Se faire des amis :réponses pour les adolescents autistes

Qu'est-ce qu'un ami ?

Les amis sont des gens avec qui on peut s'amuser. Les amis partagent, passer du temps ensemble, et rire les uns avec les autres. Un ami vous aime pour qui vous êtes.

Un bon ami peut vous remonter le moral quand vous êtes triste, et vous tenir compagnie lorsque vous êtes seul. Les amis se soutiennent quand quelqu'un est méchant, ou être un tyran. En réalité, avoir un bon ami peut réduire la probabilité qu'un intimidateur vous dérange. C'est parce que les amis se défendent.

Vos amis peuvent changer en vieillissant, mais certaines amitiés peuvent durer toute votre vie.

Où puis-je rencontrer de nouveaux amis ?

Vous avez peut-être entendu le dicton "Il n'y a pas d'étrangers, juste des amis que vous n'avez pas encore rencontrés. » Les amis sont partout. Commencez par regarder autour de votre classe ou à la cafétéria. D'autres endroits où vous pourriez trouver des amis incluent :

  • clubs scolaires, des sports, et groupes de musique
  • activités parascolaires comme la pratique de la natation, karaté, ou football
  • piscines et parcs
  • camps
  • lieux de culte
  • groupes de compétences sociales (ces groupes aident les gens à s'exercer à parler, écoute, et développer d'autres compétences d'amitié)

Que dois-je rechercher chez un ami ?

Il est facile de se lier d'amitié avec quelqu'un qui aime faire les mêmes choses que vous. Si vous aimez dessiner, essayez de trouver quelqu'un qui aime faire ça aussi. Peut-être que vous aimez les jeux de société ! Peu importe ce que c'est, essayez de chercher un ami qui aime ce que vous aimez. Quand on a des points communs, il y a plus à dire.

Aimer les mêmes choses est important, mais c'est encore plus important de trouver quelqu'un qui est gentil. Une personne méchante, se moque des autres, n'écoute pas le professeur, et a des ennuis à l'école n'est pas un bon choix pour un ami. Choisissez quelqu'un qui :

  • vous sourit
  • actions
  • permet aux autres de se joindre
  • est intéressé par ce que vous avez à dire
  • vous fait vous sentir bien

Si vous vous demandez si quelqu'un pourrait être un ami mais que vous n'êtes pas sûr, parle à ta maman, père, prof, ou un autre adulte de confiance. Un adulte peut vous aider à décider si quelqu'un pourrait se faire un bon ami.

Que dois je dire?

Une fois que vous avez trouvé quelqu'un qui, selon vous, serait un bon ami, chercher des occasions de dire "salut, " le sourire, et soyez amical.

Voici quelques autres conseils :

  • Proposez de partager quelque chose, comme un crayon en classe si la personne a perdu le sien.
  • Dites « Voulez-vous vous asseoir ici ? » ou « Puis-je m'asseoir avec vous ? » dans la salle à manger.
  • Faites un compliment, comme « Cool baskets ! »

Tout comme vous aimez parler de vos choses préférées, les amis aussi. Alors quand vous êtes ensemble, posez à votre ami des questions sur lui-même. « Qu'est-ce que tu aimes faire après l'école ? ou "Qu'est-ce que tu fais pour t'amuser ?" et "Quel est ton groupe préféré ?" fera que votre ami se sente spécial et maintiendra la conversation.

Que dois-je savoir d'autre ?

Quand tu te fais des amis, il est important de savoir quand mettre fin à la conversation ou dire au revoir. Les gens sont prêts à parler d'autre chose, ou faire autre chose, quand ils donnent des indices comme ceux-ci :

  • ne te regarde pas
  • regarder derrière vous ou autour de la pièce
  • faire autre chose, comme regarder dans leur cartable
  • Changeant de sujet

Si ça aide, entraînez-vous à parler à un « nouvel ami » avec votre mère, père, ou un autre adulte de confiance. Par ici, vous saurez quoi dire la prochaine fois que vous rencontrerez quelqu'un que vous aimez. Si quelqu'un ne veut pas être votre ami, c'est bon. Mais n'abandonnez pas ! Il y aura d'autres occasions de rencontrer de nouveaux amis.

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