Épilation

En parcourant les allées de votre pharmacie locale, vous pouvez vous sentir un peu étourdi(e). À côté des dizaines de produits dédiés à rendre les cheveux de votre tête plus épais ou plus brillants, vous verrez des dizaines d'autres promettant de se débarrasser des poils indésirables. Alors, quelles méthodes d'épilation fonctionnent le mieux ? Et en avez-vous besoin ?

Différents types de poils

Avant d'enlever les poils, il aide de connaître les différents types de poils sur notre corps. Tous les poils sont faits de kératine, une protéine dure qu'on trouve aussi dans vos ongles des doigts et orteils. La croissance des poils commence sous la surface de votre peau à une racine de poil à l'intérieur d'un follicule pileux, un petit tube dans la peau.

Vous avez deux types de poils sur votre corps. Les poils vellus sont doux, fins et courts. La plupart des femmes ont des poils vellus sur la poitrine, le dos et le visage. Ils peuvent être plus foncés et plus visibles chez certaines femmes que d'autres, surtout celles avec un teint plus foncé. Les poils vellus aident le corps à maintenir une température stable en fournissant une certaine isolation.

Les poils terminaux sont plus épais, plus foncés et plus longs que les poils vellus. C'est le type de poils qui pousse sur votre tête. À la puberté, les poils terminaux commencent à pousser sous les aisselles et dans la région pubienne. Chez les garçons, les poils terminaux commencent à pousser sur le visage et d'autres parties du corps comme la poitrine, les jambes et le dos. Les poils terminaux sont là pour fournir amorti et protection.

Dans certains cas, une croissance excessive de poils, appelée hirsutisme (prononcé : hir-su-tisme), peut être le résultat de certaines conditions médicales. Chez les filles, le syndrome des ovaires polykystiques et d'autres troubles hormonaux peuvent causer la pousse de poils foncés et épais sur le visage, surtout la lèvre supérieure et le menton, ainsi que sur la poitrine, le ventre et le dos. Certains médicaments, comme les stéroïdes anabolisants, peuvent aussi causer l'hirsutisme.

Se débarrasser des poils

Rasage

Comment ça marche : En utilisant un rasoir, on enlève la pointe du poil qui a poussé à travers la peau. Certains rasoirs sont complètement jetables, certains ont une lame jetable, et certains sont électriques. Les garçons se rasent souvent le visage, et les filles s'épilent souvent les aisselles, jambes et zones de maillot.

Durée : 1 à 3 jours

Avantages : Le rasage est assez peu coûteux, et vous pouvez le faire vous-même. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'eau tiède, un rasoir, et si vous choisissez, du gel ou crème à raser.

Inconvénients : Irritation du rasoir, bosses, coupures, entailles, et poils incarnés sont des effets secondaires du rasage. Les poils incarnés peuvent arriver avec un rasage rapproché et fréquent. Quand le poil commence à pousser, il pousse dans le tissu environnant plutôt que de sortir du follicule. Le poil s'enroule et commence à pousser dans la peau, l'irritant.

Conseils : Vous aurez un rasage plus près si vous vous rasez sous la douche après que votre peau a été ramollie par l'eau chaude. Allez-y doucement, en tirant les zones de peau plus lâches tendues avant de passer le rasoir. Changez de rasoir souvent pour éviter les coupures. Utiliser de la crème à raser peut aussi aider à protéger la peau sensible, comme la peau autour des organes génitaux. Si vous êtes nerveux(se) à l'idée de vous couper, vous pouvez essayer un rasoir électrique à la place.

Bien que la plupart des gens se rasent dans le sens inverse de la pousse du poil, si vous voulez éviter les poils incarnés, cela peut aider de vous raser dans le sens où le poil pousse.

Épilation à la pince

Comment ça marche : En utilisant une pince à épiler, on étire la peau fermement, on attrape le poil près de la racine, et on le tire.

Durée : 3 à 8 semaines

Avantages : L'épilation à la pince est peu coûteuse car tout ce dont vous avez besoin, ce sont des pinces. Mais cela peut prendre du temps car vous ne pouvez enlever qu'un poil à la fois. Les appareils appelés épilateurs, qui coûtent environ 25 à 70 €, peuvent arracher plusieurs poils à la fois.

Inconvénients : L'épilation à la pince peut être douloureuse. Si le poil casse sous la peau, on peut avoir un poil incarné. Après l'épilation, vous pouvez remarquer des bosses rouges temporaires car le follicule pileux est enflé et irrité. Les épilateurs ne sont pas une bonne idée pour des zones comme les sourcils car ils arrachent un paquet de poils à la fois et ne donnent pas un contrôle précis.

Conseils : Assurez-vous de stériliser vos pinces ou autres appareils d'épilation avec de l'alcool à friction avant et après usage pour réduire le risque d'infection.

Crèmes dépilatoires

Comment ça marche : Un dépilatoire est une crème ou un liquide qui enlève les poils de la surface de la peau. Ils fonctionnent en réagissant avec la structure protéique du poil, donc le poil se dissout et peut être lavé ou essuyé.

Durée : Quelques jours à 2 semaines

Avantages : Les dépilatoires agissent vite, sont facilement disponibles en pharmacie et supermarché, et sont peu coûteux. Ils marchent mieux sur les jambes, aisselles et zones de maillot; des formulations spéciales peuvent être utilisées sur le visage et le menton.

Inconvénients : Appliquer des dépilatoires peut être salissant et beaucoup de gens n'aiment pas l'odeur. Si vous avez la peau sensible, vous pourriez avoir une réaction allergique aux produits chimiques du dépilatoire, ce qui peut causer une éruption ou inflammation. Les dépilatoires peuvent ne pas être aussi efficaces sur les personnes aux poils épais.

Conseils : Lisez attentivement les instructions du produit et assurez-vous d'appliquer le produit seulement pendant le temps recommandé pour de meilleurs résultats. Avant d'utiliser un dépilatoire sur les poils pubiens, lisez les étiquettes pour en trouver un qui dit qu'il est sûr pour la zone « maillot » ou organes génitaux.

Épilation à la cire

Comment ça marche : Une cire collante est étalée sur la zone de peau où les poils indésirables poussent. Une bande de tissu est ensuite appliquée sur la cire et arrachée rapidement, emportant la racine du poil et les cellules mortes de peau avec. La cire peut être chauffée ou appliquée à froid. L'épilation à la cire peut se faire en salon ou à la maison.

Durée : 3 à 6 semaines

Avantages : La cire laisse la zone lisse et dure longtemps. Les kits de cire sont facilement disponibles en pharmacie et supermarché. La repousse des poils semble plus claire et moins visible qu'après d'autres méthodes d'épilation, comme le rasage.

Inconvénients : Beaucoup de gens disent que le plus gros inconvénient de la cire est l'inconfort : comme le traitement marche en arrachant le poil à la racine, ça peut piquer un peu quand le poil part — heureusement cette partie est rapide. Les gens peuvent remarquer rougeur, inflammation et bosses temporaires après la cire.

L'épilation à la cire professionnelle est plus chère que les autres méthodes. Cependant, cela peut aider de faire une première épilation à la cire en salon pour voir comment les professionnels le font (parce que le personnel de salon est habitué à épiler toutes les parties du corps masculin et féminin, il n'y a pas besoin d'avoir honte !).

Les adolescents qui utilisent des médicaments contre l'acné comme la trétinoïne et l'isotrétinoïne pourraient vouloir éviter la cire car ces médicaments rendent la peau plus sensible. Les personnes avec des grains de beauté ou irritation cutanée du coup de soleil devraient aussi éviter la cire sur ces zones.

Conseils : Pour que la cire marche, les poils devraient faire au moins ¼ de pouce (environ 6 millimètres) de long. Donc arrêtez de vous raser pendant quelques semaines avant la cire. La cire marche bien sur les jambes, zone de maillot, et sourcils.

Électrolyse

Comment ça marche : Sur une série de plusieurs rendez-vous, un(e) électrologue professionnel(le) insère une sonde dans le follicule et envoie un courant électrique à travers la racine du poil, la tuant. Une petite zone comme la lèvre supérieure peut prendre un total de 4 à 10 heures et une zone plus grande comme la ligne du maillot peut prendre 8 à 16 heures.

Durée : Destinée à être permanente, mais certaines personnes ont une repousse des poils

Avantages : Certaines personnes ont une épilation permanente.

Inconvénients : L'électrolyse coûte cher et prend beaucoup de temps, donc elle est généralement utilisée seulement sur des zones plus petites comme la lèvre supérieure, les sourcils et les aisselles. Beaucoup de gens décrivent le processus comme douloureux, et peau sèche, croûtes, cicatrices, et inflammation peuvent résulter après le traitement. L'infection peut être un risque si les aiguilles et autres instruments ne sont pas correctement stérilisés.

Conseils : Parlez à votre médecin si vous êtes intéressé(e) par cette méthode. Il ou elle peut être capable de recommander un(e) électrologue avec les bons diplômes.

Épilation au laser

Comment ça marche : Un laser est dirigé à travers la peau vers le follicule pileux, où il arrête la croissance. Cela marche le mieux sur les personnes à peau claire avec des poils foncés car la mélanine (pigment coloré) dans le poil absorbe plus de lumière, rendant le traitement plus efficace.

Durée : Peut être permanente, mais les gens ont souvent besoin de revenir tous les 6 mois à un an pour l'entretien

Avantages : Ce type d'épilation est durable et de grandes zones de peau peuvent être traitées en même temps.

Inconvénients : Une séance de traitement peut coûter 400 € ou plus. Les effets secondaires du traitement peuvent inclure inflammation et rougeur.

Conseils : Utiliser des packs de froid peut aider à diminuer l'inflammation après le traitement. Éviter le soleil avant un traitement peut rendre les résultats plus efficaces.

Traitements sur ordonnance

Une crème appelée éflornithine est disponible sur ordonnance pour traiter la pousse des poils du visage chez les femmes. La crème est appliquée deux fois par jour jusqu'à ce que les poils deviennent plus doux et plus clairs — plus comme des poils vellus. Les effets secondaires peuvent inclure irritation cutanée et acné. Parlez à votre médecin ou dermatologue si vous êtes préoccupé(e) par la pousse et l'épilation des poils.

Les médicaments anti-androgènes sont une autre méthode que les médecins prescrivent pour réduire l'apparence des poils indésirables chez les femmes. Comme les hormones androgènes peuvent être responsables de la pousse des poils dans des zones indésirables, ces médicaments peuvent réduire la pousse des poils en bloquant la production d'androgènes. Les médecins prescrivent souvent des contraceptifs oraux en conjonction avec ces médicaments pour renforcer leur effet, éviter la grossesse (puisque les anti-androgènes peuvent être nocifs pour un fœtus en développement) et aider à régulariser le cycle menstruel chez les filles qui en ont besoin.

Décider d'enlever les poils du corps est un choix personnel. Se débarrasser des poils du corps ne rend pas une personne plus en santé, et vous ne devriez pas vous sentir obligé(e) de le faire si vous ne voulez pas. Certaines cultures considèrent les poils du corps comme beaux et naturels, alors faites ce qui vous semble bien !

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