7 façons de limiter l'exposition des enfants à la violence

Saviez-vous que les enfants américains sont plus susceptibles d'être exposés à la violence que les adultes ? Selon le ministère américain de la Justice, la plupart des enfants américains sont régulièrement exposés à la violence - dans les médias, à la maison, à l'école et dans leur communauté - et les incidents de violence peuvent les affecter tout au long de leur vie. Limiter l'exposition des enfants à la violence peut aider à réduire le risque de comportement violent global chez les enfants - de l'intimidation et de la violence des gangs aux fusillades dans les écoles et à l'automutilation - ainsi que le risque de dépression, d'anxiété et d'autres effets de la violence sur la santé mentale.

Limiter les jeux vidéo et les médias violents Une étude de 2002 a révélé que les enfants du XXIe siècle passent en moyenne 53 heures par semaine avec les médias et la technologie, soit plus de temps qu'ils n'en consacrent à toute autre activité :école, famille, sports et sommeil.

L'AAP conseille de limiter le temps d'écran des enfants à la télévision et aux divertissements à deux heures ou moins par jour (une heure ou moins par jour pour jouer à des jeux vidéo) et à un contenu éducatif et non violent. Connaissez les cotes d'écoute des émissions de télévision et des films que vos enfants regardent avant qu'ils ne soient autorisés à se connecter, et faites attention au type de média que vous regardez pendant que vos enfants sont là. L'AAP encourage également les parents à se pencher sur la classification d'un jeu vidéo et contenu avant de permettre à un enfant de l'acheter ou de le télécharger. Chaque semaine, des jeux vidéo violents et des jeux/applications en ligne arrivent sur le marché et deviennent des best-sellers. L'AAP note que les parents devraient encourager le jeu de jeux non violents qui impliquent plusieurs joueurs. "Un scénario typique oppose notre jeune héros à une horde d'ennemis hostiles", explique l'AAP. "Trop de temps passé absorbé par des fantasmes violents peut favoriser l'isolement social."

Envisagez d'utiliser les contrôles parentaux et les paramètres de limite de temps de votre téléviseur et de votre appareil électronique pour vous aider à garder un œil sur l'utilisation des médias et de la technologie par votre enfant. Consultez également des sites comme Common Sense Media pour obtenir des critiques et des classifications par âge de divers médias pour enfants.

Réfléchissez à deux fois aux pistolets jouets (et aux vrais pistolets) L'AAP conseille aux parents de réfléchir à deux fois avant de permettre à leur enfant de jouer avec des pistolets jouets. Les pistolets jouets qui tirent des projectiles peuvent blesser les enfants, généralement au visage ou aux yeux, et peuvent piquer la curiosité des enfants à propos des vrais pistolets et les faire paraître inoffensifs pour les enfants. Il y a des tonnes de jouets amusants non violents et de jeux actifs parmi lesquels choisir pour les garçons et les filles.

L'AAP encourage également les parents à garder les vraies armes à feu hors de la maison ou enfermées en toute sécurité, hors de la vue des enfants. L'homicide est la deuxième principale cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 24 ans aux États-Unis. Énoncé de politique du PAA. "Le stockage sécurisé des armes à feu (armes déchargées et verrouillées, munitions verrouillées séparément) réduit le risque de blessure pour les enfants." L'AAP note également que le risque de suicide chez les adolescents est fortement associé à la disponibilité d'une arme à feu. Si votre enfant a montré des signes de dépression ou un comportement violent, il est particulièrement important d'empêcher l'accès aux armes à feu.

L'AAP soutient la campagne ASK (Asking Save Kids), qui exhorte les parents à demander "Y a-t-il une arme à feu là où mon enfant joue?" Environ 40% des foyers américains avec enfants ont des armes à feu, dont beaucoup sont laissées non verrouillées ou chargées – et plusieurs centaines d'enfants sont tués ou gravement blessés chaque année en conséquence.

Traiter tous les aspects de l'intimidation Un rapport du ministère américain de la Justice sur l'exposition des enfants à la violence a révélé que plus d'un enfant sur cinq dit avoir été victime d'intimidation physique et plus de trois enfants sur 10 disent avoir été taquinés ou émotionnellement intimidés. Les garçons sont plus susceptibles que les filles d'être physiquement intimidés ou menacés, mais les filles sont plus susceptibles d'être victimes de cyberintimidation, indique le rapport.

Les enfants victimes d'intimidation peuvent être plus à risque de dépression et de pensées suicidaires, et ceux qui en sont témoins peuvent ressentir de la peur et de l'insécurité à l'idée d'aller à l'école. Dans de rares cas, l'intimidation peut amener la victime à faire des menaces à la bombe ou à tirer contre son école. Les enfants qui intimident les autres peuvent être plus susceptibles de se battre fréquemment et de porter une arme.

Encouragez votre enfant à s'engager à prendre des mesures contre l'intimidation. Familiarisez-vous avec les signes d'intimidation et les nouvelles applications de médias sociaux que les enfants utilisent pour la cyberintimidation. Si votre enfant est victime d'intimidation, recherchez un soutien en santé mentale pour lui et travaillez avec son école pour régler l'incident immédiatement. Si possible, encouragez l'école de votre enfant à proposer un soutien ou des conseils de remédiation (pas seulement des directives sur les sanctions) pour les enfants qui intimident, ce qui peut aider à traiter les causes de leur comportement et le risque de récidive.

Retirer les enfants de la violence à la maison Selon l'American Academy of Child &Adolescent Psychiatry, l'exposition à des abus physiques ou sexuels est un facteur de risque sérieux de violence chez les enfants. Si vous ou votre enfant avez été victime ou témoin de violence domestique, contactez la National Domestic Violence Hotline. Renseignez-vous sur les signes avant-coureurs et la définition de l'abus - cela va au-delà des dommages physiques et peut inclure des menaces verbales, des abus émotionnels, la coercition sexuelle et un comportement de contrôle.

Plus tôt vous pourrez planifier votre « chemin vers la sécurité » et mettre fin à l'exposition de votre enfant à la maltraitance, plus il sera en sécurité et meilleures seront vos chances de l'empêcher de devenir violent un jour.

"Dites à vos enfants que la violence n'est jamais juste, même quand quelqu'un qu'ils aiment est violent", conseille le NDVH. "Dites-leur que ni vous, ni eux, n'êtes en faute ou à l'origine de la violence, et que lorsque quelqu'un est violent, il est important de rester en sécurité."

Choisissez soigneusement vos mots et vos méthodes de discipline Gardez à l'esprit que vos enfants observent tout à la maison, alors résolvez les désaccords pacifiquement et utilisez les méthodes de discipline avec précaution. Modélisez « la règle d'or » avec votre conjoint afin que vos enfants apprennent à bien se comporter et à bien communiquer. Essayez d'utiliser le renforcement positif lorsque votre enfant se comporte bien et apprenez à utiliser efficacement les punitions. Gardez à l'esprit que la fessée est une mauvaise idée. Il enseigne à votre enfant que la violence est une solution au conflit, et l'AAP s'y oppose fermement.

En plus des conflits entre conjoints et parents-enfants, les conflits entre frères et sœurs sont très fréquents. L'agressivité entre frères et sœurs est normale, mais les parents devraient essayer d'intervenir avant que les bagarres entre frères et sœurs ne deviennent physiques et trouver des moyens sains d'aborder les frères et sœurs qui frappent et se battent physiquement.

Encouragez les loisirs non violents et le temps familial de qualité Des études ont montré que l'exercice régulier peut réduire le risque de dépression et de stress. Une étude de 2008 de l'Université de Columbia a révélé que l'activité physique peut aider à réduire les comportements violents chez certains adolescents. Essayez donc d'impliquer les enfants dans un passe-temps non violent ou un sport à contact minimal, comme le baseball, le softball, le tennis, la gymnastique, la natation ou l'athlétisme. Essayez ces 8 activités familiales amusantes (et bon marché!) de conditionnement physique à la maison et organisez des jeux de quartier qui rassemblent les enfants à l'extérieur.

Passer du temps ensemble en famille peut renforcer l'estime de soi des enfants et vous aider à rester en phase avec la santé mentale de votre enfant. Essayez d'avoir des repas familiaux sans médias au moins quelques fois par semaine et posez des questions qui feront parler les enfants.

Encouragez les filles et les garçons à exprimer leurs émotions de manière saine dès leur plus jeune âge. Discutez avec vos enfants de leur exposition à la violence - qu'ils aient été témoins d'intimidation à l'école ou qu'ils aient vu des armes à feu ou des émissions de télévision violentes chez des amis - et de leurs questions ou réflexions à ce sujet. Vous pourriez être surpris d'apprendre que certains enfants (même ceux qui sont peu exposés à la violence à la maison) pensent que la solution à l'intimidation est de se défendre physiquement, ou pensent que la violence dans les médias est « cool ».

Prenez au sérieux le comportement violent des enfants L'American Academy of Child &Adolescent Psychiatry (AACAP) affirme que les comportements violents ou agressifs peuvent commencer dès l'âge préscolaire. Les adultes peuvent ignorer que l'enfant « n'est qu'un enfant », mais certains comportements violents chez les enfants et les adolescents devraient être signalés, notamment :des crises de colère explosives, des agressions physiques, des bagarres, des menaces ou des tentatives de blesser les autres (y compris des pensées meurtrières). ), usage d'armes, cruauté envers les animaux, incendie, destruction intentionnelle de biens et vandalisme.

"Les parents et les enseignants doivent veiller à ne pas minimiser ces comportements chez les enfants", déclare l'AACAP. Les enfants peuvent ne pas « en sortir ». Les adultes doivent s'exprimer si leur enfant est victime d'un tel comportement et rechercher un traitement de santé mentale professionnel si leur propre enfant a des accès de colère intenses et fréquents ou d'autres comportements «d'alarme» - en particulier s'ils se chevauchent avec d'autres facteurs de risque de violence, tels que :antécédents familiaux de violence, exposition à la violence dans les médias ou dans la communauté, présence d'armes à feu à la maison, consommation personnelle de drogues ou d'alcool, stress familial (divorce, violence physique/sexuelle ou toxicomanie des parents) ou problèmes socioéconomiques ( pauvreté ou chômage des parents). Plus tôt un enfant reçoit un traitement – ​​avec des soins de suivi continus – meilleures sont les chances de réduire l'impact de ces facteurs de violence.

En plus de l'aide qui peut être disponible via l'école de votre enfant, il existe de nombreuses ressources supplémentaires pour les familles qui ont affaire à des enfants violents ou à risque de devenir violent :

  • Groupes de soutien
  • La ville des garçons
  • Boys &Girls Clubs d'Amérique
  • Grands Frères Grandes Sœurs

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