• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što učiniti ako se vaša beba budi usred noći

Има ли ponekad чини се да vaша beба има целу ноћ везалије и не vas позвала? Ако vaша beба нагло почне будити се преко ноћи nakon tjedana или mjeseci prespavanja, dobrodošli у ваш нови normal.

Док одрасли праве разлику између дневних и навечерњих активности, за малиш је све врло размазано. Током првих неколико mjeseци ваше бебе, нико у вашој обitelji vjerojatно неће dobiti puno спавања, посебно ноћу. Новорођенача имају мали želudце и trebају јести сваках две до четири сата, тако да осим ако имате некога другог на дути дути, ви сте тужно будни.

Касније, честа ноћна буђења могу бити uzрокована било чем од раста скака или bola од cijepljenja до sjećanja на посебно zabavan дан. Једноставно речено, ноћна буђења су dio života с beбом и ништа за бринути, iako постоји пуно шта можете урадити да им буде краће и ређе.

Zašto moja beба плаче kad se пробуди преко ноћи?

Једна ствар је кад се ваша beба бudi usред noћи гургуљајући, кукајући и играјући с својим prстићима. Друга ствар је кад она изгледа da je у неволи. Док нису сви плачеви знакови неволје, vaша beба може се борити с привременим прекидачима спавања као болест, cијепљење, anksioznost од раздвајања или друге doби-прикладне страхове.

Новорођенача често плачу. Većina сеаанси суза невезане су за хитне потребе, и чак могу помоћи beби да se умири и заспави. Ако ваша старија beба плаче преко ноћи после раста преспавања ноћи без бријења, учење декодирати скривене поруке у тим звуковима ће вам помоћи одлучити шта урадити.

Ево зашто старија beба можда буди преко ноћи:

• Цијепљење. Цијепљење често води до ноћног буђења, али буђење je уобичајено укључено само болом од cијепљења првих пар ноћи. Бол од cијепљења може се догодити било када ваша beба пробија нове зубе — од раније 3 mjeseца до до године или старије — и док већину беба добро nosе с неволјом, неке су толико сметене cијепљењем да им прекида спавање. Ако се то дешава са вашом beбом, потврдите svoje сумње са вашим педијатром, и питајте о када понудити ubлаживаче bola poput бебијег acetaminophena.
• Промјене у распореду или недостатак доследног распореда спавања или рутине за љежање. Док не морате имати сваку минуту на рачуну, бебе најбоље раде са доследним распоредом. Имање редовне рутине и спавање довољно ноћу и за uspine може помоћи вашој beби да остане бдиља за ствари које захтјевају пажњу, као посета од баке и джеда, и буде спремна за заспавање и останак у спавању ноћу. Велике промјене у нормальном распореду чине beбу preуморном, и могу довести до ноћних буђења или тешкоћа заспавањем.
• Вјежбање nove vjeштине или приближавање великом milestoneу. Бити beба је све о учењу нових трикова. Током прве године, она ће научити се okreтати, сједати, klati, махати, чукати, курирати као мала корњача и на крају, повући се у стајајући положај и ходати преко собе. Шта ови миlестони imaju veze са спавањем? Све. Ваша beба не само учи нове vjeштине, она је такође жаљна да ih вјежба, чак и током средине ноћи. Она је такође стимулирана и складишти пуно нових информација. Све то мозоли преоптерећење je dobra ствар, али то отежава умиривање и може узроковати ноћна буђења.
• Anksioznost од раздвајања. Негдје око 8. mjeseца, можда приметите да ваш малиш изгледа extra љепиљив. Она може не хтећи ићи к ситтеру, или можда вије када напустите собу, чак за минуту. Ова бебина anksioznost од раздвајања фаза може такође uzrokovati прекиде спавања кад се пробуди преко ноћи и примети да нисте тамо. Док нема пуно шта можете урадити да задржите вашу beбу од буђења у средини ноћи, ви можете покушати верзију тренинга спавања да je умирите и помогнете јој да се сама умири тако да се може вратити у спавање сама, непомоћно од вас.
• Регресија спавања. Многе бебе пролазе кроз регресију спавања кад су 4 mjeseца старе али може бити и 6-месечна регресија спавања, 8-месечна регресија спавања и чак 12-месечна регресија спавања. Ако ваша старија beба се буди преко ноћи опет одjedном и окАже се да је регресија спавања, можда ћете морати покушати тренинг спавања (или покушати га поново) да јој vратите на трагу.
• Жеља за ноћним оброком. Будите селективни о томе када и колико често храните вашог razдразеног малиш назад у спавање. Ако je она још у fáзи где јој trebа noћна hranjenja, онда ponoћна grickalica може бити баш она шта треба да je умири. Али за многе старије бебе које више не trebају noћна hranjenja, то je награда коју не желите навикати да понудите зато што може довести до чешћих ноћних буђења. Изузетак може бити ако vaша beба пролази кроз раст скок. Пitajте ваш педијатар како да се nosite с тиме тако да она добије довољно јела током дана. Ако vaша beба je само гургуља и кукаје ноћу, не trчите у. Она не заиста trebа grickalicu, и ако je оставите samу за malo она vjerojatno ће заспавати назад сама. Напомена: Ова watch-and-wait приступ не важи за новорођенача, које trebају често јести. Дојене beбе би trebale dojiti сваке две до три сата, а бебе на боцу сваке три до четири сата, тако да не очекујте да ће дуго спавати без обзира на време.
• Упала уха. Бол упале уха или ушне боли (узроковане воском или другим факторима) може пробудити beбу у ноћи. Разлог: Легање мења притисак у уху, узрокујући боли да постане гори ноћу или током usпина. Док управљате инфекцијом или ушном болију лековима пропишеним од стране liječника, питајте ваш педијатар да ли постоји сигуран начин да подигнете glavу ваше бебе док спава и за друге облике олакшања bola.