101 stvar za učiniti s jednim dodatnim satom
Volite svoju djecu, zaista. Ali one su uvijek tamo! Ponekad vam treba samo nekoliko trenutaka za sebe. Što biste radili da imate cijeli sat bez djece? (Možete li se to uopće zamisliti?)
Taj san lako može postati stvarnost. Sve što morate učiniti je unajmiti djevojku za čuvanje djece i iskoristiti te dragocene 60 minuta. Provjerite naš kalkulator za djevojke za čuvanje da vidite koliko platiti djevojci u vašoj okolini.
Evo 101 ideja za aktivnosti kreativnog provođenja vašeg slobodnog sata.
1. Odmorite se mnogo potrebno, zasluženo.
2. Otkrijte svoj om: Pođite na jogu.
3. Uzmite vruću kupku s mehurima.
4. Uživajte u jednom satu neprekidenog vremena s vašim suprugom ili partnerom.
5. Kupujte namirnice bez djece koje moli da kupite svaki slatki grickalica.
6. Nađite sve odrasle emisije koje puni vaš DVR.
7. Gledajte svoj omiljeni sportski tim na TV-u.
8. Sjedite u parku i uživajte u tišini.
9. Pozovite roditelje ili obitelj.
10. Pozovite prijatelja da se dogovorite.
11. Napišite rukopisno pismo prijatelju (ili barem e-poštu).
12. Izidjite na ručak s prijateljem i imajte neprekidnut odrazgovor odraslih.
13. Uživajte u omiljenom sladoledu ili jogurtu bez dijeljenja.
14. Vježbajte meditaciju. Koristite stranicu/aplikaciju poput Calm za pomoć.
15. Šetajte na traci za trčanje.
16. Riješite barem jednu stvar (ako ne više) na vašem popisu zadataka.
17. Učinite manikir, pedikir ili poludite i oboje.
18. Zakazite termin u frizerskom salonu i uživajte u feniranju.
19. Uživajte u lijepoj čaši kave i čitajte dobru knjigu.
20. Organizirajte svoju zbirku cipele.
21. Pokušajte novi recept.
22. Napravite obiteljsku knjigu recepta.
23. Prijavite se za nešto novo poput Zumbe ili slikarske radionice.
24. Odmahnite kacigu i pođite na biciklističku vožnju.
25. Izravnate svoj tekući račun.
26. Organizirajte svoj ured.
27. Učinite masažu.
28. Ili zamolite partnera da vam da pola sata masaže, pa zamijenite.
29. Napravite zabavne nove Pandora postaje za slušanje.
30. Očistite hladnjak.
31. Uredite svoju štednicu.
32. Nađite posude koje prelijevu u zdenacu.
33. Jedan pogled na posude i objavite oglas za domaćicu.
34. Napravite scapbook.
35. Odmahnite šetnju i uživajte u krajoliku.
36. Gledajte zalazak sunca s vašim suprugom.
37. Isključite računar, sakrijte mobilni, ugasite TV i samo uživajte u tišini.
38. Odmahnite vožnju s prozorima otvorenim.
39. Uživajte u lijepom čaši vina i nekom fancifuljem siru koji ne morate dijeliti.
40. Izvucite šminku i napravite sebi makeover.
41. Brinite se o svom vrtu.
42. Kuhajte unaprijed. Pripremite neke brze i lako jela koje možete zamrziti i otopiti tijekom zaptiranog radnog tjedna.
43. Pišite u dnevnik.
44. Prođite kroz svoju ormaricu, očistite odjeću koju više ne nosite.
45. Sada kad imate prostor u ormaru, idite na kupovinu i uživajte u nečem novom.
46. Ako ne možete izaći, napravite malo online kupovine.
47. Idite na Amazon i napravite listu želja.
48. Pečite svoj omiljeni desert.
49. Pođite na kuharski tečaj.
50. Započnite novi projekt pletenja.
51. Napravite plan za napredak na poslu.
52. Udarite par loptica na golfu terenu.
53. Ponesite slomljeni nakit u trgovinu da se popravi.
54. Idite na keglanje s prijateljem.
55. Uživajte u epizodi reality TV-a bez osjećaja krivnje.
56. Napravite malo feng shui i premjestite namještaj u sobi.
57. Pročitajte članak u časopisu o tome kako se organizirati – pa odmah zaboravite sve.
58. Očistite djecu igračke dok su daleko da ne bi se svadile o onima s kojima "još uvijek igraju".
59. Pustite svoju omilju glazbu koliko hoćete glasno i plesajte i pjevajte kući.
60. Pročitajte novine i nađite se s aktualnostima.
61. Igrajte omiljenu video igru vašeg djeteta – i pobijedite njihov high score.
62. Idite u knjižnicu i posjetite odjeljak za odrasle za promjenu, umjesto dječjeg kuta.
63. Klizajte na kotačnicama.
64. Narezite krastavac, legnite i vidite da li im postavljanje na oči zaista pomaže nadutost.
65. Posjetite lokalni muzej.
66. Ugnijezdite se na kauču s ljubimcem ili partnerom.
67. Dajte se zamisli i planirajte savršen odmor.
68. Odvedite auto na promjenu ulja.
69. Igrajte društvenu igru s prijateljem ili svojim značajnim drugim.
70. Izidjite vani i slikajte prirodu.
71. Organizirajte obiteljske fotografije na računalu i razvijte ih.
72. Napravite kolaz omiljenih slika.
73. Odmahnite biciklističku vožnju sami ili s prijateljem.
74. Ažurirajte svoj životopis.
75. Očistite i organizirajte svoj e-poštanski sandučić.
76. Odgovorite na stare e-pošte.
77. Volonirajte u lokalnoj kuhinji za siromašne.
78. Potražite smiješne videozapise na YouTubeu.
79. Posjetite lokalnu keramičku radionicu i napravite djelo.
80. Pođite na tečaj "vino i plátno" s prijateljem.
81. Istražite nešto što ste uvijek htjeli saznati više o tome.
82. Igrajte se na Mix.com (ranije StumbleUpon) i vidite koje stranice iskace.
83. Nađite posao ili dovršite blog postove koje ste započeli ali nikad završili.
84. Pročitajte svoj omiljeni blog.
85. Jeste li samohrani roditelj? Pokušajte lokalni speed-dating događaj ili pregledajte stranicu za upoznavanje.
86. Pregledajte Pinterest za inspiraciju receptima i rukotvorinama.
87. Imate unutarnji piknik s vašim značajnim drugim.
88. Odmahnite put kroz memorijsku stazu gledajući stare videozapise ili gledajući stare albumе.
89. Uživajte u krivičnom užitku, poput čitanja tabloida o zvijezdama.
90. Složite slagalicu.
91. Izazovite sebe i svoj mozak pokušavajući riješiti New York Times križaljku.
92. Uvijite svoj sitni novac i dođite do kreativnog načina ga potrošiti, bez obzira koliko je malo.
93. Očistite svoj skup darovnih vrećica, bacajući one koji su vidjeli bolje dane.
94. Napišite kratku priču ili pjesmu.
95. Napišite ljubavno pismo svom suprugu ili značajnom drugom.
96. Napravite popis svih stvari koje volite kod sebe.
97. Istražite inspirativne citate online, napišite svaki na Post-It zaljepljivku i nalijepite ih kući za kad vam najvise trebaju.
98. Naučite novi jezik.
99. Ili samo idite u Meksički restoran i vježbajte govorenje "margherita!"
100. Nađite sve šitne projekte (poput tih otpuštenih gumba na vašem kabanicu) koje ste odgadali tako dugo.
101. Napravite bucket list... pa iskratite nešto!
Bilo koji roditelj vam može reći da je slobodno vrijeme luksuz. Sat može kratko izgledati, ali bez djece, ćete biti uzdahnuti ščeto što sve možete postići u samo 60 minuta.
-
U 15 sati, vaš sin mora na plivanje, a vaša kći mora na nogometnu vježbu – ali vi i vaš suprug ne odlazite s posla još dva sata. Kako obitelj od četvero može biti na više mjesta odjednom? Ako nemate poznog prijatelja ili rođaka koji bi se umešao s pr -
Mindfulness meditacija se prakticira sjedeci s zatvorenim očima, prekrižene noge na jastuku s pravim leđima. Pažnja se usmjerava na kretanje trbuha pri udisaji i izdisaji, ili na svijest daha kako ulazi i izlazi kroz nozdrje. Kad misli dođu, vratite -
Jedan od najčešće očekivanih razvoja za roditelje, može se reći, je navikavanje na lonac. Dok proces može biti mučan (ne spominjući prljav), krajnji cilj – više pelena! – dovoljan je da bilo koja majka ili otac želi ubrzati proces. Ironija? To je to
