Alimentation d'un enfant en bas âge peut affecter sa QI

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Votre enfant va croître plus vite dans les premières années de la vie que jamais elle sera de nouveau . En plus de sa croissance physique , son cerveau passera à 90 pour cent de sa taille adulte au moment où elle est trois , selon la Passerelle d'information protection de l'enfance . Beaucoup des aspects cruciaux du développement du cerveau - qui peuvent finalement affecter son QI - dépendent de son régime
nutriments et les
cérébrales

Le cerveau de votre enfant a des milliards de neurones et des synapses - . Les connexions entre les neurones. Dans les premières années de la vie , le cerveau crée voies en développant synapses qui sont fréquemment utilisés et des synapses " de taille " qui ne sont pas utilisés . Afin de compléter ce travail de développement , le cerveau a besoin de certains nutriments , selon l'Institut urbain enfant . Pénuries de nutriments peuvent diminuer le développement des cellules ou affecter la taille et la complexité des cellules . Choline , acide folique et le zinc ont été clairement liées au fonctionnement du cerveau . DHA , un acide gras essentiel , est critique pour le développement des synapses .
Malnutrition

La malnutrition , dénutrition ou même , peut provoquer un retard de croissance du cerveau , selon le site de la Banque mondiale sur les enfants développement. Malnutrition sévère peut diminuer le QI d'un enfant par autant que 15 points, mais même un enfant qui a un certain degré de sous-alimentation peut avoir des problèmes cognitifs . Lorsque l'alimentation d'un enfant en bas âge est déficiente en protéines ou en glucides , par exemple , il peut affecter le développement du cerveau . Le plus un enfant souffre d' une mauvaise alimentation ou la malnutrition , le
Structure et Brain moins il est probable que le dommage peut être inversé . QI verbal

Le régime alimentaire peut affecter le cerveau structure et QI verbal , selon un article de Mars 2008 à " Pediatric Research . " les chercheurs ont examiné les adolescents qui avaient reçu soit des régimes standard ou riches en nutriments dans les premières semaines après la naissance . Le régime riche en éléments nutritifs contenait plus de protéines et plus de calories . Les enfants ont subi une imagerie par résonance magnétique dans leur adolescence . Les chercheurs ont constaté qu'une partie du cerveau appelée le noyau caudé était plus grande dans ces adolescents qui avaient reçu le régime alimentaire à haute nutriments . Les garçons ont obtenu des scores de QI verbal plus élevés dans le groupe à haut nutriments , qui a conduit les chercheurs à conclure que le régime alimentaire dans la petite enfance affecte IQ. Matters
régime

Deux études distinctes ont trouvé que les influences de régime QI . La première étude, publiée dans le Février " Revue d'épidémiologie et de santé publique , " mesuré des niveaux de QI chez les jeunes enfants nourris soit avec un régime alimentaire riche en graisses, sucres et les aliments transformés ou une alimentation riche en pâtes, poissons , riz, salades et des fruits . L'étude a débuté lorsque les enfants étaient 3 et le QI des enfants a été mesurée à l'âge de 8. Une alimentation traitée alimentaire lorsque l'enfant était de 3 pourrait causer une petite mais significative diminution du QI par âge 8. Une deuxième étude a rapporté l'Université de site Adelaide trouvé tout-petits qui ont mangé un régime alimentaire riche en boissons gazeuses et les sucreries avaient un QI autant que deux points de moins que les enfants du même âge qui ont mangé un régime alimentaire sain .

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