Timovi podrške za nove roditelje
Jaka mreža podrške iznimno je važna za nove roditelje.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se okružite podršnim timom kako biste postali roditelji kakve želite biti.
Za većinu roditelja, primarni izvor podrške je njihov partner. No, važno je imati više od jedne osobe kojoj možete doći za pomoć ili savjet. Zapravo, novi roditelji trebaju dvije mreže podrške – jednu usmjerenu na zdravstvenu zaštitu, a drugu na osobne potrebe poput emocionalne podrške i pomoći u kući.
Podršni partneri
Podršni partner može pomoći da se olakšaju strahovi i frustracije. Dijeljenje zdravstvenog stila života prije, tijekom i nakon trudnoće je važno. Također je korisno ako partner sudjeluje u fizičkim aktivnostima, pohađa pregleda i tečajeve te je aktivno uključen u brigu o bebi, uključujući poticanje i pomoć pri dojenju. Razgovarajte s partnerom o svojim planovima, nadama i snovima roditeljstva – zajedničkim radom možete izgraditi jake veze jedni s drugima i s djetetom.
Osobne mreže podrške
Iako je partner možda vaš primarni izvor podrške, u vašu osobnu mrežu podrške možete uvrstiti mnoge druge osobe. Razmislite o zamoljenju članova obitelji, prijatelja, susjeda i suradnika da vas podrže. Ostali članovi vaše osobne mreže podrške mogu biti socijalni radnik, dula (obučena pomoćnica za porod i poslijeporodni period), zajedničke skupine, kulturne ili vjerske zajednice te druge očekujuće obitelji, poput ljudi koje ste upoznali na predporodnim tečajevima.
Mreže zdravstvene podrške
Novi roditelji također trebaju mrežu zdravstvenih djelatnika. Uz vašeg obiteljski liječnika, ginekologa i/ili registriranu babicu, razmislite o dodavanju ovih stručnjaka u svoju mrežu zdravstvene podrške:
- Konzultant za dojenje
- Medicinske sestre javnog zdravstva
- Bolničke medicinske sestre
- HealthLink BC (telefonске medicinske sestre, farmaceuti i nutricionisti, pozovite 8-1-1 za pomoć)
- Zubar
- Dentalni higijeničar
- Predporodni edukator
- Registrirani nutricionist
- Farmaceut
- Naturopatski liječnik
Resursi i poveznice:
HealthLink BC: Usluge i resursi
-
Djeca, ljudi. Nekad osjećate da bi vas one mogle ubiti. Ali evo tajni: One vjerojatno rade suprotno. Unatoč smanjenju spavanja, vremena i novca koje roditelji dožive poslije djece, broj studija pokazuje da žene mogu žeti niz fizičkih i emocionalnih b -
Dojite svoje slatke bebe i uskoro nakon što mlijeko počne ispuštati i teći, osjećate nagli prskajući, pećujući bol u svojim dojkama. To vas čini da zadržite dah na sekundu. Ali unutar minute ili dvije, senzacija prolazi. Pitajete se: Je li to normal -
Počevši tri bebe na čvrstoj hrani u zadnjih 5 godina, pročitala sam ove nove preporuke za bebu hranu i preskočila od radosti za sve vas nove mame. Uvodjenje hrane činilo se kao strašno znanstveno područje koje lako mogu pokvariti i navesti dijete na
