• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što je parentifikacija? Prepoznavanje upozorenja i kako pustiti djecu da budu djeca

Većinu vremena, roditelji i djeca imaju jasno definirane dužnosti: Roditelj brine za dijete, a dijete se fokusira na rast i razvoj. Ali ponekad se ove uloge okreću, a dijete se nalazi u ulozi skrbnika. Ona mogu preuzeti odrasle odgovornosti – poput čišćenja kuće ili miješanja obiteljskih sukoba – već u mladoj dobi. Ova zamjena uloga poznata je kao "parentifikacija", i može imati dugotrajne negativne emocionalne i mentalne učinke.

Parentificirana djeca "uče da su njihova vlastita osjećanja i potrebe prijetnje", objašnjava Becky Kennedy, Ph.D., licencirana klinička psihologinja u New Yorku. Nastavite čitati da saznate više o fenomenu parentifikacije, uključujući zašto se događa i kako utječe na dječji razvoj.

Vrste parentifikacije

Parentifikacija se događa kada majka ili otac nepravilno poštuje na svoje dijete, zamagljivajući uloge između roditelja i djeteta. "U zdravom roditeljsko-dječjem odnosu, roditelj brine za dijete i nudi i instrumentalnu podršku (hrana, štit, dnevna struktura) i bezuvjetnu emocionalnu podršku (ljubav, naklonost, vodstvo, pravila)", objašnjava Aude Henin, PhD, ko-ravnateljica Programa kognitivno-bihevioralne terapije za djecu u MGH. "Kad roditelj nije u stanju dosljedno nuditi te stvari, dijete može postati parentificirano, i biti u položaju da mora brinuti za roditelja."

Prema stručnjacima, postoje dvije vrste parentifikacije: emocionalna i instrumentalna.

Emocionalna parentifikacija

Roditelji "pouzdavaju tajne svom djetetu ili idu k djetetu za emotivnu udobnost, umjesto obrnuto", kaže dr. Kennedy. Djeca koja doživiljavaju emocionalnu parentifikaciju mogu davati savjete za odrasle situacije, umirivati kućne svade ili utješavati svoju braću u teškim vremenima. Obično ne dobivaju istu emocionalnu podršku natrag od svojih roditelja.

Dr. Kennedy daje primjer: Roditelj kasni 30 minuta da pokupi svoje dijete iz škole. Kad na kraju stigne, kažu: "Imala sam najgori dan na poslu! Moj šef me je zakrcao, a onda je bilo gužve!" Dijete uči da utješa roditelja, govoreći: "Oj, žao mi je, zvuči kao zaista teški dan." (Kad bi dijete dijelilo vlastita osjećanja, poput straha i brige zbog kašnjenja roditelja, bi bi kaznjeno. Roditelj bi mogao reći: "Sve radim za tebe! Ti čak ne znaš kakav sam dan imao!") U suštini, dijete uče da gurnu vlastita osjećanja stranu.

Instrumentalna parentifikacija

Djeca su stavljena u dužnost praktičnih zadataka poput plaćanja računa, kuhanja večere, pisanja popisaka za kupovinu, zakazivanja medicinskih pregleda i spremanja mlađe braće za školu. Ovi zadaci mogu biti iznad njihove razine sposobnosti i razumijevanja.

Napomena: ne sve dječje odgovornosti su parentifikacija. Ako niste sigurni jesu li vaše roditeljsko-dječje interakcije zdrave, dr. Henin predlaže postavljanje dva pitanja: "Čije su potrebe ispunjene?" i "Je li zahtjev primjeren dobi?"

"Zdravo je za dijete da dobije odgovarajuće poslove za dobu da bi izgradilo svoj osjećaj kompetentnosti i odgovornosti i povečao svoje vještine", kaže dr. Henin. "Takoder je razumno da starija djeca preuzmu više odgovornosti za kratka razdoblja (npr. ako roditelj ima gripe par dana). Ove situacije su veoma različite od zanemarivanja povezanog s pervazivnim, perzistentnim i intenzivnim zahtjevima postavljenim pred parentificirano dijete."

Zašto se događa parentifikacija?

Kao što je svaka kućanstvo drugačije, tako su i razlozi iza parentifikacije. "Ona se tipično razvija jer roditelj doživiljava neki oblik fizičke ili emocionalne oštećenosti koja utječe na njihovu sposobnost preuzimanja uloge pouzdanog i predvidljivog skrbnika", objašnjava dr. Henin. To može uzeti oblik ovisnosti, invaliditeta, ili mentalne ili fizičke bolesti.

Drugi put, roditelji su bačeni u proces parentifikacije životnim događajima. Na primjer, ako jedan roditelj umre, drugi možda treba svoje dijete da preuzme teret. Financijske teškoće također mogu potaknuti roditelja da preuzme još jedan posao, ostavljajući manje vremena za kućanske poslove. Na kraju, neki roditelji su jednostavno zanemarujući, stvarajući savršen oluju za parentifikaciju.

"Djeca uvijek pitaju 'Tko moram biti da dobijem ljubav, pažnju, sigurnost i stabilnost u ovoj obitelji?'", kaže dr. Kennedy. "Oni moraju to razriješiti da bi se osjećali sigurno s perspektive privrženosti." Ako djeca shvate da briga o roditeljima daje ta osjećanja ljubavi i stabilnosti, tada će preuzeti tu ulogu skrbnika – čak i ako je izvan njihovih razvojnih sposobnosti.

Kako parentifikacija utječe na djecu?

Upravljanje odraslim odgovornostima je stresno kao odraslom, pa nije iznenađenje da djeca mogu biti negativno pogodena pritiskom. "Djeca uče da su njihove vlastite potrebe i osjećanja prijetnje njihovom sustavu privrženosti", odnosno njihovoj sigurnosti, kaže dr. Kennedy. Budući da parentificirana djeca ne dobivaju validaciju o svojim osjećanjima, one su prisiljene nositi s njima same, što često vodi do samokrivnje i samosumnje.

Kronićni stres parentifikacije može se manifestirati kao anksioznost, depresija, i drugi mentalni zdravstveni problemi. Parentifikacija je također povezana s agresivnim ili poremećajućim ponašanjem, akademskim problemima, uporabom supstanci i socijalnim teškoćama, prema The Developmental Implications of Parentification: Effects on Childhood Attachment, istraživačkoj studiji iz 2012. Jennifer A. Engelhardt, PsyD, s Teachers College na Columbia University. "To može izložiti dijete emocionalnim problemima za koje nisu opremljeni da se nose i uzrokovati kronične razine stresa", kaže dr. Henin.

Ona dodaje da parentifikacija ometaje sposobnost djeteta da se angažira u aktivnosti primjerenim dobi. Ukupno, parentificirana djeca su spriječena od "normalnog" djetinjstva jer brzo odraste.

Učinci parentifikacije mogu potrajati i u odrasloj dobi, "uzrokujući daljnju disfunkciju kroz cijeli život parentificiranog pojedinca", piše Engelhardt. To se može manifestirati kao anksioznost o neovisnosti, strahovi od napuštanja, ljutnja i gnjev, teškoće s povjerenjem, ili izbjegavanje intimnosti, kaže dr. Henin. "Može biti također teško za odrasle koji su bili parentificirani kao djeca da postave odgovarajuće granice i očekivanja sa svojom djecom."

Što je više, "parentifikacija u djetinjstvu je često povezana s ko-ovisnošću u odrasloj dobi", dodaje dr. Kennedy. Djeca koja su bila parentificirana uče gurnuti stranu vlastita osjećanja i potrebe, koje vide kao prijetnju. Kao rezultat, one možda uvijek fokusiraju na druge, umjesto čašćenja onoga što oni sami osjećaju. "To može dovesti do odnosa koji mogu biti vrlo toksični", kaže dr. Kennedy. One mogu tražiti odnose s ljudima koji odbijaju ili ignoriraju njihove potrebe jer im je to poznato.

Važno je napomenuti, međutim, da posljedice parentifikacije nisu uvijek loše. Mnogi ljudi koji su bili parentificirani razvijaju jake skrbničke tendencije, empatiju i emocionalnu inteligenciju. Oni također pokazuju "veću interporsnu kompetenciju i jaču obiteljsku koheziju, kao i više razine individuacije, diferenciranja od obitelji, i samovladanja i autonomije" – posebno ako dijete doživi "nisku razinu parentifikacije i kada su napori djeteta prepoznati i nagrađeni od strane odraslih", kaže Engelhardt.

Premašenje parentifikacije

Djeca koja su doživjela parentifikaciju ne nužno zahtijevaju liječenje. Ali ako trpe od negativnih učinaka – poput anksioznosti ili depresije – može pomoći posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. Oni mogu pomoći odabrati najbolji tijek liječenja, što je često kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) ili obiteljska terapija.

"Čim ranije nezdrava roditeljsko-dječja dinamika može biti identificirana, bolje će biti za dijete", kaže dr. Henin. "Važno je pristupiti situaciji bez osuđivanja djeteta ili roditelja, i prepoznati da obitelj tipično radi najbolje kako može da se nosi s situacijom, čak i ako ishod nije zdrav." Ona dodaje da je escijalno identificirati temeljne probleme koji doprinose parentifikaciji, a zatim nuditi podršku i resurse prema tome.

Ponekad odrasli koji su bili parentificirani tijekom djetinjstva imaju koristi od liječenja. Dr. Kennedy govori o metodi zvanoj reparentifikacija. "Uvijek počinjemo s suosjećanjem prema sebi, i vodimo s pitanjem, 'Kako bi načini na koje sam se morao prilagoditi da preživim u ranim godinama mogli raditi protiv mene?'" kaže ona. Naša tijela su neodlučna da se bore s ovim duboko ukorijenjenim uzorkom, dodaje, ali "rad s unutarnjim djetetom" može pomoći. To često uključuje pronalaženje vlastitih želja i potreba, učenje povjerenja drugima, i preuređivanje kako vaš mozak vidi privrženost i vlastitu vrijednost. Ako želite saznati više, provjerite radionicu dr. Kennedy, zvana "Reparenting Ourselves: Building New Pathways for Self-Care and Self-Worth."