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Time Out for Kids - Étapes correctes et erreurs courantes

Devez-vous utiliser timeout | Qu'est-ce que le délai d'attente | Étapes correctes pour le temps mort | Erreurs courantes | Méfiez-vous des conseils Internet

Au cours des dernières décennies, l'utilisation de temps d'arrêt pour les enfants est devenue une méthode de plus en plus populaire pour faire face aux comportements inappropriés chez les enfants.

Voici la bonne nouvelle à propos de l'utilisation des temps morts :c'est soutenu par la science comme un moyen efficace de corriger le comportement des tout-petits. Les mauvaises nouvelles? La plupart des gens le font mal.

Devez-vous utiliser Time-Out

Cinq décennies de recherche montrent que l'utilisation du temps d'arrêt pour discipliner est une technique disciplinaire éprouvée. Mais il semble avoir une mauvaise réputation dans les médias ces dernières années.

Certains pensent que les temps morts pour les tout-petits sont inefficaces car ils n'enseignent pas aux enfants un meilleur comportement. Pourtant, donner des temps morts aux tout-petits est toujours une technique disciplinaire officiellement recommandée par l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Pourquoi y a-t-il un désaccord ?

C'est parce que 85 % des parents utilisent le délai d'attente de manière incorrecte et l'utilisation incorrecte peut blesser les enfants .

Qu'est-ce que le délai d'attente

Le nom complet de Time-out est time-out du renforcement positif . Il s'agit d'une procédure dans laquelle l'enfant est brièvement retiré d'un environnement qui renforce les mauvais comportements et placé dans un espace sûr qui ne renforce pas.

Cette stratégie a été inventée, testée et modifiée par des psychologues pour enfants dans les années 1950. Tout au long des années 1960 à 1980, de nombreuses recherches ont été consacrées à prouver qu'il pouvait arrêter les comportements indésirables.

Malheureusement, une formation adéquate ou des informations correctes ne sont pas toujours disponibles. La plupart des parents se fient à d'autres parents, à Internet, à des livres sur la parentalité ou à des conjectures. Avec le temps, le délai d'attente s'est développé pour inclure des éléments inappropriés qui ressemblent à peine à la méthode d'origine.

Pour plus d'aide pour calmer les crises de colère, consultez ce guide étape par étape

Étapes correctes pour le délai d'attente

1. Donner un avertissement

La première étape consiste à spécifier la règle. Dites à votre enfant s'il adopte un comportement indésirable, il obtiendra un temps mort. Mais s'ils s'arrêtent ou adoptent le comportement souhaité, ils obtiendront un autre résultat. Dites-leur que c'est le seul avertissement.

2. Entrer en temporisation

Une fois qu'un avertissement est donné, si le mauvais comportement persiste, un délai d'attente doit se produire immédiatement. Indiquez clairement la raison. N'autorisez pas la « seconde chance » ou la négociation. Sinon, échapper au délai d'attente servira à renforcer le comportement inapproprié.

3. Un endroit calme pour une pause

L'espace de temps mort devrait avoir très peu de renforcements sociaux, sensoriels, matériels, de jouets ou d'activités. Des études montrent que plus le lieu de pause est stimulant, moins il est efficace.

4. Restez dans le temps mort

Si l'enfant refuse de rester dans la zone de temps mort, ramenez-le doucement. Vous devrez peut-être le faire plusieurs fois, mais soyez cohérent et gentil. Vous pouvez rester à leurs côtés pour vous assurer qu'ils restent là, mais n'interagissez pas avec eux.

L'idée est de rendre cet endroit "ennuyeux" sans renforçateurs. N'autorisez aucun type d'interactions, d'activités ou de matériaux qui pourraient devenir un renforcement involontaire.

5. Brève durée (2-5 minutes)

Une croyance répandue est que la durée devrait augmenter avec l'âge de l'enfant (1 minute par année d'âge). Cependant, il y a un manque de preuves cohérentes à l'appui de cette affirmation. En fait, des études montrent que les temps morts de 2 à 5 minutes sont aussi efficaces que les plus longs pour les enfants plus âgés.

6. Soyez silencieux et calme avant la libération

Même si le temps est écoulé, l'enfant doit montrer quelques secondes de comportement calme et calme avant d'être libéré.

7. Suivez la demande d'origine

Avant de terminer le délai d'attente, relancez la commande initiale. L'enfant doit suivre les instructions pour mettre fin à la procédure de temporisation afin qu'il n'utilise pas la temporisation pour échapper à une commande.

8. Heures d'arrivée lorsque votre enfant n'est pas en temps mort

Pour prévenir le prochain comportement inacceptable, le renforcement positif est un ingrédient clé. Portez une attention particulière au bon comportement. Fournissez un environnement familial plein de relations étroites parent-enfant, d'interactions positives et d'activités intéressantes. Félicitez-les lorsque vous les surprenez à faire de bonnes choses.

Si un enfant vit dans un environnement rempli d'interactions négatives, ou d'un manque d'affection et d'activités amusantes, cela ne fera pas beaucoup de différence qu'un enfant soit mis en pause ou non, et ne sera donc pas une technique efficace pour décourager les mauvaises conduites.

Erreurs courantes

Utilisez le temps mort pour punir

L'une des utilisations abusives les plus courantes du temps d'arrêt est de l'utiliser comme une punition - une conséquence négative contre nature imposée à l'enfant pour qu'il se sente mal.

Le temps mort n'est pas censé être une punition. C'est un outil de modification du comportement qui apprend à un enfant à prendre de bonnes décisions comportementales. L'enfant apprend à prendre une décision qui a une certaine conséquence. Donner un avertissement à chaque fois donne à l'enfant la chance de faire un bon choix .

Cependant, lorsque les jeunes enfants se conduisent mal ou font des crises de colère, les soignants frustrés ont souvent du mal à contrôler leurs propres sentiments. Ils utilisent des temps morts de colère pour punir.

Le temps mort devient une punition lorsqu'il est donné avec hostilité, cris, ton de voix intimidant, longue durée ou humiliation, comme utiliser une chaise coquine ou se tenir dans un coin devant toute la classe à l'école. Aucune de ces pratiques n'enseigne à votre enfant comment se comporter de manière appropriée.

L'utilisation de chaises d'attente pour les tout-petits pour faire honte ou humilier l'enfant est particulièrement dommageable, car la honte et l'humiliation sont liées à un risque plus élevé de dépression plus tard chez les adolescents.

Ne modélise pas la régulation des émotions

Les tout-petits acquièrent des compétences d'autorégulation et de maîtrise de soi grâce à l'observation et aux interactions parent-enfant. Les parents qui manifestent des émotions dures ou hostiles lorsqu'ils accordent des temps morts modèlent un comportement dérégulé à imiter par l'enfant. Ainsi, lorsque les temps morts sont utilisés comme punition, les seules choses que l'enfant apprend sont des sentiments d'isolement et de rejet, et une dérégulation émotionnelle.

Le rejet et l'isolement induisent des douleurs relationnelles. Dans les scanners cérébraux, les scientifiques ont découvert que lorsqu'un enfant ressent une douleur relationnelle, les zones cérébrales qui sont activées sont les mêmes zones activées par la douleur physique. Nous savons que les agressions physiques, telles que les châtiments corporels, peuvent nuire à un esprit en développement. Ainsi, lorsque les temps morts sont utilisés comme punition, la douleur causée peut être préjudiciable également au cerveau en développement.

Dites à l'enfant de réfléchir à son erreur

Donner un délai d'attente n'est pas non plus pas donner à l'enfant le temps de « réfléchir » ou de « penser à ce qu'il a fait ». Aucun jeune enfant ne sort jamais d'un temps mort avec des remords ou en jurant de ne plus jamais se conduire mal. Au lieu de cela, ils sont probablement plus rancuniers et plus déterminés à éviter de se faire prendre la prochaine fois ou à se venger de la personne qui leur a causé des ennuis.

Méfiez-vous des conseils Internet

Dans une étude de 2015, Amy Drayton et ses collègues ont interrogé plus de 100 sites Web respectés. Ils ont constaté qu'aucun site Web ne contenait d'informations complètes et précises sur l'utilisation du délai d'attente.

Cette constatation est alarmante car de nos jours, de nombreux parents dépendent d'Internet pour obtenir des informations parentales. Depuis la publication de cette étude, plusieurs sites ont mis à jour leurs conseils et astuces dans leurs articles, mais beaucoup conservent encore des informations incohérentes ou inexactes, confirmées par une autre étude en 2018.

Lorsque des parents frustrés suivent des informations incorrectes et n'obtiennent pas l'effet souhaité, ils peuvent devenir plus en colère et recourir à des méthodes dures, telles que crier ou punir physiquement. Ces méthodes sont fortement associées à des problèmes de comportement, tels qu'un comportement agressif, un trouble des conduites ou un trouble oppositionnel avec défi, et à des problèmes d'intériorisation, tels que l'anxiété ou la dépression.

Réflexions finales

Bien que, lorsqu'il est utilisé de manière appropriée, le temps d'arrêt pour les enfants soit une stratégie efficace, ce n'est pas une discipline ultime. Les parents ont besoin d'une variété d'outils disciplinaires pour différentes situations.

Les temps morts ne sont pas non plus la meilleure façon de traiter certains problèmes des tout-petits, comme les crises de colère.

Utiliser des distractions pour rediriger une crise de colère naissante, modéliser un comportement approprié pour les tout-petits à imiter, enseigner des compétences d'autorégulation pour calmer les grandes émotions et utiliser une discipline inductive pour expliquer les conséquences naturelles sont toutes de bonnes alternatives à ajouter au grand sac d'astuces parentales.

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