Reins et voies urinaires

Que sont les reins et les voies urinaires?

Les voies urinaires sont l'un des systèmes que notre corps utilise pour se débarrasser des déchets. Les reins sont la partie des voies urinaires qui produit l'urine (pipi). L'urine a des sels, toxines, et de l'eau qui doit être filtrée du sang. Après que les reins produisent l'urine, il quitte le corps en utilisant le reste des voies urinaires comme voie.

Quelles sont les parties des voies urinaires?

Les gens ont généralement deux reins, mais peut vivre normalement, une vie saine avec un seul. Les reins sont sous la cage thoracique dans le dos, un de chaque côté. Chaque rein adulte a à peu près la taille d'un poing.

Chaque rein a une couche externe appelée le cortex , qui contient des unités de filtrage. La partie centrale du rein, les moelle (prononcé :meh-DUH-luh), a des structures en forme d'éventail appelées pyramides . Ceux-ci drainent l'urine dans des tubes en forme de coupe appelés calices (prononcé :KAY-luh-seez).

Des calices, le pipi sort des reins par le uretères (prononcé :YUR-uh-ters) à stocker dans le vessie (un sac musculaire dans le bas du ventre). Quand une personne urine, le pipi sort de la vessie et sort du corps par le urètre (prononcé :yoo-REE-thruh), une autre structure en forme de tube. L'urètre masculin se termine au bout du pénis; l'urètre féminin se termine juste au-dessus de l'orifice vaginal.

Que font les reins ?

Les reins ont de nombreux emplois, de filtrer le sang et de faire pipi à garder les os en bonne santé et à fabriquer une hormone qui contrôle la production de globules rouges.

Les reins aident également à réguler la pression artérielle, le niveau de sels dans le sang, et l'équilibre acido-basique (le pH) du sang. Toutes ces tâches rendent les reins essentiels au bon fonctionnement du corps.

Comment fonctionnent les reins et les voies urinaires ?

Le sang circule dans chaque rein par le artère rénale . L'artère pénètre dans le rein au hile (prononcé :HY-luss), l'indentation au milieu du rein qui lui donne sa forme de haricot. L'artère se ramifie alors pour que le sang puisse atteindre le néphrons (prononcé :NEH-fronz) — 1 million de minuscules unités filtrantes dans chaque rein qui éliminent les substances nocives du sang.

Chacun des néphrons contient un filtre appelé le glomérule (prononcé :gluh-MER-yuh-lus). Le liquide qui est filtré du sang descend ensuite dans une minuscule structure en forme de tube appelée tubule (prononcé :TOO-byool). Le tubule ajuste le niveau de sels, l'eau, et les déchets qui quitteront le corps dans l'urine. Le sang filtré quitte le rein par la veine rénale et retourne au cœur.

Le pipi quitte les reins et traverse les uretères jusqu'à la vessie. La vessie se dilate au fur et à mesure qu'elle se remplit. Quand la vessie est pleine, les terminaisons nerveuses de sa paroi envoient des messages au cerveau. Quand une personne a besoin de faire pipi, les parois de la vessie se resserrent et un muscle en forme d'anneau garde la sortie de la vessie vers l'urètre, appelé le sphincter (prononcé :SFINK-tur), se détend. Cela permet au pipi d'entrer dans l'urètre et de sortir du corps.

Qu'est-ce qui peut aider à garder les reins et les voies urinaires en bonne santé ?

Pour aider à garder vos reins et vos voies urinaires en bonne santé :

  • Faites beaucoup d'exercice.
  • Adoptez un régime alimentaire nutritif.
  • Restez hydraté.
  • Pour les filles :essuyez de l'avant vers l'arrière après avoir fait caca afin que les germes ne pénètrent pas dans l'urètre.
  • Evitez les bains moussants, assis dans la baignoire après l'utilisation du shampooing, et savons parfumés. Ceux-ci peuvent irriter l'urètre.
  • Portez des sous-vêtements en coton.
  • Changez rapidement de maillot de bain mouillé.
  • Optez pour des examens médicaux réguliers.
  • Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments ou des traitements à base de plantes.
  • Informez le médecin de tout antécédent familial de problèmes rénaux, Diabète, ou l'hypertension artérielle.
  • Informez le médecin si vous avez un gonflement ou un gonflement, avoir mal à faire pipi, besoin de faire pipi souvent, avoir des urines mousseuses ou du sang dans les urines, ou sont constipés.

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