Le système immunitaire

C'est quoi, le système immunitaire ?

Défense de l'organisme contre les infections. Attaque les germes (bactéries, virus, champignons, parasites) et maintient la santé.

Acteurs principaux

Globules blancs (leucocytes) : cellules clés.

  • Phagocytes (ex. neutrophiles) : « mangent » les envahisseurs. Neutrophiles = anti-bactériens. Taux élevé = infection bactérienne possible.
  • Lymphocytes : mémoire + destruction ciblée.
    • B : « renseignements » → repèrent cible → produisent anticorps (immunoglobulines) qui se fixent sur antigènes spécifiques.
    • T : « soldats » → détruisent envahisseurs marqués par anticorps ou cellules infectées/modifiées. Certains = « tueurs ». Coordinent aussi phagocytes.

Origine : moelle osseuse. B mûrissent sur place. T migrent vers thymus pour mûrir.

Mécanisme de la réponse immunitaire

  1. Corps détecte antigènes (substances étrangères).
  2. Lymphocytes B activés → production anticorps (spécifiques à l'antigène).
  3. Anticorps restent dans l'organisme → protection future (mémoire). Principe des vaccins : antigène atténué/inactivé → fabrication anticorps sans maladie → protection ultérieure.
  4. Anticorps neutralisent toxines + activent système du complément (protéines tuant bactéries/virus/cellules infectées).
  5. Lymphocytes T détruisent antigènes marqués / cellules infectées + orchestrent autres cellules.

Trois types d'immunité

  • Innée (naturelle) : dès la naissance. Protection générale. Ex. : peau = barrière. Reconnaissance de certains envahisseurs comme dangereux.
  • Adaptive (acquise) : se développe au fil de la vie. Exposition maladies + vaccins.
  • Passive : « empruntée », temporaire. Ex. : anticorps maternels dans lait maternel → immunité transitoire du nourrisson.

Soutenir son système immunitaire

  • Vaccins recommandés à temps
  • Lavage des mains fréquent et soigneux
  • Alimentation équilibrée
  • Sommeil suffisant
  • Exercice régulier
  • Contrôles médicaux périodiques

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