Je li sigurno nositi grudnjak tijekom dojenja?
U OVOM ČLANKUDojenje je ključna faza nakon poroda. Ali ova faza donosi određene promjene u grudima majke, poput povećanja veličine. To znači da vaš postojeći grudnjak možda više ne odgovara. Također, možda biste željeli nositi grudnjak koji olakšava dojenje i koji vam omogućuje hranjenje bebe bez muke, čak i u javnosti.
U ovom MomJunction postu govorimo vam o nošenju pravog grudnjaka tijekom dojenja, odabiru pravog grudnjaka i vrstama grudnjaka koje možete nositi tijekom tog razdoblja.
Je li sigurno nositi grudnjak s žicom tijekom dojenja?
Obično se preporuča izbjegavati nošenje grudnjaka s žicom tijekom dojenja. Grudnjak sa žicom može uzrokovati začepljenje mliječnih kanala, što rezultira smanjenim protokom mlijeka (1). Međutim, neki grudnjaci za dojilje imaju fleksibilnu žičanu potporu niskog promjera. Savijaju se i mijenjaju svoj oblik i oblik kako bi odgovarale varijacijama u grudima. Ovi grudnjaci možda neće uzrokovati blokadu (2).
Možete li nositi običan grudnjak tijekom dojenja?
Majčin je izbor birati između običnog grudnjaka, grudnjaka za dojilje ili bez grudnjaka. Međutim, grudnjak za dojilje je udobniji.
Grudi se počinju mijenjati već u prvom tromjesečju trudnoće. Rastu u veličini tijekom trudnoće i nakon poroda. Tijekom dojenja, grudi su prilično osjetljive, a ponekad i bolne.
Tkanina običnih grudnjaka možda neće biti dovoljna da pruži željenu udobnost i potporu tijekom dojenja. Štoviše, obični grudnjak može biti manje fleksibilan, a može imati i čvrstu donju žicu.
Većina košarica grudnjaka za dojenje ima više slojeva tkanine kako bi apsorbirala dodatno curenje mlijeka, a istovremeno pruža optimalnu potporu (3).
Zašto se grudnjaci za dojilje razlikuju od običnih grudnjaka?
Grudnjaci za dojilje posebno su dizajnirani za dojilje. Tkanina i kroj su izrađeni, imajući na umu udobnost majke. Sljedeće su neke značajke dobrog grudnjaka za dojilje.
- Izrađene su od kvalitetne pamučne tkanine kako bi pružile prozračnost i udobnost osjetljivim grudima.
- Svaka šalica ima kopču koja olakšava otpuštanje šalice i omogućava bebi pristup dojci. Remeni i dalje ostaju na mjestu i tako pružaju potporu.
- Kopče su često dizajnirane za otpuštanje jednom rukom tako da je druga ruka slobodna za držanje bebe.
- Grudnjak ima mekše i fleksibilnije košarice koje se mogu prilagoditi rastućim veličinama grudi.
- Sadrži šire naramenice za bolju potporu.
- Imaju više kukica i očiju koje se mogu prilagoditi u skladu s povećanjem ili smanjenjem veličine grudi tijekom dojenja.
- Udice i ušice izrađene su od dobrog materijala kako bi se izbjegle bilo kakve alergije.
- Imaju više slojeva u čašicama kako bi pružili dobru potporu punijim grudima.
Dobar grudnjak za dojilje praktičniji je i udobniji od običnog grudnjaka.
Kada biste trebali početi koristiti grudnjak za dojilje?
To u potpunosti ovisi o sklonostima majke. Obično se veličina šalice poveća tri puta do trenutka isporuke. Iz tog razloga nekoliko majki počinje nositi grudnjake za dojenje od posljednjih nekoliko tjedana trudnoće.
Grudnjaci za dojenje kupljeni tijekom posljednjih nekoliko tjedana trudnoće mogu nastaviti služiti tijekom faze dojenja.
Trebate li spavati s grudnjakom dok dojite?
Spavanje u grudnjaku je osobna želja. Postoji nekoliko čimbenika koji bi vam mogli pomoći da odlučite o tome.
- U prvim mjesecima nakon poroda, grudi su vrlo osjetljive i bolne. Štoviše, tijelo se još uvijek prilagođava majčinom mlijeku. Možda bi bilo dobro nositi grudnjak noću za bolju potporu.
- Žene s težim i punijim grudima možda bi radije nosile grudnjak tijekom noći za dodatnu potporu i prianjanje.
- Ako vam grudi cure, preporučuje se da nosite grudnjak dok spavate jer pomaže u apsorpciji ispuštenog mlijeka.
- Držite upijajuću plahtu ili ručnik pored sebe ako ne želite nositi grudnjak kako biste mogli obrisati mlijeko koje curi dok spavate.
U konačnici, udobnost majke primarni je čimbenik u odluci hoće li nositi grudnjak dok spava.
Koju vrstu grudnjaka trebate nositi tijekom razdoblja dojenja?
Grudnjaci za dojenje uvijek su poželjniji tijekom razdoblja dojenja, ali ne mogu ga sve majke preferirati. Slijedi nekoliko točaka koje biste mogli imati na umu pri odabiru grudnjaka tijekom dojenja.
- Izbjegavajte grudnjake s uskim naramenicama, košaricama ili zatvaračima jer bi mogli začepiti kanale i uzrokovati iritaciju ili infekciju. Ako grudnjak nakon skidanja ostavlja tragove šava ili dizajna na grudima, vjerojatno je usko i treba ga promijeniti.
- Kupujte različite vrste grudnjaka. Neki grudnjaci bi mogli bolje pristajati tijekom dana, dok bi se neki osjećali bolje noću. Pronađite svoju udobnost i kupujte u skladu s tim.
- Kupite više grudnjaka jer bi se vaši grudnjaci mogli natopiti mlijekom koje je iscurilo. Zadržite dodatne grudnjake kako biste izbjegli nelagodu.
Često postavljana pitanja
1. Smanjuje li nošenje grudnjaka majčino mlijeko?
Neprikladan grudnjak ili grudnjak s uskim donjim žicama može uzrokovati dodatni pritisak i dovesti do začepljenja kanala. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi da nošenje grudnjaka može utjecati na proizvodnju mlijeka u mliječnim režnjićima.
2. Mogu li nositi sportski grudnjak tijekom dojenja?
Možete nositi sportski grudnjak ako vam je u njemu udobno. Odaberite sportski grudnjak koji nije preuski i ne povećava rizik od začepljenja mliječnih kanala. Možda ćete pronaći i sportske grudnjake za dojilje (3).
3. Hoće li spavanje u grudnjaku za dojilje spriječiti opuštanje mojih grudi?
Nošenje grudnjaka koji dobro podupire moglo bi spriječiti opuštanje težih i punijih grudi. Grudnjak pruža potporu grudima i pomaže im da ostanu na mjestu i obliku. Cooperovi ligamenti su ligamenti u grudima koji osiguravaju strukturni integritet tkiva dojke. Ligamenti doživljavaju povećano opterećenje zbog rasta u trudnoći (4). Grudnjak bi mogao pomoći u pružanju vanjske potpore i na taj način sprječava opuštanje grudi.
Dojenje je važna faza, a nekoliko stvari poput nošenja pravog grudnjaka može vam pomoći da olakšate putovanje. Ništa u vezi s majčinstvom nije "jedna veličina za sve". Stoga nemojte uvijek slijediti ono što drugi kažu, umjesto toga kupujte grudnjake u kojima se osjećate ugodno i koji dobro podupiru vaše grudi.
Želite li podijeliti svoja razmišljanja ili iskustva? Javite nam u odjeljku za komentare u nastavku.
-
Razlika između posjekotine, kvrge i modrice Posjekotina i modrica, sa ili bez otekline, u osnovi su ista stvar, osim što se jedna pojavljuje na površini tijela, a druga ispod površine, u mekom tkivu ispod kože. Izbočine i modrice su oštećenja koja -
Prije nego mi se rodio prvi sin, Bila sam odlučna u tome da se što bolje pripremim za dojenje. Prelio sam brošuru koja mi je uručena pri jednom od mojih prijenatalnih posjeta. Pročitao sam cijelu knjigu posvećenu ovoj temi. Pohađala sam sate dojenja -
Kada su Sara Cantwell, majka dječaka blizanaca iz San Francisca, i njezin suprug zaposlili svoju prvu dadilju, pustili su je isti tjedan, nakon što je dadilja više puta kasnila. To je značilo da se obitelj morala gotovo vratiti na početak, što ih je
