Kako ublažiti začepljene mliječne kanale

Mala, nježna kvržica u vašim grudima obično šalje veliku crvenu zastavu. Ali ako dojite, postoji velika vjerojatnost da imate začepljen ili začepljen mliječni kanal.

Iako mogu biti neugodni, začepljeni kanali nisu razlog za paniku. Ali morat ćete poduzeti nešto kako biste stvari ponovno krenuli teći – i znati moguće znakove da se vaša začepljenja pogoršavaju.

Što su začepljeni mliječni kanali?

Kad dojite, mlijeko teče kroz vaše grudi u sustavu kanala nalik cijevima. Ako se kanal začepi ili mlijeko ima problema s protokom, može se stvoriti začepljenje, što je poznato kao začepljen ili začepljen kanal. Rezultat je mala kvržica u dojci koja može izgledati malo crveno i može biti bolna ili osjetljiva kada je dodirnete.

Što uzrokuje začepljen mliječni kanal?

Začepljeni kanali nisu neuobičajeni i na kraju nastaju kada se mlijeko ne isprazni iz dojke kako bi trebalo biti. To se može dogoditi ako:

  • Vaša beba ima problema sa zasuvanjem ili sisanjem. I jedno i drugo može uzrokovati da unese manje mlijeka.
  • Propuštate ili preskačete hranjenje ili ispumpavanje. Ponekad je to samo rezultat zaboravljanja ili davanja bebe da spava kroz svoje normalno vrijeme hranjenja. No, do začepljenja može doći i zbog naglih promjena u rasporedu hranjenja, kao što je povratak na posao ili prebrzo odvikavanje.
  • Vaša beba je na intenzivnoj. To što ste odvojeni od bebe znači da možda nećete moći dojiti tako često.
  • Nosite preuski grudnjak ili odjeću. I jedno i drugo može ograničiti protok mlijeka.

Koji su simptomi začepljenih mliječnih kanala?

Ako imate začepljen mliječni kanal, prvo što biste mogli primijetiti je mala, tvrda kvržica u dojci koju možete napipati blizu kože. Kvržica bi mogla biti bolna ili bolna kada je dodirnete, a područje oko kvržice može biti toplo ili crveno. Nelagoda bi se mogla malo poboljšati odmah nakon što dojite.

Možete li uočiti začepljen kanal s vanjske strane dojke? Ponekad. U nekim slučajevima, začepljenja mogu uzrokovati malu bijelu točku na otvoru kanala na bradavici. Također možete primijetiti da vam mlijeko izgleda gušće, zrnasto ili žilavo.

Kako otčepiti mliječni kanal?

Začepljeni kanali mogu biti neugodni i pomalo zabrinjavajući. Dobra vijest je da ih je lako liječiti i da se obično mogu liječiti kod kuće.

Ključ djeluje brzo. Bez liječenja, začepljeni kanal može dovesti do infekcije dojke ili goreg, stoga poduzmite ove korake da bi mlijeko ponovno počelo teći:

  • Sestra, medicinska sestra, medicinska sestra. Ne samo da je dojenje sigurno sa začepljenim kanalom, već je i najbolji način da se riješite začepljenja. Prvo ponudite svojoj bebi zahvaćenu dojku (iako ako je to previše bolno, možete početi s drugom) i pobrinite se da ona temeljito iscijedi dojku pri svakom podoju (čitajte:nemojte je odvlačiti prebrzo).
  • Pronađite pravu poziciju. Eksperimentirajte s položajima koji koriste gravitaciju kako bi pomogli izbaciti više mlijeka iz dojke, kao što je dojenje na sve četiri s bebom postavljenom ispod vas. Druga mogućnost:pokušajte začepiti bebu tako da joj brada i nos budu usmjereni prema začepljenju, tako da je njezino usisavanje usmjereno izravno na zahvaćeni kanal, a brada također može pomoći u masiranju područja.
  • Uključite ga. Promijenite položaj za dojenje (od kolijevke do nogometa do crossovera) kako bi svi mliječni kanali bili jednako stimulirani.
  • Pumpajte kada trebate. Ako vaša beba ne prazni u potpunosti vašu dojku, dovršite zadatak ispumpavanje sve dok mlijeko ne iscuri polagano, umjesto u stalnom mlazu. Ovo bi trebalo potrajati samo nekoliko minuta.
  • Malo ga olabavite. Ponekad se začepljeni kanali pogoršavaju vanjskim pritiskom (npr. zbog preuske košulje ili grudnjaka). Pobrinite se da vam grudnjak dobro priliježe, ali ne obvezuje, i razmislite o tome da za sada ne koristite donje žice.
  • Primijenite toplinu. Stavljanje toplih obloga (umočite krpu za pranje u toplu vodu) na zahvaćenu dojku prije svakog hranjenja može pomoći da mlijeko teče. Još jedna taktika:Stanite pod topli mlaz tuša, pustite da voda udari u mjesto.
  • Umasirajte ga. Lagani pritisak na začepljeni kanal prije i tijekom hranjenja može pomoći u otklanjanju začepljenja. Pokušajte kružnim pokretima na vanjskoj strani dojke i pomaknite se prema kvržici. No, oduprite se porivu da pretjerate jer bi to moglo dovesti do modrica.
  • Zakažite termin za pregled kod svog liječnika. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se kvržica poveća, potraje dulje od nekoliko dana ili ako dobijete temperaturu ili značajnu nelagodu.

Začepljen mliječni kanal u odnosu na mastitis:kako možete razlikovati?

Začepljeni kanali koji se ne liječe mogu se pretvoriti u mastitis, bolnu infekciju. Mastitis treba liječiti, stoga je važno znati s kojim se problemom možda susrećete. Srećom, obično je prilično lako uočiti razliku.

Vjerojatno imate začepljen kanal ako:

  • Ne boli vas ili je bol ograničena samo na područje oko kvržice.
  • Područje oko kvržice može biti crveno, ali cijela dojka nije crvena.
  • Osim kvržice, općenito ćete se osjećati dobro.

Vjerojatno imate mastitis ako:

  • Cijela vam je dojka osjetljiva, bolna, natečena ili crvena.
  • Mastitis također uzrokuje simptome slične gripi, uključujući temperaturu iznad 101 stupanj Fahrenheita, bol i umor.

Odmah nazovite svog liječnika ako sumnjate da imate mastitis, jer se infekcija obično mora liječiti antibioticima.

Možete li nastaviti s dojenjem ako imate začepljen mliječni kanal?

Ne samo da možete nastaviti dojiti, već biste to apsolutno trebali. Često dojenje najbolji je način za otčepljivanje kanala i ponovno pokretanje mlijeka, stoga se nemojte suzdržavati.

Zapravo, izbjegavanje ili ograničavanje hranjenja na zahvaćenoj dojci zapravo može pogoršati stvari, uzrokujući da se više mlijeka vrati i pojača začepljenje.

Kako možete spriječiti začepljenje mliječnih kanala?

Čini se da su neke žene sklonije začepljenju kanala od drugih, a ne postoji siguran način da ih u potpunosti izbjegnete. Ali postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste što je više moguće smanjili rizik.

  • Često dojite. Dojenje u redovitim intervalima - svaka dva do tri sata ili tako nešto - sprječava da se vaše grudi napune, držeći potencijalne začepljenja podalje. Ako ste dulje udaljeni od svoje bebe ili ona spava tijekom dojenja, redovito pumpajte kako biste spriječili rezervnu kopiju.
  • Olakšajte promjene rasporeda. Ako se odbijate (ili djelomično odbijate), usredotočite se na odbacivanje jedne hrane i pričekajte nekoliko dana prije nego što prijeđete na sljedeću.
  • Održavajte niski tlak. Izbjegavajte uske grudnjake ili majice i izbjegavajte spavanje na trbuhu, što može izvršiti pritisak na vaše grudi i stvoriti teren za klompe.
  • Promijenite položaj njegovatelja. Redovito mijenjanje pomaže u jednakom isušivanju svih vaših kanala.
  • Operite bradavice. Ako vam se čini da osušeno mlijeko blokira otvore bradavica nakon hranjenja, obrišite ih toplom krpom.
  • Pitajte svog liječnika o uzimanju suplemenata lecitina. Smatra se da masna tvar, dobivena iz zrna soje ili žumanjaka, može učiniti mlijeko rjeđim i manje "ljepljivim", pa je manje sklono začepljenju. Iako nema mnogo istraživanja koja bi to potkrijepila, mnoge dojilje koje su sklone začepljenju kažu da pomaže, a lecitin se smatra sigurnim za uzimanje tijekom dojenja. Naravno, uvijek biste trebali dobiti zeleno svjetlo od svog liječnika prije nego što uzmete bilo koji novi dodatak.
  • Posjetite savjetnika za dojenje. Česte začepljenja mogu biti znak da vaša beba ne siše ili ne siše onako kako bi trebala biti.
Začepljeni ili začepljeni mliječni kanali mogu biti dio dojenja. Ali lako ih je liječiti kod kuće - a najbolji način da ih se riješite je da nastavite s dojenjem. Dok radite na isušivanju začepljenja, samo pripazite na situaciju kako se ne biste pogoršali. Ako primijetite pojačano crvenilo, bol, oteklinu ili počnete osjećati simptome slične gripi, trebali biste odmah nazvati svog liječnika.

Previous:

Next: