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9 choses que ce pédiatre voudrait que vous arrêtiez de faire — maintenant

La parentalité ne vient pas avec un manuel, donc les parents insoupçonnés doivent tout comprendre par eux-mêmes. Nos sources de conseils habituelles — amis, internet, nos propres parents — n'ont pas toujours les infos les plus fiables et à jour. Puis quand on arrive chez le pédiatre, on est soit trop stressés, pressés, ou gênés pour poser nos questions. Les médecins sont excellents pour dire quoi faire, mais même eux pourraient hésiter à être francs avec les parents sur ce qu'il ne faut PAS faire. Alors on a demandé au Dr Bill Bush, pédiatre en chef à l'Hôpital pour enfants Helen DeVos à Grand Rapids, Michigan, de nous donner la vérité sur les choses que les parents devraient arrêter de faire, maintenant.

1. Arrêtez de chercher des conseils médicaux sur Internet

Quand vous êtes paniqué par les symptômes de votre enfant, le premier réflexe c'est Dr Google. Et si des sites de confiance comme l'Académie américaine de pédiatrie peuvent avoir des infos utiles, il est impossible de diagnostiquer votre enfant sur internet. Allez plutôt voir votre médecin. « On m'a donné des sites à consulter parce qu'un parent était persuadé que son enfant avait la maladie X, Y ou Z », dit le Dr Bush. « Je suis toujours heureux de regarder et de revenir vers eux, mais un diagnostic repose sur notre évaluation médicale. »

2. Arrêtez d'aller aux urgences pour tout

Je suis coupable de ça. Récemment, mon fils de 3 ans a foncé tête la première dans le frigo, et après que le sang a commencé à sortir de son nez et de sa bouche, je l'ai emmené aux urgences sans attendre le rappel de son médecin. Quatre heures et 900 $ plus tard, il a été déclaré parfaitement bien. « Sauf pour les urgences extrêmes, passer un coup de fil au cabinet de votre médecin donne le temps à l'enfant de se calmer et à la famille d'évaluer, et à nous de déterminer s'il y a un autre endroit où on peut vous voir », dit le Dr Bush. Un centre de soins urgents ou le cabinet du pédiatre le lendemain peuvent être de meilleures options.

3. Arrêtez de demander des antibiotiques

C'est naturel de vouloir que nos enfants guérissent au plus vite, mais le Dr Bush dit que les antibiotiques ne sont pas toujours la réponse. « Il y a des moments où c'est absolument approprié de donner l'antibiotique, comme pour une infection bactérienne, mais pour la majorité des patients qu'on voit avec des maladies virales, ce n'est pas le cas », dit-il. « Les rhumes et toux n'ont pas besoin d'antibiotiques, ils ont juste besoin de temps pour guérir. » De plus, donner des antibiotiques trop souvent peut mener à des bactéries résistantes, qui sont alors plus difficiles à combattre.

4. Arrêtez de refuser les vaccins et d'exiger des calendriers alternatifs

Ironiquement, juste au moment où certains parents se ruent sur les médicaments, d'autres ont peur des vaccins. Même si les parents conviennent que les vaccins sont une bonne chose, ils s'inquiètent d'en donner plusieurs en même temps. « Des preuves très solides existent que les vaccinations préviennent de nombreuses maladies infantiles mortelles et invalidantes », dit le Dr Bush. « La FDA exige que toute nouvelle combinaison de vaccins prouve une efficacité égale à celle d'une administration à des dates séparées, donc on ne surcharge pas le système immunitaire. » Le problème avec le retard des vaccins, surtout chez les bébés, c'est que les enfants restent non protégés plus longtemps. « Quand vous les espacez, vous mettez plus d'enfants en danger », dit-il.

5. Arrêtez d'autoriser un temps d'écran illimité

Admettons-le : les écrans font partie de nos vies maintenant, ce que l'AAP a reconnu en assouplissant ses règles sur le temps d'écran. Mais même ainsi, le Dr Bush dit de s'assurer que vos enfants ont du jeu en plein air pour l'exercice, et des interactions en face à face pour le développement social. « La vie, c'est interagir avec les autres, donc encouragez les enfants à jouer avec leurs amis en personne au lieu de texter ou jouer à des jeux vidéo en ligne », dit-il.

6. Arrêtez de blâmer le rhume de votre enfant sur le fait d'être dehors

C'est un mythe qui ne veut pas mourir. Mais votre enfant n'attrapera pas un rhume en allant sans veste pour la marche de 10 secondes jusqu'à la voiture, donc ça ne vaut probablement pas la peine de se battre pour ça. « Les maladies virales comme les rhumes viennent de la propagation des germes — les enfants touchent tout puis touchent leurs yeux, nez et bouche », dit le Dr Bush. « On voit beaucoup plus de propagation des maladies en hiver quand les enfants sont tous entassés dans un petit espace toute la journée d'école. »

7. Arrêtez de sauter les visites de routine

On mène tous des vies occupées, et quand vient le temps de ce qu'on considère comme des rendez-vous « non essentiels », c'est facile de les laisser passer. Mais le Dr Bush dit que c'est une erreur. « Si on passe de soins curatifs à soins préventifs, on peut mieux prévenir et gérer certaines maladies », dit-il. Cela inclut les problèmes d'audition et de vision, les souffles cardiaques, l'élévation de la tension artérielle, les enfants qui ne grandissent pas bien, et les colonnes vertébrales qui pourraient développer une scoliose. En plus, ces visites vous donnent à vous et votre enfant l'occasion de vous sentir plus à l'aise avec votre médecin, donc vous serez plus enclins à discuter de toute préoccupation future.

8. Arrêtez d'utiliser des cotons-tiges pour nettoyer les oreilles de votre enfant

Vous pensez peut-être aider l'hygiène de votre enfant, mais vous ne faites que pousser le cérumen plus loin dans les oreilles. « Les enfants arrivent parfois avec des douleurs d'oreille ou une audition diminuée parce que leurs oreilles sont juste bourrées de cérumen à cause du coton-tige qui ne l'enlève pas mais le repousse », dit le Dr Bush. À la place, laissez un peu d'eau entrer dans les oreilles de votre enfant au moment du bain, car l'humidité devrait aider le cérumen à sortir naturellement.

9. Ne stressez pas (trop) pour la température de votre enfant

Ça peut être alarmant quand votre enfant fait de la fièvre, mais une fois qu'ils sont sortis du stade nouveau-né où cela peut être dangereux, c'est juste un autre symptôme à signaler à votre médecin. « C'est un symptôme comme un nez qui coule, une toux ou une douleur, partie de la collecte d'informations qui nous aide à décider du diagnostic et traitement appropriés », dit le Dr Bush. « C'est très rare qu'une fièvre nous alarme. »

Il y a des exceptions, bien sûr. Selon la Cleveland Clinic, les fièvres au-dessus de 40°C (104°F) doivent être signalées — et peuvent nécessiter une attention médicale immédiate. Les fièvres durant plus de cinq jours peuvent aussi être préoccupantes. Cependant, ce sont des exceptions, pas la norme.