Comment se débarrasser des cernes sous les yeux chez les adolescents ?



Les cernes chez les adolescents ne sont peut-être pas dus à de graves problèmes de santé, mais ils peuvent être préoccupants sur le plan cosmétique. L'excès de pigmentation sous ou autour des yeux est un problème dermatologique courant chez les personnes de tous âges. Cela peut être dû au stress, à la fatigue et à l'insomnie. Vous pouvez essayer une compresse froide pour corriger la cause sous-jacente afin de réduire la pigmentation autour des yeux. Si vous voulez comprendre les causes, la prévention et le traitement des cernes chez les adolescents, continuez à lire notre article.

Symptômes des cernes chez les adolescents 

Les cernes peuvent apparaître sous forme de pigmentation de couleur claire à foncée, brun-noir autour des yeux. Ils sont généralement classés en :

  • Pigmenté : La zone apparaît comme une teinte ou une teinte brune autour de la paupière.
  • Vasculaire : La zone autour des yeux apparaît comme une teinte rose, violette ou bleue avec ou sans poches.
  • Structural : La zone sous les yeux apparaît plus sombre en raison des ombres formées par les structures ou les contours du visage.

Causes des cernes chez les adolescents 

Les cernes peuvent apparaître aussi bien chez les garçons que chez les filles. Il existe plusieurs facteurs et conditions associés à l'apparition de cernes sous les yeux.

  1. Hyperpigmentation périorbitaire : L'excès de pigmentation sous les yeux est souvent l'une des principales raisons de la présence de cernes chroniques ou persistants. La condition est appelée hyperpigmentation périorbitaire. Elle peut survenir en raison d'affections telles que la mélanocytose dermique (une affection qui provoque une décoloration bleu-brun sur le visage) et l'hyperpigmentation post-inflammatoire, due à des réactions allergiques ou à une dermatite. La dermatite, également connue sous le nom d'eczéma, peut provoquer une peau sèche et des démangeaisons. Un frottement excessif de la peau sous la paupière inférieure peut provoquer ce type de pigmentation.
  • Fincité et translucidité de la peau sous les yeux : Une peau mince et translucide sous la paupière inférieure peut rendre les vaisseaux sanguins plus visibles ou proéminents. Cela se produit en raison de faibles niveaux de graisse sous la peau, lui donnant ainsi une teinte plus foncée, bleuâtre ou rosâtre. Cette condition peut devenir plus perceptible pendant la menstruation chez les femmes.
  • Génétique : Les cernes peuvent courir dans les familles en raison d'une prédisposition génétique à développer une pigmentation excessive sous la paupière inférieure. La condition pourrait devenir plus importante à mesure que l'enfant entre dans l'adolescence. Cependant, les chercheurs ont noté que la pigmentation s'améliore lorsque la personne est bien reposée et en bonne santé. 
  • Certains médicaments : Certains médicaments, tels que ceux destinés à l'hormonothérapie substitutive, peuvent provoquer le développement de cernes comme effet secondaire.

    • Les causes des cernes vont au-delà des raisons médicales et physiologiques. Certains facteurs environnementaux, physiologiques et liés au mode de vie peuvent causer ou aggraver les cernes existants. Certains facteurs communs associés aux cernes sont :

    • Exposition excessive au soleil
    • Rayonnement ultraviolet
    • Manque de sommeil
    • Anémie (carences nutritionnelles)
    • Fumer
    • Consommation d'alcool
    • Dérangements hormonaux
    • Stress
    • Déshydratation
    • Troubles de la thyroïde, du foie ou des reins
    • Temps d'écran excessif et utilisation excessive des gadgets

    Facteurs de risque de cernes chez les adolescents 

    Quelques facteurs peuvent rendre un adolescent plus sensible aux cernes.  

    • Ethnie : Il a été observé que les personnes appartenant à des groupes ethniques à la peau plus foncée pourraient être plus sujettes aux cernes que celles appartenant à des groupes à la peau plus claire.
    • Génétique : Les cernes peuvent apparaître dans la famille, et un adolescent peut en avoir si d'autres membres de la famille en ont aussi. 
    • Âge : Plusieurs changements se produisent dans la peau pendant l'adolescence. La phase peut rendre l'enfant plus susceptible que lorsqu'il était un jeune enfant. 

    Comment supprimer naturellement les cernes ? 

    Les remèdes maison pour les cernes sont pour la plupart anecdotiques et peuvent ne pas avoir de fondement scientifique. Par conséquent, il est conseillé de faire un patch test avant de les essayer sous les cernes si votre enfant a la peau sensible ou des problèmes de peau existants.

    Vous pouvez essayer les remèdes maison simples suivants pour gérer les cernes de votre enfant.

    1. Utilisez une compresse froide : L'application d'une compresse froide peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins dilatés, réduisant ainsi les poches et atténuant les cernes.
  • Dormir suffisamment : Assurez-vous que votre enfant bénéficie d'un sommeil de qualité et suffisant. Cela aidera à soulager le stress et à gérer les cernes.
  • Appliquez des sachets de thé froid : Placer des sachets de thé froids (réfrigérés) et trempés sous les yeux peut aider à réduire les cernes. La teneur en caféine du thé pourrait resserrer les vaisseaux sanguins tout en stimulant la circulation sanguine. Ses propriétés antioxydantes peuvent également être utiles dans la gestion des cernes. Vous pouvez faire bouillir des sachets de thé aux herbes, verts ou noirs, puis les réfrigérer pour les utiliser.
  • Gardez la tête haute : Pendant le sommeil, vous pouvez encourager votre enfant à utiliser un oreiller confortable pour garder la tête surélevée. Cela peut aider à réduire les cernes et les poches sous les yeux.
  • Utilisez un écran solaire : L'utilisation d'un écran solaire à large spectre avec des lunettes de soleil à revêtement UV peut aider à gérer la pigmentation sous les yeux. Choisissez des écrans solaires qui peuvent être appliqués sans danger sous les yeux. 
    • S'abonner

    L'utilisation de correcteurs cosmétiques et de massage sous les yeux peut aider à réduire l'intensité de l'obscurité. Cependant, soyez prudent car les correcteurs peuvent contenir des produits chimiques et masser près de l'œil peut être risqué.

    Traitement médical des cernes chez les adolescents 

    Les cernes chez les adolescents nécessitent rarement un traitement. Le médecin de votre enfant pourrait recommander des conseils de gestion à domicile et suggérer d'attendre que l'enfant grandisse. Traiter la cause sous-jacente, comme un sommeil insuffisant et une exposition aux UV, pourrait aider à guérir les cernes.

    Le traitement peut généralement être nécessaire uniquement dans les cas où les cernes causent des problèmes d'image corporelle chez les adolescents. Dans de tels cas, un dermatologue pourrait suggérer les méthodes de traitement suivantes .

    1. Les agents dépigmentants topiques peuvent être utilisés pour réduire les cernes. Ceux-ci peuvent inclure
    • Hydroquinone en association avec la trétinoïne
    • Acide kojique (naturellement dérivé d'espèces naturelles de champignons Aspergillus)
    • Acide azélaïque
    • Acide rétinoïque topique
    • Vitamine C topique
    • Arbutine (extrait de feuilles de busserole et de canneberge, poire ou myrtille)
  • Les peelings chimiques et la thérapie au laser existent comme options de traitement. Cependant, vous devriez discuter de ces techniques avec un expert en soins de la peau ou un dermatologue pour déterminer les options les plus sûres pour le groupe d'âge de votre enfant.

    • Il est conseillé de ne jamais se soigner soi-même ou d'utiliser des produits pour la peau en vente libre sans consulter un médecin. 

    Prévention des cernes chez les adolescents 

    Certaines causes des cernes peuvent être prévenues en observant certaines précautions et en changeant de mode de vie.

    • Dormir suffisamment.
    • Avoir une alimentation équilibrée riche en fruits frais avec des antioxydants pour prévenir les carences nutritionnelles.
    • Utilisez des écrans solaires appropriés et portez des lunettes de soleil pour vous protéger de la pigmentation et des dommages causés par le soleil (rayons UV).
    • Discutez avec votre adolescent des moyens de gérer le stress, qui pourrait entraîner de la fatigue et de l'insomnie.

    Les cernes sont une affection courante et leur impact se limite aux problèmes esthétiques. Un bon sommeil et d'autres précautions peuvent aider de manière significative à contrôler la présence de cernes. Parlez à votre adolescent et dites-lui que l'excès de pigmentation autour des yeux n'a rien d'inquiétant et de conscient. Vous pouvez également consulter un médecin pour connaître les moyens de gérer le problème.

    Avez-vous des expériences à partager sur les cernes chez les adolescents? Faites-nous part de vos réflexions dans la section des commentaires ci-dessous. 

    Foire aux questions

    1. Est-il normal que les adolescents aient des cernes ?

    Les cernes sont fréquents chez les adolescents de 16 à 25 ans. Les facteurs contributifs sont de mauvaises habitudes de sommeil, l'utilisation fréquente de cosmétiques, le frottement des yeux, l'absence de correction de la myopie, le stress, les antécédents familiaux et l'atopie.

  • La vitamine E atténue-t-elle les cernes chez les adolescents ?

    • Une étude de 2004 sur l'application topique d'un gel contenant de la vitamine E, de la phytonadione, du rétinol et de la vitamine C a montré une réduction modérée des cernes. Cependant, il est difficile de déterminer si la vitamine E traite efficacement les cernes puisqu'elle est associée à d'autres ingrédients.

  • Quels aliments aident à réduire les cernes chez les adolescents ?

    • Les cernes causés par la génétique ou les allergies ne disparaissent pas complètement. Cependant, certains aliments et changements alimentaires peuvent être utiles :aliments contenant des pigments antioxydants (myrtilles, légumineuses, myrtilles, persil, canneberges et thé vert ou noir), fruits et légumes juteux.

    Les cernes chez les adolescents sont un phénomène typique causé principalement par le stress, l'épuisement et le manque de sommeil. Certains médicaments, une fine peau translucide sous la paupière inférieure, la constitution génétique et divers autres facteurs pourraient également jouer un rôle. Dormir suffisamment et prendre d'autres précautions peut réduire considérablement l'apparence des cernes. Assurez-vous également que votre adolescent comprend qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter d'une pigmentation supplémentaire autour des yeux. Vous pouvez également demander un avis médical sur la façon de traiter les cernes.


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