J'ai intimidé quelqu'un. Comment puis-je m'excuser ?
L'école commence bientôt. L'année dernière, j'ai intimidé ce garçon. (Je suis une fille.) Je l'ai attaqué même s'il est plus fort parce que je savais qu'il ne frapperait pas une fille. Je l'ai insulté. Je l'ai humilié à chaque fois que j'en ai eu l'occasion. Je veux recommencer. Je veux m'excuser mais je ne sais pas comment. Je me sens mal de faire ça. Il ne me fait pas confiance. Comment lui montrer que j'ai changé ?
– Jess
D'abord, soyez fier de vous pour avoir changé. Il n'est pas facile d'admettre que vous avez intimidé quelqu'un ou d'arrêter une fois que vous avez commencé. Et il faut beaucoup de courage pour essayer de compenser les comportements d'intimidation passés.
Présenter des excuses à quelqu'un que vous avez intimidé est un excellent premier pas vers un nouveau départ. Si vous le pouvez, prends-le à part et dis :"Je veux m'excuser pour mes actions de l'année dernière." Être authentique et parler avec son cœur peut aider. Dit lui, "Je me sens vraiment mal pour ce que j'ai fait. J'y ai pensé tout l'été."
Les personnes harcelées ont souvent de la difficulté à faire confiance aux autres, surtout les gens qui les ont intimidés dans le passé. Ne vous attendez donc pas à ce que l'autre personne accepte automatiquement vos excuses. Par exemple, il pourrait ignorer vos excuses, te crier dessus, ou même vous taquiner.
Sois patient. Vous avez probablement entendu dire que « les actions sont plus éloquentes que les mots ». Donc, après avoir offert des mots d'excuse, vous devez alors spectacle lui que vous avez vraiment changé :soyez gentil et serviable envers lui et les autres. Heures supplémentaires, il devrait comprendre que vous avez changé - alors vous pouvez tous les deux passer à autre chose.
Cela prendra du temps. Pour surmonter les hauts et les bas, il peut être utile de se concentrer sur deux choses :d'abord, ce que vous faites demande du courage et vous pouvez être fier du fait que vous prenez des mesures concrètes pour changer. Seconde, Quoiqu'il arrive, vous développez de bonnes compétences et en apprenez davantage sur vous-même et sur le genre de personne que vous voulez être.
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