• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Odmor u školi i kod kuće: Stvaranje pravog odmora

Biste li se sjetili svojih školskih dana s nostalghijom ili ih preživljavate u kosmarima, odmor u školi sigurno je odigrao zapamćenju ulogu u vašem djetinjstvu. Današnji javnoškolski odmor uopće ne liči na slobodno-igračko vrijeme na igralištu koje smo većina doživjela u danima prije novog tisućljeća. Neke škole povećavaju vrijeme koje djeca dobivaju za nestruktuiranu igru, dok su druge skratile odmor na 15 minuta (ili ga u potpunosti uklonile!) zbog sigurnosnih briga ili kratkoća budžeta.

Profesor Peter Gray piše i predaje o moći igre i neraspoređenog odmora i odmora za djecu. On se sjeća kako se koncept igre promijenio godinama.

"Kad sam bio dijete u 1950-ima, igrali smo u šumi i borili se u snijegu i imali smo vremena za to. Imali smo pola sata ujutro, pola sata popodne, i puni sat na ručak. Nikad nismo bili unutra više od sata vremena. To je zaista bila slobodna igra."

Sada, posjetama školama u Bostonu nalazi se samo 15 minuta odmora — jedva dovoljno da se započne igra prije nego je vrijeme da se uđe unutra. U maloj javnoj školi u Vermontu, profesor Gray promatrao odmor gdje djeci nije dozvoljeno igrati "trag" ili pretvarati da su likovi videoigara, među drugim ograničenjima, koje on osjeća da to uopće nije prava igra.

"Postoji tendencija danas da se kontrolira sve o djeci – ta tendencija kontrole preuzela je vladavinu u odmoru. To pokvari u pogledu bilo koje prave igre."

Stvaranje više vremena za igru

Ostale škole diljem nacije su pristupile suprotnom pristupu odmoru u školi. Školski okrug Palos Verdes Peninsula u Los Angelesu zapravo je povećao vrijeme za djecu da izađu na otvoreno, postanu kreativni, i "oddušu" na nestruktuiran način, počevši čak prije nego što školski dan započinje. "Ovo je savršeno vrijeme za socijalizaciju i prijatelje da budu zajedno kratko prije nego se reda čekaju da idu u razred kad zvoni zvonec." Višekrazni odmori su parirani s ručkom u sredini dana kao i s ručkom, a nastavnici su potaknuti da uzimaju pauze i izlaze na otvoreno kad god mogu tijekom dana. "Često uzimamo pauzu od učenja trčanjem krug ili radeći neke vježbe nekoliko minuta," objašnjava Jodi Pastell, ravnateljica Osnovne škole Montemalaga u Palos Verdes Estates, Kalifornija.

Odmor prije ručka: rastući trend

Gđa Pastell bi željela da škola iskoristi još više moći odmora.

"Ručak-odmor je 45 minuta. Umjesto da učenici jede prve pa onda igraju, želela bih pokušati da učenici prvo igraju, a zatim jedu zadnjih 15 minuta ručka. Možda bi više učenika završilo svoj ručak jer ne bi bili u žurbi da idu igrati."

Studija iz 2006. u Časopisu za djecju prehranu i upravljanje otkrila je da djeca ne samo jedu više i manje bace hranu kad igraju prije jela, već i konzumiraju zdravije kalorije, imaju manje ponašanja problema, i vraćaju se u razred spremni za učenje.

Pustite djecu da budu djeca

"Djeca nisu dizajnirana da sjedne i rade radne listove," ističe profesor Gray. "Ako ćemo naglašavati da djeca rade sve to sjedalo posao, saosećanje nam kaže da bi im barem trebali dati 15-minutnu pauzu svaki sat. Imali bismo daleko manje dijagnosti ADHD-a."

Profesor Gray proučavao igru diljem svijeta i otkrio da djeca koja imaju više vremena za igru i istraživanje, sretnija, bolje prilagođena, i vještija su u rješavanju problema i suradnji. Iako školski sustav zahtijeva da djeca sjedne dovoljno dugo da upiju obvezni kurikul, neke škole ugrađuju malo vremena za igru svakog sata. "U Japanu i drugim istočnoazijskim školama, djeca sjedu 45 minuta na svojim mjestima i 15 minuta na odmoru svaki sat. To pokazuje neku saosećanje za djecu koja provode više vremena sjedeci kada zaista ne bi trebali."

Nenadgledana igra čini djecu slobodnim za učenje

Većina odraslih se boji da, ostavljena sama sebi, djeca pretvore igralište u Gospodara muha slobodnu-zabavu. No, ostavljena na vlastite uređaje, većina vremena djeca će eksperimentirati, preuzimati rizike, istraživati, i naučiti riješiti konflikte na vlastiti način. Cilj je osigurati nadgledanu igru koja dopušta odraslima da budu prisutni bez da su zapravo uključen. To stvara sigurno okruženje koje je pogodno za to da djeca uče jedni od drugih i nalaze radost u suradničkoj igri umjesto da reagiraju na pravila i ograničenja odraslih.

Mnoge škole pružaju posliješkoli skrb gdje su odrasli osposobljeni pomoći kada je potrebno, a zatim straniti.

"U UK-u i drugim mjestima u Europi, oni namjerno uče kako biti tamo u slučaju da je hitno i donijeti opremu, ali ne intervencionirati," objašnjava profesor Gray. "Odrasli uče kako razlikovati između pravog zahtjeva za intervencijom i doživljenog zahtjeva za intervencijom. Kako pustiti djecu da se prute i rade konflikte."

Rezultati nisu iznenađujući. Dječja je igra, u konačnici, najprirodnija stvar na svijetu, a za djecu, igra je ozbiljan posao. Igralište je mjesto gdje mogu odigrati svoje fantazije, testirati svoje granice i naučiti kako se nositi s vršnjacima. Kad odrasli ostave djecu da rade svoje bez stvaranja odraslog filtra na vrhu njihove igre, one mogu riješiti vlastite konflikte i dobiti osjećaj vlastite osobne učinkovitosti. Slobodne za igru, djeca su slobodna da postanu sigurnija, ovlade rješavanjem sukoba, surađuju, i uče jedni od drugih da postanu bolji, sveobuhvatniji ljudski bića.

Možda bi i odrasli imali koristi od malo odmora sada, kad se to razmisli!