Ažurirane smjernice za dječju hranu
Nakon što su u posljednjih 5 godina tri bebe rođene na čvrstim tvarima, Pročitala sam ove nove preporuke Smjernica za hranu za bebe i poskočila od radosti za sve vas nove mame. Uvođenje hrane činilo se kao vrlo zastrašujuća znanost da bih lako mogao zeznuti i osedlati svoje dijete mržnjom prema tikvi, ili još gore, doživotna alergija. Zahvaljujući, puno starih, stroga pravila izbacuju se kroz prozor i zamijenjena su ležernijim stavom koji se uglavnom sastoji od:nahranite svoju bebu HRANOM. Kao, prava hrana.
Nove smjernice za hranu za bebe
Dobijte željezo iz hrane
Dakle za početak, Health Canada je govorio da počnite s dječjim žitaricama obogaćenim željezom (riža, zob, što god), a zatim pređite na voće i povrće. Nova preporuka je da je željezo i dalje iznimno važno, ali bebina prva hrana umjesto toga može biti hrana bogata željezom, poput mesa, grah, leća, jaja, itd.
Ako želite, preskočite pire
Još jedna nova preporuka je da se NE voće i povrće u kaši, ideja je da ćete kasnije dobiti manji otpor od svoje bebe ako počne znati da je hrana, dobro, grudast. Ukrcajte se, dijete!
Koristite običnu šalicu
Također preporučuju odbacivanje sippy šalice i dopuštanje bebi da popije malu količinu vode iz obične šalice. To će s vaše strane zahtijevati nevjerojatno mnogo strpljenja i vjerojatno oko 80 rola papirnatih ručnika, ali opet, nećete dobiti otpor kasnije kad dođe vrijeme da se odreknete sippys.
Rano uvesti glavne alergene
Još jedna velika promjena odnosi se na redoslijed po kojem roditelji uvode hranu, osobito alergeni. Stara je preporuka bila da pažljivo unosite jednu po jednu novu hranu kako biste promatrali moguće reakcije i odgodili glavne alergene (kikiriki, soja, jaje) do druge ili treće godine života. Dobro, sad to udari, obrni to! Health Canada želi da svojoj bebi dajete sve namirnice u bilo kojoj kombinaciji po vašem nahođenju. Također, kažu da se ti glavni alergeni uvode rano i često jer se čini da smanjuje vjerojatnost da će vaše dijete razviti alergiju na hranu, čak i ako postoji obiteljska povijest alergija. (Za glavne alergene ipak biste trebali unositi jedan po jedan i razmaknuti svakih nekoliko dana pa ako dođe do reakcije, znate koja je hrana uzrok tome.)
Što misliš?
Osobno, Mislim da je opušteniji pristup prehrani dobrodošla promjena. Lako je napraviti zlo i ne moram se petljati u pire. Pretpostavljam da me to dodatno zabrinjava zbog gušenja, ali mislim da se s tim mogu nositi s malim komadima hrane. Mislite li da su ove promjene dobre ili mislite da je stariji sustav bio tamo gdje je bio?
Također provjerite:Alergije na hranu i važnost ranog upoznavanja 
-
Bez obzira razgovarate li s obitelji o mogućem poslu dadilje ili se sastajete s tvrtkom za čišćenje kako biste postali domaćica, razgovori za posao mogu biti nervozni. Ali imajući na umu neke osnovne etikete, uvelike će vam pomoći da se osjećate prip -
Ne može se poreći da su djeca sve svjesnija naše globalne klimatske krize. To vidimo u nadahnjujućim trenucima, poput gledanja školske ratnice za klimatske promjene Grete Thunberg koja je u središtu pozornosti međunarodne javnosti, kao i u onim uznem -
Medicinske ilustracije ono su što liječnici vide kada vizualiziraju brigu o stvarnim pacijentima, a crna tijela su prečesto izostavljena iz razgovora kada je skrb u pitanju. Kada je medicinski ilustrator i student Chidiebere Ibe nedavno objavio svoju
