• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Što je roditeljstvo? Uočavanje znakova upozorenja i kako dopustiti djeci da budu djeca

Većinu vremena roditelji i djeca imaju jasno definirane dužnosti:roditelj se brine za dijete, a dijete se usredotočuje na rast i razvoj. Ali ponekad su te uloge obrnute i dijete se nađe kao skrbnik. Oni mogu preuzeti odgovornosti za odrasle — poput čišćenja kuće ili meditiranja obiteljskih sukoba — počevši od rane dobi. Ova promjena uloga poznata je kao "roditeljstvo" i može imati dugotrajne negativne emocionalne i mentalne učinke.

Djeca s roditeljima "nauče da su njihovi osjećaji, a potrebe su prijetnje", objašnjava dr. sc. Becky Kennedy, licencirani klinički psiholog iz New Yorka. Nastavite čitati kako biste saznali više o fenomenu roditeljstva, uključujući zašto se to događa i kako utječe na razvoj djetinjstva.

Vrste roditeljstva

Roditeljstvo se događa kada se mama ili tata neprikladno oslanjaju na svoje dijete, zamagljujući uloge između roditelja i djeteta. "U zdravom odnosu roditelj-dijete, roditelj se brine za dijete i nudi i instrumentalnu podršku (hrana, sklonište, dnevna struktura) i bezuvjetnu emocionalnu podršku (ljubav, privrženost, vodstvo, pravila)", objašnjava Aude Henin, dr. sc. - Ravnateljica Programa dječje kognitivno-bihevioralne terapije u MGH. "Kada roditelj nije u stanju dosljedno nuditi te stvari, dijete može postati roditelj i biti u poziciji da se mora brinuti za roditelja."

Prema mišljenju stručnjaka, postoje dvije vrste roditeljstva:emocionalno i instrumentalno.

Emocionalno roditeljstvo

Roditelji "povjeravaju tajne svom djetetu ili odlaze djetetu za emocionalnu utjehu, umjesto obrnuto", kaže dr. Kennedy. Djeca koja doživljavaju emocionalno roditeljstvo mogla bi dati savjete o situacijama odraslih, raspršiti svađe u kućanstvu ili utješiti svoju braću i sestre u teškim trenucima. Obično ne dobivaju istu emocionalnu podršku od svojih roditelja.

Dr. Kennedy daje primjer:Roditelj kasni 30 minuta da pokupi svoje dijete iz škole. Kad konačno stignu, kažu:"Imao sam najgori dan na poslu! Šef je vikao i ja i onda je bio promet!" Dijete nauči uvjeravati roditelja govoreći:"Oh, žao mi je, zvuči kao tako težak dan." (Kada bi dijete podijelilo vlastite osjećaje, poput straha i brige zbog kašnjenja roditelja, bilo bi ga ukoriti. Roditelj bi mogao reći:"Sve radim za tebe! Ti ni sam ne znaš kakav sam dan imao !") U biti, dijete uči odgurnuti vlastite osjećaje.

Instrumentalno roditeljstvo

Djeca su zadužena za praktične dužnosti kao što su plaćanje računa, kuhanje večere, sastavljanje popisa namirnica, rezerviranje liječničkih termina i pripremanje mlađe braće i sestara za školu. Ti zadaci mogu biti iznad njihove razine sposobnosti i razumijevanja.

Međutim, imajte na umu da se sve obaveze iz djetinjstva ne smatraju roditeljstvom. Ako niste sigurni jesu li vaše interakcije između roditelja i djece zdrave, dr. Henin predlaže postavljanje dva pitanja:"Čije su potrebe zadovoljene?" i "Je li potražnja primjerena dobi?"

“Zdravo je da dijete ima zadatke koji odgovaraju dobi kako bi izgradili osjećaj kompetencije i odgovornosti te povećali svoje vještine”, kaže dr. Henin. "Također je razumno da starija djeca preuzmu veću odgovornost za kratka razdoblja (na primjer, ako roditelj ima gripu nekoliko dana). Te se situacije uvelike razlikuju od zanemarivanja povezanog s sveprisutnim, upornim i intenzivnim zahtjevima stavljeno na dijete s roditeljem."

Zašto se događa roditeljstvo?

Kao što je svako kućanstvo drugačije, tako su i razlozi roditeljstva. "To se obično odvija jer roditelj doživljava neki oblik fizičkog ili emocionalnog oštećenja koji utječe na njihovu sposobnost da preuzmu ulogu pouzdanog i predvidljivog skrbnika", objašnjava dr. Henin. To može biti u obliku ovisnosti, invaliditeta ili psihičke ili tjelesne bolesti.

U drugim slučajevima, roditelji bivaju bačeni u proces roditeljstva životnim događajima. Na primjer, ako jedan roditelj umre, drugome će možda trebati njihovo dijete da nadoknadi labavost. Financijske poteškoće također mogu potaknuti roditelja da se prihvati drugog posla, ostavljajući manje vremena za kućanske obaveze. Konačno, neki roditelji su jednostavno zanemarljivi, stvarajući savršenu oluju za roditeljstvo.

"Djeca se uvijek pitaju 'Tko trebam biti da dobijem ljubav i pažnju, sigurnost i stabilnost u ovoj obitelji?'", kaže dr. Kennedy. "Moraju to shvatiti kako bi se osjećali sigurno iz perspektive privrženosti." Ako djeca shvate da briga za roditelje pruža te osjećaje ljubavi i stabilnosti, tada će preuzeti tu ulogu skrbnika — čak i ako je to izvan njihovih razvojnih sposobnosti.

Kako roditeljstvo utječe na djecu?

Upravljanje obavezama odraslih stresno je kao odrasla osoba, stoga ne čudi da pritisak može negativno utjecati i na djecu. "Djeca uče da su njihove vlastite potrebe i osjećaji prijetnja njihovom sustavu privrženosti", ili njihovoj sigurnosti, kaže dr. Kennedy. Budući da djeca s roditeljima ne dobivaju potvrdu svojih osjećaja, prisiljena su se nositi s njima sama, što često dovodi do samookrivljavanja i sumnje u sebe.

Kronični stres roditeljstva mogao bi se prikazati kao anksioznost, depresija i drugi problemi mentalnog zdravlja. Roditeljstvo je također povezano s agresivnim ili ometajućim ponašanjem, akademskim problemima, upotrebom droga i društvenim poteškoćama, prema Razvojne implikacije roditeljstva:učinci na privrženost u djetinjstvu , istraživačka studija iz 2012. Jennifer A. Engelhardt, PsyD, s Učiteljskog fakulteta na Sveučilištu Columbia. "To može izložiti dijete emocionalnim problemima za koje nije opremljeno i uzrokovati kronične razine stresa", kaže dr. Henin.

Dodaje da roditeljstvo ometa djetetovu sposobnost da se uključi u razvojno primjerene aktivnosti. Općenito, djeci s roditeljima je onemogućeno da imaju "normalno" djetinjstvo jer brzo odrastaju.

Učinci roditeljstva mogu potrajati iu odrasloj dobi, "uzrokujući daljnju disfunkciju tijekom cijelog životnog vijeka pojedinca", piše Engelhardt. To bi se moglo manifestirati kao tjeskoba zbog neovisnosti, strah od napuštanja, ljutnja i ogorčenost, poteškoće s povjerenjem ili izbjegavanje intimnosti, kaže dr. Henin. "Također može biti teško odraslima koji su bili roditeljski odgojeni kao djeca postaviti odgovarajuće granice i očekivanja s vlastitom djecom."

Štoviše, "roditeljstvo u djetinjstvu često je povezano sa suovisnošću u odrasloj dobi", dodaje dr. Kennedy. Djeca koja su bila roditeljska uče odgurnuti vlastite osjećaje i potrebe koje smatraju prijetnjom. Kao rezultat toga, mogli bi se uvijek usredotočiti na druge, umjesto da poštuju ono što sami osjećaju. "Ovo može dovesti do odnosa koji mogu biti vrlo toksični", kaže dr. Kennedy. Mogli bi tražiti odnose s ljudima koji odbijaju ili ignoriraju njihove potrebe jer im se to čini poznatim.

Međutim, važno je napomenuti da posljedice roditeljstva nisu uvijek loše. Mnogi ljudi koji su bili roditeljski razvijaju snažne sklonosti skrbi, empatiju i emocionalnu inteligenciju. Oni također pokazuju "veću međuljudsku kompetenciju i jaču obiteljsku koheziju, kao i višu razinu individuacije, diferencijacije od obitelji, te samosvladavanja i autonomije" - osobito ako dijete doživljava "nisku razinu roditeljstva i kada su napori djeteta prepoznati i nagrađeni od strane odraslih osoba", kaže Engelhardt.

Prevladavanje roditeljstva

Djeca koja su doživjela roditeljstvo ne zahtijevaju nužno liječenje. Ali ako pate od bilo kakvih negativnih učinaka – poput anksioznosti ili depresije – moglo bi pomoći da se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje. Oni mogu pomoći u odlučivanju o najboljem tijeku liječenja, a to je često kognitivno bihevioralna terapija (CBT) ili obiteljska terapija.

"Što se prije može identificirati nezdrava dinamika roditelj-dijete, to će dijete biti bolje", kaže dr. Henin. "Važno je pristupiti situaciji bez prosuđivanja djeteta ili roditelja i prepoznati da obitelj obično čini najbolje što može da se nosi sa situacijom, čak i ako ishod nije zdrav." Ona dodaje da je bitno identificirati temeljne probleme koji doprinose roditeljstvu, a zatim ponuditi podršku i resurse u skladu s tim.

Ponekad imaju koristi od liječenja i odrasle osobe koje su bile roditelje tijekom djetinjstva. Dr. Kennedy govori o metodi koja se zove reparentifikacija. "Uvijek počinjemo sa suosjećanjem prema sebi i vodimo pitanjem:'Kako bi načini na koje sam se morala naučiti prilagoditi da bih preživjela u svojim ranim godinama mogli djelovati protiv mene?'", kaže ona. Naša tijela oklijevaju boriti se protiv ovog duboko ukorijenjenog uzorka, dodaje, ali "unutarnji rad djeteta" može pomoći. To često uključuje pronalaženje vaših želja i potreba, učenje vjerovanja drugima i promjenu načina na koji vaš mozak gleda na privrženost i vlastitu vrijednost. Ako želite saznati više, pogledajte radionicu dr. Kennedaya pod nazivom "Reparenting Ourselves:Building New Pathways for Self-Care and Self-Worth."