Comment arrêter le biberon chez les tout-petits
Les bébés nourris au biberon ont passé leur vie à l'utiliser, y trouvant réconfort et nutrition. Souvent, un tout-petit s'endort en prenant son biberon, s'habituant à cette routine qui peut persister bien au-delà de la petite enfance. Arrêtez le biberon le plus tôt possible, car plus l'enfant grandit, plus il peut devenir résistant à son retrait. Le biberon devrait cesser vers 12 à 14 mois, mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Quelques tactiques vous aideront pendant cette période de transition délicate de bébé à grand enfant.
Ce dont vous aurez besoin
- Gobelets d'apprentissage (sippy cups)
Instructions
- Commencez le sevrage tôt, si possible. Vous pouvez introduire un gobelet d'apprentissage vers 9 mois. Votre bébé ne comprendra probablement pas son utilité au début. Mettez un peu d'eau ou de lait infantile dans le gobelet et montrez comment ça fonctionne. Un tout-petit peut montrer plus d'intérêt, surtout s'il vous a vu avec vos verres.
- Après le premier anniversaire, remplacez le liquide du biberon par de l'eau au lieu de lait infantile, jus ou lait, surtout si votre enfant prend un biberon au coucher. Les biberons au coucher sont une cause majeure de caries dentaires. Votre tout-petit peut perdre tout intérêt pour le biberon s'il n'y a que de l'eau, et s'il l'emmène au lit, il n'y a pas de risque pour les dents. À ce moment, utilisez uniquement du lait entier ou du jus dans ses gobelets d'apprentissage.
- Essayez de nouvelles boissons dans le gobelet d'apprentissage, comme des smoothies. Une recette simple : 250 ml d'eau, 1 c.à.s. de graines de lin moulues, 500 ml d'épinards, 1 pomme coupée, 250 ml de fruits rouges surgelés. Mixez jusqu'à texture lisse. Ajustez l'eau si c'est trop épais. Les épinards seront imperceptibles et c'est une façon très saine d'intégrer fruits et légumes.
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