu da je sve u redu. Čim ste vi smirjeniji s vašim glasom i uputama, to bolje ona će raditi.
- Uspostavite očnu vezu s njom. Neka se fokusira na vas postavljajući vaše lice ispred njene. Recite joj meko, ali čvrsto da gleda u vas. Uspostavljanje očne veze pomoći će joj da se utnji kako vidi poticajni pogled na vašem licu i čuje smireni, čvrsti ton vašeg glasa. Vaš glas joj znači da ćete joj dati neku usmjerenje.
- Držite je čvrsto. Možete ili staviti ruke na njene rame ili držati njezino lice u rukama ako je potrebno. Pokušavate dobiti nju da se fokusira na vas. Fokusiranje njezine pažnje na bilo što drugo osim kontrakcije bit će pozitivna stvar.
- Recite joj da diše s vama. Uspostavite uzorak disanja koji je lagan za nju da prati, bilo da je uzorkovan ili slučajan. Dihajte dovoljno glasno tako da ona može čuti uzorak ili možda razgovarajte je kroz uzorak. Kad je kontrakcija gotova, uvijek usmjerite je da uspori i usmiri svoje disanje u opušteno stanje.
- Potvrdite je. Kad žena paniče u porodu, ona osjeća gubitak kontrole. Mnogi puta, ona osjeća da ne nosi stvari onako kako je htjela ili možda da ih uopće ne može nositi. Najbolja stvar koju možete učiniti je reci joj kakav odličan posao radi. Potvrdite joj njezino tijelo neverovatsnu sposobnost rađanja i da svaka kontrakcija donosi je jedan korak bliže drženju njene bebe. Možete predložiti i neke tehnike vizualizacije ili točku fokusa.
-
Za većinu roditelja, zdravlje djece glavni je prioritet. Brinu se o tome da njihova djeca imaju ograničenja za vrijeme pred ekranom, provode puno vremena u aktivnostima i razvijaju zdrave navike koje uključuju uravnoteženu prehranu. Ali koliko je pre -
Budući da vaš dopust za trudnicu ide ka kraju, želite da partner ima prilike hraniti bebu ili, iskreno govoreći, vam samo treba pauza – postoji mnogo razloga zašto biste željeli uvesti bocu svom dojenčetu. Najveći problem? Koju bocu odabrati. Iako p -
Razmatrate dijeljenje skrbnika? Obavezno uradite svoj zadatak: Dijeljenje dade i aranžmani dijeljene skrbi mogu biti podložni raznim zahtjevima za licenciranje ili zabranjeni u određenim državama i nadležnostima. Istražite lokalne zakone i propise.
