Épistaxis (saignement de nez) chez l'enfant : que faire ?

La plupart des saignements de nez ont l'air pires qu'ils ne sont. En d'autres termes, les saignements de nez sont salissants, un peu inconfortables, et parfois même effrayants, mais ils ne sont généralement pas graves.

Un enfant peut avoir des saignements de nez juste de temps en temps ou plus souvent. Les saignements de nez les plus courants chez les enfants arrivent généralement près de l'avant du nez, sur la paroi séparant les deux côtés du nez (la cloison nasale), et commencent généralement d'une seule narine.

Parfois, les saignements de nez commencent plus loin dans le nez, mais c'est rare et arrive surtout chez les personnes âgées ou celles qui ont de l'hypertension artérielle ou des blessures au nez ou au visage.

Si vous avez un saignement de nez

Vous savez que vous devriez voir un médecin si votre saignement de nez a été causé par une blessure, comme un coup de poing. Mais qu'est-ce qui se passe s'il commence à saigner tout seul ?

Suivez ces étapes :

  • Ne vous allongez pas. Asseyez-vous ou tenez-vous debout.
  • Utilisez des mouchoirs ou une serviette humide pour récupérer le sang.
  • Inclinez la tête vers l'avant. Ne penchez pas la tête en arrière; cela peut faire couler le sang dans votre gorge.
  • Pincez la partie molle de votre nez ensemble (juste en dessous de la partie osseuse de votre nez) et respirez par la bouche. Faites ça pendant 10 minutes. Assurez-vous de maintenir la pression pendant 10 minutes sans arrêter. Ça semble long quand on le fait vraiment, donc avoir quelqu'un pour chronométrer peut aider.
  • Si votre saignement de nez ne s'arrête pas après 10 minutes de pression, pincez-le pendant 10 minutes de plus. S'il n'a toujours pas arrêté, votre maman, papa, ou un autre adulte devrait parler à un médecin.
  • Ne grattez pas, ne frottez pas, et ne vous mouchez pas — cela peut faire saigner votre nez plus.

Épistaxis (saignement de nez) chez l enfant : que faire ?

Quand dois-je voir un médecin ?

Vos parents devraient appeler le médecin ou vous emmener aux urgences si :

  • Vous vous sentez étourdi, faible, ou comme si vous alliez vous évanouir.
  • Votre nez saigne vite ou vous semblez perdre beaucoup de sang.
  • Vous venez de commencer un nouveau médicament.
  • Vous avez d'autres symptômes, comme des ecchymoses inhabituelles sur votre corps.
  • Vous saignez pendant longtemps après vous être blessé.
  • Vous saignez d'autres parties de votre corps, comme vos gencives.

Qu'est-ce qui cause les saignements de nez ?

La plupart des saignements de nez arrivent quand les petits vaisseaux sanguins qui tapissent l'intérieur du nez se cassent et saignent. Ces vaisseaux sont très fragiles et se trouvent très près de la surface, ce qui en fait des cibles faciles pour les blessures.

Raisons courantes :

  • se curer le nez
  • mettre quelque chose dans le nez
  • un rhume ou une allergie, surtout avec éternuements, toux, et mouchements
  • air intérieur sec et chauffé (généralement en hiver), qui cause l'intérieur du nez à devenir craquelé, croûteux, et qui démange

Moins souvent, des blessures à l'extérieur du nez, du visage, ou de la tête peuvent causer des saignements de nez. Si cela arrive, vous devez voir un médecin tout de suite.

Puis-je prévenir les saignements de nez ?

Si vous voulez avoir moins de saignements de nez :

  • Ne vous curez pas le nez et ne mettez rien dedans.
  • Évitez de vous moucher trop fort.
  • Si vous avez des allergies, voyez un médecin pour elles. Si vous contrôlez vos allergies, votre nez ne sera probablement pas aussi bouché et irrité.
  • Portez un équipement de protection, comme des casques pour le hockey, le football, et le baseball et tout autre sport ou activité qui les nécessite.

Quand l'intérieur de votre nez est sec et qui démange, ça peut être tentant de le curer. Parlez à vos parents pour essayer une ou deux de ces astuces pour le garder humide :

  • Utilisez un spray nasal salin (eau salée), des gouttes nasales salines, ou du gel salin deux ou trois fois par jour.
  • Demandez à un adulte de mettre une petite quantité de vaseline ou de pommade antibiotique sur le bout d'un coton-tige. Tamponnez doucement autour de vos narines.
  • Demandez d'utiliser un humidificateur dans votre chambre. Les humidificateurs envoient une fine brume d'eau dans l'air et ça empêche l'air d'être trop sec. Quand l'air est humide, votre nez est moins susceptible de se sentir sec à l'intérieur. En fait, un médecin a dit qu'un humidificateur c'est « comme des vacances pour votre nez » !

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