7 phrases courtes à utiliser pour discipliner vos enfants
En tant que parents, nous avons tous notre sac à astuces, et le meilleur outil dans le mien en ce moment n'est ni la corruption ni une philosophie parentale sophistiquée, c'est la phrase courte. Dans un effort pour valider les sentiments de nos filles et faire preuve d'empathie, mon mari et moi parlions trop. Nous expliquions, cajolions, essayions de raisonner avec Penny, 7 ans, et Gwen, 4 ans, mais ces conversations interminables ne menaient qu'à des luttes de pouvoir et épuisaient tout le monde.
« Il y a une limite à la quantité de verbiage que les cerveaux en développement peuvent traiter », explique Joan Ershler, Ph.D., directrice du programme pour la petite enfance de Waisman à l'Université du Wisconsin. « Ce que vous voulez dire peut se perdre dans un océan de mots, donc court et simple fonctionne mieux. »
Nous avons sélectionné une poignée de phrases brèves pour remplacer tout ce bla-bla, et cela a radicalement amélioré nos interactions avec nos enfants. Peut-être que ces phrases de chez nous, d'autres parents et d'experts feront de la magie pour vous aussi.
« Je sais; c'est dur. »
Cette phrase, accompagnée d'un visage sincèrement triste et d'une tape sur l'épaule, peut aller loin pour apaiser un enfant submergé par de grandes émotions, car elle reconnaît que oui, c'est nul quand ta chaussette est « mal mise ». La validation peut aider votre enfant à traverser les sentiments difficiles au lieu de rester coincé, dit le Dr Ershler.
« Marche, s'il te plaît ! »
Donner une direction positive à un jeune enfant peut terminer un débat plus vite que le raisonnement. « Quand vous dites "Ne cours pas !" ou "Arrête de te disputer", non seulement votre enfant doit arrêter l'action, mais il doit aussi chercher dans son répertoire de réponses quoi faire ensuite », dit le Dr Ershler. Mais « Marche, s'il te plaît ! » ou « Dis "OK, Maman !" » lui dit simplement quoi faire ensuite.
« Réessaie. »
C'est un excellent fourre-tout pour de nombreux comportements indésirables — crier, attraper un jouet, être impoli. Les enfants peuvent être plus coopératifs s'ils sentent qu'ils ont un certain contrôle sur la situation, donc dire quelque chose comme ça ou « Reprenons » leur donne une chance de choisir de se comporter différemment sans accumuler la culpabilité.
« Qu'est-ce que j'ai dit ? »
La façon dont vous dites celle-ci est super importante car si vous n'êtes pas prudent, cela peut sonner comme une réprimande. Et si vos émotions s'intensifient, celles de votre enfant aussi. Mais demander sincèrement à votre enfant de vous dire ce que vous avez dit est une bonne façon de lui rappeler ce qu'il est censé faire.
« Je t'aime trop pour me disputer. »
Mon propre moment « garde-le-simple » eureka est venu le jour où j'ai entendu ces sept mots. À la garderie, la directrice a instantanément et gentiment coupé court aux tentatives de négociation d'un enfant de 4 ans en répondant ce bijou. Point. Affaire classée. Passe ton chemin, gamin — et c'est exactement ce qu'il a fait.
« Je ne te comprends pas quand tu utilises cette voix. »
C'est une alternative bénie à « Arrête de geindre ! » Une fois que votre enfant vous parle plus normalement, vous pouvez alors le féliciter et expliquer pourquoi il a fait un bon choix, dit le Dr Ershler.
« Comment on demande ? »
Faire en sorte que les enfants se souviennent de leurs bonnes manières est une bataille continue, mais au lieu de rabâcher — ce qui peut déclencher une réaction rebelle — aidez votre enfant à se rappeler les règles lui-même avec une question calme.
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