Kako pomoći Dječji razliku dan od noći

Dok neke bebe nemaju problema sa spavanjem po noći , mnogi imaju tendenciju da imaju obrnuto spavanja . Spavanje cijeli dan i boravak do preko noći može činiti u redu da se dijete , ali ovaj preokret dana i noći može dovesti do iscrpljenosti za roditelje . Ako je vaša beba zbunjeni o danu i noći , slijedi plan da joj pomogne početi razlikovati između njih .
Što vam treba pregled Music Player pregled laganu glazbu ili bijele snimke buke
Swaddler Hrvatska Hrvatska Upute Hrvatska postavljanje pozornice pregled 1

Predaj bebe jasle ili bassinet blizini svijetle prozor . Izbjegavajte stavljanje u krevet u izravnoj sunčevoj svjetlosti . Koristite tanke zavjese , ako je potrebno .
2

zadržati svoju kuću svijetle tijekom dana . Otvorite rolete i zavjese . Uzmite bebu van kako bi dobili svjež zrak tijekom dana . Dopustite djetetu da se stimulira na suncu i osjetiti zrak na njezinoj koži , čak i ako je ona spavala .
3

Provjerite šum u kući kao i obično , čak i ako je vaša beba izvodi nap . Igrajte živu glazbu , pokrenite perilicu posuđa ili gledati TV na razumnu volumena .
Tijekom dana pregled 4

Postavite određenu vrijeme buđenja za ujutro i staviti na njega . Nemojte spavati u , čak i ako ste vi i vaša beba imalanemirna noć . Uzmite bebu u naviku buđenja u jutro .
5

Držite bebu aktivni tijekom dana , kada je ona budna . Igrajte se s njom , pjevaju pjesme i njezin surađuju s dobi -odgovarajuće igračke .
6

Ograničite količinu vremena vaša beba spava tijekom dana . Dopustite da Vaše dijete spavati dva ili tri sata , a zatim se probuditi joj se jesti i igrati . Pokušajte različite taktike za bebe koje su teško probuditi , uključujući uklanjanje odjeće , otkucava ruke ili noge , kreće ruke gore i dolje ili stavljanjem cool ručnik na lice .
7

Izbjegavajte aktivnosti koje će stavitebebu na spavanje , kao što je ljuljanje . Odmorite se tijekom obroka , ako je moguće da se podrignuti bebu i vidjeti hoće li se u interakciji s vama prije nego što nastavite hranjenja .
Noću
8

Uspostaviti rutinu prije spavanja tako da vaše dijete će počinju da prepoznaju signale spavanja . Slijedite ove rutinu svake noći . Na primjer , dajte bebi kupku , staviti na nju pidžami , pjeva uspavanku , joj hrane i stavi ju spavati u istom redoslijedu svake noći .
9

poviti bebu za noćno spavanje . Kupnja posebnu Swaddling deku i koristiti samo tijekom noći .
10

Držite bebinu sobu tamno i tiho . Ne uključite svjetla tijekom noćnih hranjenja . Izbjegavajte igranje sa ili upustiti beba previše tijekom noćnih hranjenja i pelene promjene . Pokušajte igrati laganu glazbu ili bijeli šum u pozadini dok beba spava .

Previous:

Next:

  • Primate li minimalnu plaću?
    Kada ste se prvi put zaposlili, možda ste uskočili u posao jer vam je trebao novac - bilo koji novac. Ali jeste li odvojili vrijeme da se uvjerite da primate barem minimalnu plaću? Ako ne, kako možete pokrenuti tu temu svom poslodavcu? Evo savjeta ko
  • 8 načina da ostanete u kontaktu sa svojom dadiljom
    Možda nećete moći provoditi svaku minutu sa svojim djetetom, ali sve mame i tate vole ostati u kontaktu s dadiljom svog djeteta tijekom dana i/ili doći kući kako bi dobili potpuni izvještaj o tome kako je prošao dan njihovog djeteta. Dakle, koji su n
  • Savjeti za spavanje beba od iskusnih roditelja
    U suradnji s LectroFanom na ovom smo mjestu pronašli NAJBOLJE savjete i trikove za spavanje za bebe, ali sva su mišljenja naša. Ovaj post također sadrži partnerske veze. Poznavanje onih koji su otišli prije nas izvor je znanja koje samo čeka da bude