• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Produženo dojenje i vaš maleni

U mnogim dijelovima svijeta, ljudi ne čude se videći malog hodaka koji može hodati i govoriti kako se malo hraní majčinim prsima. U ovoj zemlji, međutim, produženo dojenje nije baš tako uobičajeno.

Dok neki mogu dignuti brežuljak ako vas vide kako dojite malog hodaka, postoji mnogo zvanične podrške za produženo dojenje (koje se definira kao dojenje malog hodaka nakon 1. godine života). Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje da nastavljeno dojenje ima prednosti koliko god majka i dijete to žele. A Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ide korak dalje preporučujući da bebe doje do 2 godine ili duže, dok su svi njihovi nutritivni potrebnosti zadovoljeni.

Prednosti produženog dojenja

Nekoliko prednosti produženog dojenja za male hodake uključuje:

Dobra ishrana

Jedna od prednosti produženog dojenja je nutritivni poticaj koji može dati malom hodaku, posebno onom birljivom. Zapravo, stručnjaci vjeruju da se sastav majčinog mlijeka mijenja kako bi se prilagodio nutritivnim potrebama malog hodaka.

Čak i ako vaše dijete jede kao ptica, dojenjem može nadoknaditi sve nedostatke nastale njegovom birljivošću. (Samo ne dopustite da dojenje ometne njegove obroke i užine, i nastavite služiti zdravo hranu, poput zdravih rješenja za birljive jedemce.)

Zaštita od bolesti

Vaše mlijeko će nastaviti poboljšavati imunološki sustav vašeg malog hodaka tako da je manje sklon prehladama, upalama uha, alergijama i drugim uobičajenim tegobama. A čak i ako se razboli, dojenje će pomoći da se utjesi. Zapravo, majčino mlijeko može biti jedina stvar koju može zadržati na poremećenom stomaku.

Buduće zdravstvene prednosti

Istraživanja su pokazala da dojenčad i mali hodaci uživaju sve vrste zdravstvenih beneficija kad odrasnu, uključujući niži krvni tlak i niži holesterol. Također su manje skloni gojaznosti ili pretilosti, i razvoju tipa-2 dijabetesa.

Poboljšani razvoj mozga

Iako istraživanja nisu zaključna, neka su pokazala da što duže i češće mali hodak doji, to je pametniji vjerojatno zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama, ili DHA, koje su jedinstvene za majčino mlijeko.

Tihi trenutak i utjeha

Mali hodaci imaju važan posao! Istražuju, grade nove vještine, razumiju sve vrste stvari o svijetu. I kao svaki radnik, ponekad im je potreodan odmor. Dojenje malog hodaka može pružiti savršen odmor u toku zaptog dana – potrebu koju majke sigurno mogu razumjeti.

Kao i sucac ili omiljena igračka, dojenje može pomoći umiriti razdraženog malog hodaka ili olakšati bol od male ozljede.

Maternalne zdravstvene prednosti

Postoje prednosti dojenja malog hodaka i za vas. Dojenje može smanjiti rizik od određenih rakova (poput rakova dojke i jajnika) i pomoći vam održati zdravu težinu budući da dojenje malog hodaka troši energiju (i sagorijeva kalorije).

Uravnoteženje dojenja s čvrstom hranom

Dojenje malog hodaka malo se razlikuje od dojenja bebe. Dok većina pedijatrijskih organizacija preporučuje isključivo dojenje u prvim 6 mjeseci, do 1. godine djeca dobivaju puno hranjivih tvari iz čvrste hrane. Drugim riječima, nema čvrstih pravila o tome koliko ili kako često mali hodak treba dojiti ili grickati čvrstu hranu. Većina malih hodaka odlučuje sama.

Ali to ne znači da biste trebali odustati od dobrih manira. Za vaš vlastiti mir, ne hranite čvrstom hranom neposredno prije ili poslije dojenja s vašim malim hodakom na koljenima. Pokušajte ga smjestiti u visoki stolac i posvetite se užini ili malom obroku. Čak i ako ga odbije bacanjem po sobi, vi položite temelje zdraveg, sretnog każdica koji će – jednog dana – biti dobrodošao u ljepom restoranu.

Koliko često dojiti malog hodaka

Zanimljiva stvar o dojenju vašeg malog hodaka je da vam on vjerojatno će reći koliko često želi jesti i kada nije u raspoloženju za hranu. Čak i ako još ne može govoriti cijelim rečenicama, vi ćete znati.

Ponekad ne želite da bude toliko verbalan, posebno kada ste vani. Zato izmislite kodnu riječ, frazu ili znak (možda može potuknuti prsima) koji će služiti kao ukusan signal da je spreman za užinu. Ako ima naviku hvati se vas, naučite ga da je vaša košulja (i vaša dojka) zabranjena, ali da uvijek može koristiti tajni kod ili znak.

Ako ste u situaciji gdje nema mjesta za odmor kada vaš mali hodak traži dojenje, osigurajte da imate zdrave užine za djecu koje vaš mali može grickati dok ne budete u stanju ponuditi svoje prsije.

Pozicije za dojenje vašeg malog hodaka

Do sada, vaš mali hodak je obično više zainteresiran za šetnju i istraživanje svijeta nego za sjedenje da jede. Čak i ako biste ga mogli staviti u nogometnu ili kolijevku, on bi se brzo izvukao. To je u redu.

Većina malih hodaka preferira dojiti sjedeći na vašim koljenima, s ili bez vaše ruke stavljene ispod za stabilnost. Dok god odaberete poziciju koja je udobna za oboje vas, nema pravog ili krivog načina.

Izazovi produženog dojenja

Produženo dojenje znači više bliskosti s vašim djetetom, ali može biti izazovno planirati kada će vaš mali hodak htjeti dojiti. Čak i ako ste bili savršeno ugodni dojenjem vašeg bebe kad god je htio, možda se osjećate drugačije sada kad hoda na svojim nogama.

Može biti i ljudi koji će vas kritizirati za nastavak dojenja malog hodaka, ali vi ne morate ući u te rasprave. Ako ste pokušali položiti kraj razgovoru, a netko nastavlja, nema ništa lošeg u imanju repertoara odgovora za svoje kritičare.

Kratak, sladak, neobrambeni odgovor često je najbolji način za rukovanje kritike zbog dojenja malog hodaka. Jedan način za utišavanje kritičara je reći da vam je pedijatar savjetovao nastavak dojenja. Jednostavno "naredba liječnika" može dovoljno. Većina ljudi neće se priti s uputama liječnika.

Ili ako vaš rođak na obiteljskom okupljanju pita: "Jesi li Tomislav još uvijek dojen?" Samo odgovorite: "Da," i ostavite to na tome. Kao odgovor na "Hoće li ikad prestati dojiti," samo recite: "Da – za oko 10 minuta."

Kada ste spremni odvojiti malog hodaka

Mnogi dojele mali hodaci odvajaju same sebe. Ako vaš neće, a vi želite ubrzati proces, pokušajte jednostavno razgovarati s vašim djetetom. Do 2. godine, vaše dijete razumije što govorite.

Nežno joj recite da će vrijeme za dojenje uskoro prestati, ali da mama i dalje bude tamo da igra, čita, grli i gudi trbuh. Slično kao pri odvajanju noćnih dojenja kad je bila manja, možete postepeno produljivati vrijeme između dojenja, smanjujući na one koje su najugodnije za vas i vaše dijete, poput onih prilikom buđenja ili upravo prije spavanja.

Možda želite zakazati neke dodatne zabavne aktivnosti "mama i ja" da utješite njene strahove. Može pomoći i ako objasnite da je odrast od dojenja nešto što velika djeca rade, i prilika za slavlje.