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Comment sevrer un enfant de 2 ans du biberon

Si votre enfant de 2 ans boit encore du lait au biberon, il pourrait s'engager sur la voie de problèmes de poids à vie. Une étude de 2009 dans « Maternal &Child Nutrition » a révélé que les tout-petits de 12 à 36 mois buvant encore du lait au biberon avaient un risque significativement plus élevé d'obésité ou surpoids que ceux qui n'en buvaient pas. Cependant, beaucoup de tout-petits résistent à abandonner leurs « bibis » quotidiens malgré les efforts des parents. Convaincre votre enfant de 2 ans de boire dans un gobelet demande patience et engagement, mais le résultat en vaut la peine.

Instructions

1. Supprimez un biberon à la fois pour faciliter la transition. Selon l'Académie américaine de pédiatrie, supprimez d'abord le biberon de l'après-midi, puis ceux du matin et du soir. Attendez pour supprimer le biberon du coucher, auquel votre tout-petit est peut-être le plus attaché.
2. Remplacez les biberons par des gobelets d'apprentissage. Emmenez votre tout-petit au magasin et laissez-le choisir des gobelets dans des couleurs qu'il aime ou avec ses personnages préférés. Quand vous supprimez un de ses biberons quotidiens, donnez-lui un de ses nouveaux gobelets à la place. S'il est assez enthousiaste pour les gobelets qu'il a choisis, cela peut l'aider à perdre l'intérêt pour le biberon.
3. Diluez le lait ou le jus dans le biberon pour le rendre moins attrayant. Remplissez les biberons d'eau ou d'un jus qu'il n'aime pas. Réservez les boissons non diluées et ses favorites pour les gobelets pour les rendre plus attractifs.
4. Choisissez une date pour jeter les biberons. Sélectionnez un jour important, comme un anniversaire ou le début de vacances, ou choisissez une date arbitrairement. Une semaine avant, parlez à votre tout-petit de comment il abandonnera ses biberons ce jour-là. Présentez cela positivement : maintenant il sera un « grand garçon » et n'aura plus besoin de biberons. Rappelez-le chaque jour. Une fois le jour venu, jetez tous les biberons, de préférence avec l'aide de votre tout-petit.
5. Arrêtez net si tout le reste échoue. Simplement retirer le biberon et refuser de céder aux pleurs et geignements peut être la méthode la plus douce à long terme, suggère la psychologue pour enfants Penelope Leach. Les conflits quotidiens sur les demandes de biberon le rendent malheureux s'ils finissent par lui pleurer et vous énerver — même s'il obtient son biberon. Jetez les biberons et dites-lui que les magasins n'en ont plus. Votre tout-petit peut être triste au début, mais il s'adaptera peut-être plus vite que si vous retirez progressivement ses biberons.