Comment et quand stériliser les biberons de bébé
Prendre soin d'un bébé implique souvent beaucoup de biberons. Les nouveaux parents se demandent souvent si laver les biberons et leurs accessoires à l'eau et au savon suffit, ou si certaines situations nécessitent une véritable stérilisation (qui tue tous les germes). Bien qu'utiliser du matériel propre soit important pour la santé de votre bébé lors de l'alimentation au biberon, la stérilisation n'est pas nécessaire aussi souvent qu'on pourrait le penser — mais ce n'a pas toujours été le cas.
À quelle fréquence les biberons doivent-ils être stérilisés ?
À l'époque où il n'y avait ni lave-vaisselle ni eau fiablement potable, stériliser manuellement les biberons, tétines et sucettes après chaque utilisation était essentiel. C'était le seul moyen de protéger les nourrissons nourris au biberon des maladies liées à l'alimentation.
Dans le monde d'aujourd'hui, l'accès à l'eau potable et/ou à un lave-vaisselle rend le nettoyage adéquat des biberons beaucoup moins contraignant. Cela ne signifie pas que la stérilisation n'est pas nécessaire, selon Rebecca Agi, MS, IBCLC, fondatrice de Best Milk LA, une pratique privée de consultation en lactation basée à Los Angeles, et membre du comité de révision de Verywell Family.
Il est important de stériliser les biberons de votre bébé avant de les utiliser pour la première fois. Stériliser tous les articles d'alimentation pour nourrissons aide à prévenir la contamination du lait que vous donnez à votre bébé par des germes.
— Rebecca Agi, MS, IBCLC
À moins que vous ne viviez dans une zone avec de l'eau de puits ou une alimentation en eau municipale contaminée, vous n'avez besoin de stériliser les nouveaux biberons et tétines qu'avant la première utilisation. Après la première stérilisation, un bon nettoyage à l'eau chaude savonneuse suffit. Si les biberons et tétines sont étiquetés « compatibles lave-vaisselle », vous pouvez aussi les passer au lave-vaisselle.
La réserve à cette règle s'applique aux bébés avec certaines considérations de santé. Agi note : « Stériliser les articles d'alimentation au moins une fois par jour est recommandé pour les bébés de moins de 3 mois, les bébés nés prématurément ou ceux dont le système immunitaire est affaibli. »
Pour tous les nourrissons, la stérilisation initiale des articles d'alimentation pour bébé est vitale pour s'assurer que votre enfant boit dans des biberons sûrs et propres. Lisez la suite pour apprendre les bases des techniques de stérilisation efficaces.
Méthodes de stérilisation des biberons
Il existe de nombreuses options pour stériliser les biberons et tétines avant leur première utilisation. Notez que ces mêmes techniques peuvent également être utilisées pour les gobelets d'apprentissage et les sucettes.
Eau bouillante
Plongez les biberons, tétines, bagues et capuchons dans une casserole d'eau bouillante propre pendant au moins cinq minutes. Idéalement, cette casserole ne devrait être utilisée que pour la stérilisation ou, au minimum, être soigneusement nettoyée avant d'y mettre le biberon de bébé.
Eau froide
Ajouter une pastille ou une solution stérilisante dans un récipient rempli d'eau du robinet est une autre méthode facile. Lavez le matériel à l'eau tiède savonneuse, rincez à l'eau froide et plongez-le dans un récipient avec couvercle pendant 15 minutes.
Alternativement, vous pouvez utiliser 2 cuillères à café d'eau de Javel pour 3,8 litres d'eau. Plongez tous les articles pendant 2 minutes, puis laissez sécher à l'air libre.
Stérilisateur électrique à vapeur
Disponibles sous de nombreuses formes et tailles, les stérilisateurs électriques pour biberons utilisent de la vapeur à haute température pour tuer les bactéries ou germes sur le matériel d'alimentation de votre bébé. C'est aussi simple que de le brancher, de charger le matériel (ouvertures vers le bas) et d'appuyer sur un bouton.
Micro-ondes
Vous pouvez également acheter un stérilisateur à vapeur pour micro-ondes pour laver vos biberons. Remplissez-le à moitié d'eau et faites chauffer au micro-ondes pendant environ deux minutes, selon la puissance de votre micro-ondes. Les tétines et bagues peuvent être placées dans l'eau dans un bol allant au micro-ondes. Assurez-vous que votre micro-ondes est propre et exempt de tout résidu alimentaire avant de stériliser les biberons.
Stérilisation de routine
Certains médecins peuvent encore recommander la stérilisation de routine des biberons et tétines. Si votre professionnel de santé recommande cela, n'hésitez pas à demander pourquoi.
La stérilisation prend plus de temps que le nettoyage régulier, il vaut donc la peine d'examiner pourquoi votre médecin la suggère avant de vous y engager.
Bien que certains médecins puissent savoir que l'approvisionnement en eau dans votre région n'est pas sûr, d'autres peuvent conseiller la stérilisation par habitude. Dans la plupart des cas, à moins qu'il n'y ait un problème spécifique avec votre approvisionnement en eau local ou une préoccupation concernant la santé de votre enfant, la stérilisation de routine est inutile.
Précautions de sécurité
En 2012, la Food and Drug Administration a effectivement interdit l'utilisation du bisphénol-A (BPA) dans les biberons et gobelets d'apprentissage après que le produit chimique a été lié à des problèmes de développement chez les jeunes enfants.
Les nouveaux biberons achetés auprès de détaillants réputés devraient être sans BPA, mais les biberons d'occasion ou transmis peuvent ne pas l'être et doivent être évités. Lorsqu'ils sont chauffés, ces anciens biberons en plastique peuvent libérer du BPA dans le lait ou la préparation de votre bébé.
Si vous utilisez d'anciens biberons en plastique, la stérilisation de routine par ébullition peut potentiellement provoquer une libération de BPA dans le contenu liquide au fil du temps.
Un mot de Verywell
Dans la plupart des cas, décider comment (et à quelle fréquence) stériliser le matériel d'alimentation de votre bébé vous revient. L'important est de savoir qu'il n'est pas nécessaire de stériliser régulièrement les biberons et tétines de votre bébé, sauf s'il y a une raison médicale ou si votre bébé est encore un nouveau-né (moins de 3 mois).
Si vous avez des inquiétudes persistantes, parlez-en à votre pédiatre. Il peut vous guider sur la méthode adaptée à votre famille, votre mode de vie et votre niveau de confort.
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