Kako uspostaviti noćna rutina za novorođenče

Iako vaše novorođenče treba najmanje 16 sati sna dnevno , kada je prvi put je rođen da nema pojma o danu i noći ili vremena . Novi bebe trebaju jesti svakih nekoliko sati , što znači da se samo može dobiti par sati sna prije nego što ponovno budi . Uzimajući u rutinu čim beba rodi će mu pomoći naučiti da ide spavati noću i zaspati brzo nakon noćnog hranjenja . Hrvatska Upute
1

Igrajte se s bebom tijekom dana samo i spasiti noći za miran aktivnosti . Vaše novorođenče treba naučiti razliku između dana i noći . Jedan od načina da ga uči je da se aktivnosti za dan , kao što je igranje s zvečke ili plišane igračke , te aktivnosti za noć , kao što su čitanje mu knjigu ili pjeva mu tiho pjesmu .
2

Turn svjetla prema dolje i zatvorite zavjese kada pokrenete vaše novorođenče je noćna rutina . Previše svjetla noću može biti pretjerano stimulativna , imajući svoj ​​mali dečko budan .
3

Uspostaviti rituale prije spavanja svake noći kad je beba stara oko 6 tjedana . U prvih nekoliko mjeseci , možda ćete morati biti fleksibilniji s rutinu , ali kad beba je 3 mjeseca star , on bi trebao biti spreman za stalni rutinu . Prije spavanja , možda ćete dati bebi kupka , promijeniti svoje pelene i stavite ga u pidžami , i čitati ga mirno priču .
4

Učite svoje dijete da zaspi na svoje strane ga stavite u kolijevci , na leđima , nakon što je on počne da se pospano . Bebe trebaju naučiti zaspati sami , bez da se ljuljao i umiruje spavati od svojih roditelja . Ako redovito stijena bebu na spavanje , on bi mogao imati problema zaspati sam , ako se probudi usred noći , prema American Academy of pedijatara .
5

dati svoju bebu nekoliko minuta da zaspati ako se probudi usred noći , ili ako čuju ga miješajući . U REM spavanja , vaše dijete može kretati malo , što mislite da je probudite . Ako vaše dijete doista probuditi i metež , provjerite na njega , ali bi se izbjeglo paleći svjetlo . On možda morati mijenjati ili hraniti .

Previous:

Next:

  • 9 načina za uštedu novca na podučavanju
    Ima li vaše dijete poteškoća u matematici ili čitanju ili mu je potrebna pomoć pri pripremi SAT testa? Za neke obitelji, učitelj može djetetu pružiti pomoć jedan na jedan i pomoći im da svladaju nove koncepte naučene u razredu. Naravno, iako roditelj
  • Nacionalni je mjesec dojenja i ja sam uzbuđena!
    Nacionalni je mjesec dojenja i ja sam uzbuđena!! Zašto? Gdje god da se okrenem, mame i bebe su na udaru, a kada započinjemo Nacionalni mjesec dojenja, dojilje nisu iznimka. Od ranije ovog proljeća kada je Anthem Blue Cross Blue Shield smanjio st
  • Kako biti najbolja dadilja ili dadilja za obitelj tijekom razvoda
    Prema Nacionalnom centru za istraživanje obitelji i braka, oko 15% brakovi završavaju svake godine, a nacionalne stope razvoda još uvijek pokazuju da oko 40% svih brakova završava razvodom. S ovim brojevima vjerojatno ćete se susresti s razvodom u sv