• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kognitivne prednosti dojenja

Postoji mnogo prepoznatih prednosti dojenja. No, i dalje postoji mnogo rasprava o tome jesu li dojenje daje djeci kognitivnu prednost. Kognitivna sposobnost odnosi se na mentalne procese poput mišljanja, pamćenja i donošenja odluka. Uključuje i kreativnost, maštevanje i ponašanje. Zdrav razvoj mozga i kognitivnih vještina dopušta djeci da uče i razumiju.

Moguće kognitivne prednosti dojenja

Mnogi stručnjaci vjeruju da dojenje može doprinijeti inteligenciji, pamćenju, sudu i sposobnosti rješavanja problema djeteta kako raste, ali jesu li to? Hoće li vaša beba zaista biti pametnija ako dojite?

Dojenje i dugoročne kognitivne prednosti

Studija objavljena u Pediatrics u ožujku 2017. godine izvještava da nema dugoročnih kognitivnih prednosti dojenja. Studija je prati skoro 7500 punovremenskih beba do dobi od pet godina. Istraživači su procijenili djecu na njihovoj sposobnosti s jezikom (riječnik), vještinama rješavanja problema i ponašanju u dobi od 9 mjeseci, 3 godine i 5 godina. Roditelji i učitelji su sudjelovali u procjeni popunjavanjem upitnika za utvrđivanje kognitivnih sposobnosti djece.

Studija je pokazala neke pozitivne kratkoročne kognitivne učinke dojenja, ali nijedne dugoročne prednosti. Navodi se da djeca koja su dojena najmanje 6 mjeseci imala su bolje vještine rješavanja problema i nisu bila toliko hiperaktivna u dobi od 3 godine. No, do vremena kad su djeca imala 5 godina, primjetne razlike između dojene i nedojene djece postale su previše male da bi bile značajne.

Dojenje i inteligencija

Ne sve studije na ovu temu pokazuju iste nalaze. Mnoge studije podupiru vjerovanje da dojenje poboljšava inteligenciju ili IQ. One čine da postoji povezanost između majčinog mlijeka i dugoročnih kognitivnih rezultata. Evo dva primjera:

• Jedna studija je pratila 3500 djece kroz adolescenciju i u odraslost. Kada su procijenjeni u dobi od 30 godina, oni čije je primarni izvor prehrane kao djece dolazio od dojenja bolje su odradili na testovima inteligencije. Takođe su imali višu edukaciju i veće prihode.
• Još jedna vrlo velika studija pratila skoro 14.000 zdravih dojenih beba dok nisu imale 6,5 godine. Djeca su ispitana na inteligenciju i akademski status od strane liječnika i učitelja. Rezultati pokazuju da je povezanost između isključivog, dugoročnog dojenja i kognitivnog razvoja djece jaka.

Zašto se svi ne slažu?

Baš, teško je utvrditi je li majčino mlijeko ili drugi faktori doprinose povećanju kognitivnih rezultata u dojene djece. Neki istraživači predlažu da samo izgleda da je dojenje odgovorno za povećanje inteligencije i vještina rješavanja problema, ali da to nije slučaj. Umjesto toga, razlog zašto dojena djeca bolje napreduju je zato što su one vjerojatnije da odrastu u okruženju koje podržava kognitivni razvoj.

Drugi ističu da majčino mlijeko sadrži esencijalne masne kiseline dokozaheksaensku kiselinu (DHA) i arahidonsku kiselinu (ARA ili AA). Budući da DHA i ARA promovišu razvoj mozga i živčanog sustava, oni vjeruju da kada dijete prima majčino mlijeko, to pomaže povećati kognitivne sposobnosti. Tvrtke za formule su svjesne toga, takođe. One sad dodaju esencijalne masne kiseline u svoje formule za dojenčad kako bi podržale razvoj mozga i očiju. Naravno, znanstvenici još ne znaju jesu li dodavanje esencijalnih masnih kiselina u formuli ima isti učinak na mozak kao prirodne esencijalne masne kiseline u majčinom mlijeku.

Još jedno područje rasprave je trajanje dojenja. U određenim studijama, bilo koja količina majčinog mlijeka dana djetetu se broji kao dojenje. Zato, neki stručnjaci kažu da ako djeca u studijama nisu isključivo dojena ili za produženo vrijeme, tada ta studija ne predstavlja stvarni učinak dojenja. Vjerovanje je da dojenje ima kumulativni učinak. Dakle, više i duže dijete doji, značajniji će biti rezultati. Oni zovu na više studija koje prate djecu koja je dojena preko šest mjeseci, godinu dana, ili duže.

Što još utječe na kognitivni ishod?

Bilo da je iz majčinog mlijeka ili formule za dojenčad, dobiti ispravne nutrijente za razvoj mozga je važno. No, osim prehrane, postoji raznovrsnost faktora koji doprinose kognitivnom zdravlju:

• Pozitivan kognitivni ishod počinje u trudnoći. Kada majka dobiva dobar prenatalni nadzor i ne puši ili se ne bavi drugim rizičnim ponašanjima, ona pomaže svom djetetu da krene na pravo stopalo.
• Tijekom dojenjstva i djetinjstva, odnos između roditelja i njihove djece može napraviti razliku. Roditeljski izbori mogu poticati ili odbijati kognitivno učenje. Na primjer, čitanje knjige djetetu svake noći može pomoći razviti djetetove vještine čitanja, pisanja i jezika. Angažiranje u aktivnu igru, slušanje glazbe, poticanje kreativnosti, i puštanje djeteta da istražuje i zaprljaju su svi načini da se otvori djetetov um. S druge strane, provodenje previše vremena pred televizijom može ograničiti kognitivno učenje.
• Pored toga, djetetova inteligencija i akademski uspjeh su povezani s njegovom genetikom kao i s roditeljevim IQ-om, obrazovnom razinom i prihodom.

Jesu li dojenje i dalje korisno?

Da, dojenje i dalje ima svoje prednosti. Čak i ako postoji neprestana rasprava o tome jesu li dojenje pruža kognitivne prednosti, nema sumnje o nekim od drugih pozitivnosti koje idu uz dojenje. Na primjer, majčino mlijeko sadrži antitijela, enzime i bijele krvne stanice koje pojačavaju imunski sustav i pomažu zaštititi bebu od infekcija. Takođe pomaže spriječiti dojenčju proljev i druge novorođene bolesti. Dojenje može smanjiti šanse za SIDS i studije pokazuju da smanjuje gojaznost u djece. Može također smanjiti rizik raka dojnice i jajnika za majke.

Kakav je učinak dojenja nedonošadi?

Gore navedene studije su specifične za zdrave punovremenske dojenčad. One ne predstavljaju nedonose. Istraživanja ukazuju da za nedonose, majčino mlijeko može napraviti veliku razliku u razvoju i zrelosti mozga i centralnog živčanog sustava. Kada se usporede nedonose koji su primili formulu, nedonose koji su primili majčino mlijeko pokazali su povećanje kognitivnog i motornog razvoja u dobi od 18 mjeseci i 30 mjeseci. Nedonose hranjeni majčinim mlijekom takođe bolje su odradili na testovima inteligencije u dobi od 7 i pol godine i 8 godina.

Dodatno, majčino mlijeko se pokazalo da podržava vizualnu oštrinu (jasnoću i oštrinu vida) nedonose. I, povezano je s nižom učestalosti i blažim retinopatijom nedonose (ROP).

Što sve ove studije znače?

Sve to znači da su dugoročni učinci dojenja na kognitivni razvoj zdrave punovremenske djece i dalje predmet rasprave. Potrebne su više studija, i istraživanja sigurno će nastaviti.

U međuvremenu, ako želite dojiti, postoje mnogi razlozi za to. I, ako odaberete koristiti formulu za dojenčad umjesto toga, možete osjećati povjerenje da to neće uzrokovati negativan učinak na djetetovu dugoročnu inteligenciju i sposobnosti rješavanja problema.

Riječ od Verywell

Studije nam daju važne informacije. No, kada studije imaju različite rezultate, može postati malo zbunjujuće. Kome vjerovati, i kako bi to utjecalo na vaše odluke? Ukupno, zdravstvene organizacije diljem svijeta poput Američke akademije pedijatrije (AAP) i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i dalje preporučuju dojenje. No, kako hranite svoje dijete je osobna odluka, i dojenje nije za sve.

Razgovarajte s partnerom, svojim liječnikom, i djetetovim liječnikom, i učinite ono što je najbolje za vas, vašu obitelj, i vaše dijete. Samo zapamtite, bilo da odaberete majčino mlijeko ili formulu za dojenčad, dok god pružate zdrav oblik prehrane i sigurno, ljubavno okruženje, vršite odličan posao dajući svom djetetu ono što treba da raste i razvija se fizički, emocionalno, ponašajno i kognitivno.