Kako se nositi tranzicije fazi rada

Rada je razbijena u četiri faze : rano , aktivni , tranzicije i gura . Tranzicija jenajkraća faza , ali čestonajveći izazov faza rada za većinu žena . Snažne kontrakcije promjenu vrata maternice od 7 cm do 10 cm u ovom kratkom vremenu . Kontrakcije obično dolaze svakih 1-3 minuta i posljednjih 60 i 90 sekundi . Ovdje su neke prijedloge o tome kako da biste dobili preko prijelaznog fazi rada .
Što vam treba pregled partner pregled Rice čarapa ( vruće )
Cool pranje krpa pregled
Upute
1

Poticati mama kroz kontrakcija . To jetočka u kojoj mnoge majke žele odustati ili želite lijekove protiv bolova . Koristite riječi i slike ohrabriti mamu koja je na izmaku . Pomoć joj se usredotočite na pozitivne snage kontrakcija umjesto boli da je to uzrok .
2

Podsjetite je da ona ima samo uzeti jedan kontrakcije na vrijeme i da će ona dobiti pauze između ih . Kad je u pauzi , podsjeti je da se usredotočite na bol bez osjećaja maternice .
3

Dišite s njom . Možete probati metode disanja ili fokusirane disanje . Kadkontrakcija je više , podsjeti je usporavati disanje i ponovo usredotočiti na svom mirnom maternice mišića .
4

Primijeni suprotnom pritisak , ako se osjeća izrazitu bol donjeg dijela leđa . Tijekom tranzicije , bebina glava se pomiče dalje dolje u zdjelici , a ponekad uzrokuje jake bolove . Counter tlaka s pesnica ili teniske loptice može osloboditi neke od pritiska .
5

Približite mamom . Tijekom tranzicije , mame trebaju kontinuiranu podršku . Često treba da se osjećaju zaštićeno i voljeno . To je najbolje učiniti kroz zagrljaje , ohrabrujuće riječi i samo boravak u blizini i povezani s njom .
6

Pomoć joj da se odmori između kontrakcija . Kad su gotova, podsjeti je da je to više - ona može iskreno zaboraviti jer su trudovi dolaze tako blizu . Potaknite ju da se opustite , pa čak i uzeti mačka riskirati između kontrakcija kada je to moguće .
7

Tijekom tranzicije , mame su stalno topla i hladna . Imati vruće riže čarapu i cool krpu na ruci u slučaju da treba jedan od njih . Ako ona koristi rađanja bazen , ona će morati cool krpu češće .
8

Imajte usne vlažne od chapstick . Ako se koristi tehnike disanja da joj se kroz tranziciju , usne će vjerojatno dobiti ispucale . Nakon što je led ili chapstick obližnji pomoći će ogromno sa suhim usnama .
9

Recite joj kako je divno da se radi , kako ste ponosni na nju i da ju volim . Više od svega , snažan i podržavaju riječi dolaze od partnera sunajbolji oblik podrške . Kad mame imaju dobru podršku u radu , oni idu mnogo dalje i općenito imaju bolje iskustvo rođenja .

Previous:

Next: