Importance du temps sur le ventre pour le développement des bébés
Le temps sur le ventre - être allongé sur le ventre ou le côté pendant qu'ils sont éveillés - est important pour le développement sain des bébés. Vous pouvez mettre votre bébé sur le sol, sur une surface ferme et sûre, sur vos genoux ou sur votre poitrine - ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Votre bébé a besoin de temps sur le ventre supervisé plusieurs fois par jour pour :
- prévenir les plats sur la tête appelés plagiocéphalie positionnelle
- renforcer les muscles du cou, du dos et des bras
- aider votre bébé à apprendre à rouler et ramper
- soutenir le développement global de votre bébé
Certains bébés aiment être sur le ventre mais beaucoup ne l'aiment pas au début. Vous devrez peut-être aider votre bébé à apprendre à apprécier le temps sur le ventre.
Voici quelques conseils :
- Commencez le temps sur le ventre quand votre bébé est un nouveau-né.
- Planifiez le temps sur le ventre après chaque changement de couche. Ajoutez une minute de temps sur le ventre chaque jour. Si votre bébé devient très contrarié, augmentez le temps plus lentement.
- Parlez, chantez et réconfortez votre bébé. Essayez de le réconforter.
- Massez son dos, ses bras ou ses jambes. Touchez ou caressez-la doucement.
- Donnez à votre bébé des choses intéressantes à regarder, comme des jouets colorés ou un miroir. Mettez-vous au sol pour que votre bébé puisse voir votre visage.
- Vous pouvez aussi rouler une serviette et la mettre sous la poitrine de votre bébé avec ses bras soutenus devant pour le soutien. Mettez votre main sous le menton de votre bébé pour soutenir la tête jusqu'à ce qu'il soit assez fort pour le faire indépendamment.
Votre bébé n'a besoin d'être sur le dos que pour dormir. Pendant l'éveil, votre bébé devrait être tenu, aimé et joué avec. Le temps sur le ventre supervisé est une partie très importante de la journée de votre bébé.
Ressources et liens :
Guide de Leap BC : Bouge avec moi de la naissance à trois ans
HealthLink BC : Développement physique, âges 1 à 12 mois
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