Comment choisir un régime Camp Ados
camps de régime Teen sont organisés pendant les vacances d'été de l'enfant . L'adolescent se en va pendant plusieurs semaines et apprend des informations pratiques sur la façon de perdre du poids. Un camp de régime rend l'exercice et manger amusant pour l'adolescent tout en leur permettant de socialiser avec des enfants de leur âge . Lisez la suite pour en savoir plus sur les camps de régime de l'adolescence .
Instructions
1
Situer un camp de régime alimentaire . La Dame a été une liste des camps de régime de l'adolescence sur leur site web . Sélectionnez l'option d'être envoyé une brochure d'information supplémentaire (voir Ressources ci-dessous ) .
2
En savoir sur les limites de calories . Camps de régime adolescents ont généralement préposés respectent un certain programme de régime . De nombreux programmes limitent l'alimentation pour 2000 calories ou moins par jour .
3
Rechercher un camp qui offre également la thérapie pour les campeurs. La recherche montre que de nombreux adolescents trop manger en raison de problèmes émotionnels ou psychologiques . Un camp de régime avec un thérapeute sur le personnel peut aider les adolescents travaillent à travers leurs questions .
4
Recherche les activités du camp de régime de l'adolescence . Pour perdre du poids , les adolescents se engagent dans de nombreuses activités de plein air . Cherchez un camp qui offre une grande variété de sports , comme la randonnée , le rafting et l'escalade .
5
Choisissez un camp qui a un programme de suivi . Idéalement , le camp doit fournir le parent avec des façons de garder les adolescents bonnes habitudes alimentaires et l'exercice.
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