Quand vais-je commencer à développer ?

Beaucoup de filles et de garçons s'inquiètent du moment où leur corps se développera. Les gars se demandent quand leur voix deviendra plus grave, quand ils auront besoin de se raser, ou quand leur pénis va grandir. Les filles veulent savoir quand leurs seins vont se développer ou quand elles auront leurs premières règles. Si un ami ou un frère ou une sœur plus jeune se développe en premier, ils peuvent craindre qu'il y ait quelque chose qui ne va pas chez eux.

Différentes variantes de la normale

Le fait est que le développement physique commence à des moments différents et progresse à des rythmes différents selon les personnes. Donc, le début du développement qui accompagne la puberté varie d'une personne à l'autre - et c'est tout à fait normal.

Le premier changement physique de la puberté chez les filles est généralement le développement des seins, qui débute le plus souvent vers 10 ou 11 ans. Mais il est tout à fait normal que le développement des seins commence entre 7 et 13 ans. La première période menstruelle d'une fille survient généralement environ 2 à 2 ans et demi après le début du développement des seins.

Les garçons commencent leur développement en moyenne vers 10 ou 11 ans. mais il est également normal de commencer à n'importe quel moment entre 9 et 15 ans. Les filles et les garçons qui commencent à se développer plus tôt ou plus tard que ces plages peuvent toujours être normaux, mais ils devraient être vérifiés par leur médecin juste pour être sûr.

Pour les garçons comme pour les filles, il faut généralement plusieurs années après le début des premiers changements de la puberté avant qu'ils ne soient tous complets - et il y a beaucoup de variations d'une personne à l'autre. Donc, deux garçons ou filles qui se développent normalement et qui ont le même âge peuvent sembler très différents l'un de l'autre. L'un peut paraître plus vieux et plus mature physiquement que l'autre. Mais celui qui a commencé plus tard rattrapera son retard.

Puis-je faire quelque chose pour accélérer le développement ?

Vous ne pouvez rien faire pour que votre corps se développe plus rapidement. Bien sûr, vous devriez manger un régime nutritif, exercer, et dormez suffisamment. Mais les régimes spéciaux, compléments alimentaires, ou les crèmes ne feront rien pour accélérer la puberté normale.

Si vous êtes une fille de 13 ans ou plus ou un garçon de 15 ans ou plus et que vous n'avez montré aucun signe de puberté (ou si vous êtes plus jeune mais êtes toujours inquiet), parlez avec votre médecin.

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