Maladie d'Osgood-Schlatter

Qu'est-ce que la maladie d'Osgood-Schlatter?

La maladie d'Osgood-Schlatter (OSD) est un gonflement et une irritation de la plaque de croissance au sommet du tibia. Une plaque de croissance est une couche de cartilage située près de l'extrémité d'un os où se produit la majeure partie de la croissance de l'os. Il est plus faible et plus à risque de blessure que le reste de l'os.

L'OSD disparaît lorsqu'une personne cesse de grandir et ne cause généralement pas de problèmes durables.

Quels sont les signes et symptômes de la maladie d'Osgood-Schlatter ?

L'OSD provoque généralement une douleur et un gonflement sous la rotule. La douleur s'aggrave généralement avec la course, sauter, monter les escaliers, et en montant des collines. Une douleur intense peut entraîner une boiterie. OSD peut se produire dans un ou les deux genoux.

Quelles sont les causes de la maladie d'Osgood-Schlatter?

La maladie d'Osgood-Schlatter survient pendant la poussée de croissance de la puberté, quand les os, muscles, et les tendons se développent à des rythmes différents. Dans l'OSD, le tendon qui relie le tibia à la rotule tire sur la plaque de croissance au sommet du tibia. Les activités et les sports provoquent cela encore et encore, qui cause des dommages à la plaque de croissance. Cette blessure conduit à la douleur de l'OSD.

Qui contracte la maladie d'Osgood-Schlatter ?

OSD se produit généralement chez les enfants et les adolescents qui sont :

  • dans leur poussée de croissance (généralement vers 9-14 ans)
  • actif dans des sports ou des activités qui impliquent beaucoup de course ou de saut

OSD est une blessure de surutilisation. Cela signifie que cela se produit lorsque quelqu'un fait les mêmes mouvements encore et encore.

Comment la maladie d'Osgood-Schlatter est-elle diagnostiquée ?

Pour diagnostiquer la maladie d'Osgood-Schlatter, les fournisseurs de soins de santé:

  • poser des questions sur les activités physiques
  • faire un examen

En général, aucun test n'est nécessaire. Parfois, le fournisseur de soins de santé demande une radiographie pour vérifier d'autres problèmes de genou.

Comment traite-t-on la maladie d'Osgood-Schlatter?

Une personne atteinte de la maladie d'Osgood-Schlatter doit limiter les activités qui causent une douleur qui rend difficile la pratique de cette activité. Par exemple, si vous ressentez un peu de douleur en courant, vous pouvez continuer à courir. Mais si courir fait boiter, arrêtez-vous et reposez-vous. Lorsque la douleur est meilleure (généralement après un jour ou deux), vous pouvez réessayer l'activité.

Parfois, les fournisseurs de soins de santé recommandent une thérapie physique (PT) pour garder les muscles des jambes forts et flexibles pendant que vous vous améliorez. ça n'arrive pas souvent, mais certains adolescents pourraient avoir besoin d'une pause totale de tous les sports et activités physiques.

Pour vous sentir plus à l'aise pendant la guérison de l'OSD :

  • Mettez de la glace ou une compresse froide sur le genou toutes les 1 à 2 heures pendant 15 minutes à la fois. Mettez une serviette fine entre la glace et votre peau pour la protéger du froid.
  • Si votre fournisseur de soins de santé vous dit que tout va bien, vous pouvez prendre de l'ibuprofène (Advil, Motrin, ou de marque commerciale) ou d'acétaminophène (Tylenol ou marque commerciale). Suivez les instructions fournies avec le médicament pour savoir quelle quantité prendre et à quelle fréquence.

Combien de temps dure la maladie d'Osgood-Schlatter ?

La maladie d'Osgood-Schlatter disparaît généralement lorsque les os cessent de croître. Typiquement, c'est quand un adolescent a entre 14 et 18 ans.

Les adolescents atteints de la maladie d'Osgood-Schlatter peuvent-ils encore faire du sport ?

Oui, les adolescents avec OSD peuvent généralement faire leurs activités normales, y compris le sport, tant que:

  • La douleur n'est pas assez forte pour gêner l'activité.
  • La douleur s'améliore en 1 jour avec du repos.

Si vous faites du sport, cela peut aider à :

  • Portez des semelles absorbant les chocs dans vos baskets et crampons.
  • Mettez un coussin chauffant ou un gant de toilette chaud sur le genou pendant 15 minutes avant le sport.
  • Mettez de la glace sur le genou pendant 15 minutes après l'activité (avec une serviette entre la glace et la peau).
  • Portez des genouillères de protection, surtout pour la lutte, basketball, et volley-ball.
  • Étirez-vous avant et après le sport.

Regarder vers l'avant

Les effets à long terme des OSD ne sont généralement pas graves. Certains adolescents peuvent avoir une bosse indolore sous le genou qui ne disparaît pas. Très rarement, les médecins feront une intervention chirurgicale pour enlever une bosse douloureuse sous le genou.

Certains adultes qui ont eu un OSD dans leur enfance ou leur adolescence ont des douleurs à genoux. Si vous avez encore mal au genou après que vos os ont cessé de croître, consultez votre fournisseur de soins de santé. Le prestataire peut rechercher d'autres causes de douleur au genou.

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