• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako pomoći djetetu da prevlada strah od tame

Kad dijete boji se tame, to može značiti mnogo bespokoјних noći ne samo za nju, već i za vas. Slijedite ove korake da ubezbedite i utjesite vaše dijete tako da može prevladati svoje strahove i mirno spavati.

Upute

1. Ubezbedite vaše dijete da je njezina strah od tame normalan, i da mnoga djeca imaju iste brige. To će joj pomoći prevladati svoj strah, jednom kad shvati da drugi dijele njezine anksioznosti.

2. Pitajte vaše dijete da razgovara s vama o njihovim specifičnim strahovima i onim stvarima koje je čine bojim se tame.

3. Utjesite vaše dijete, i osigurajte da razumije da je sigurna, i da čudovišta nisu realna, i stoga ne mogu nanijeti joj štetu.

4. Pokažite vašem djetetu ključave na vratima i prozorima, vaš kućni alarmni sustav, i bilo koje vanjske sigurnosne svjetiljke, ako se boji tame jer vjeruje da netko može pokušati probiti i nanijeti joj štetu.

5. Nudite vašem djetetu ideje da se osjeća manje bojim se tame. Donesite joj utješujuću igračku ili plush životinju, ili nudite da ostanete s njom nekoliko minuta dok se ponovo zaspava.

6. Otkrijte da li strah vašeg djeteta od tame potječe od drugih briga. Ona se može bojati da će voljena osoba umrijeti prevremeno, ili da se njezini roditelji razvedu, i ti strahovi se mogu intenzificirati kad je sama u tami prije nego ide spavati.

7. Kupite noćnu svjetiljku i utičite je u utičnicu u spavaćoj sobi vašeg djeteta. Možda biste također trebali razmotriti kupnju male lampe i postavljanje je pored njezina kreveta, tako da je može uključiti kad postane strah.