Se laver les mains : pourquoi c'est si important
Pourquoi se laver les mains est-il si important ?
Se laver les mains a toujours été le meilleur moyen d'éviter de tomber malade. Mais avec les épidémies de coronavirus (COVID-19), le lavage des mains est plus crucial que jamais.
Le coronavirus se propage facilement. Se laver les mains empêche la propagation des germes, y compris le coronavirus.
Quand vous vous lavez les mains, vous vous protégez des germes. Vous protégez aussi votre famille. Et avec le coronavirus, en stoppant la propagation des germes à la maison, vous protégez aussi les gens de votre communauté.
Quelle est la meilleure façon de se laver les mains ?
Voici comment éliminer ces germes :
- Mouillez vos mains avec de l'eau propre courante (tiède ou froide). Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude.
- Utilisez du savon. Faites mousser pendant environ 20 secondes. N'importe quel savon fonctionne. Il n'a pas besoin d'être antibactérien.
- Assurez-vous de laver entre vos doigts, sur le dos de vos mains et sous vos ongles, où les germes aiment se cacher. N'oubliez pas vos poignets !
- Rincez et séchez soigneusement avec une serviette propre.
Quand dois-je me laver les mains ?
Prenez l'habitude de vous laver les mains régulièrement. C'est le plus important :
- avant de manger et de cuisiner
- après être allé aux toilettes
- après avoir fait le ménage
- après avoir touché des animaux de compagnie ou d'autres animaux
- avant et après avoir rendu visite ou pris soin de personnes malades
- après s'être mouché, avoir toussé ou éternué
- après être sorti dehors
- après avoir manipulé du courrier ou des colis
Que faire si vous n'avez pas de savon et d'eau ? Les gels hydroalcooliques ou lingettes désinfectantes sont une bonne alternative. Ils existent sous forme de liquides, lingettes, sprays ou serviettes. Vous pouvez acheter des formats de voyage à garder dans votre sac à dos, voiture, casier, sac à main ou sac de sport.
Comment des mains propres aident-elles la santé ?
Un bon lavage des mains est la première ligne de défense contre la propagation des maladies, y compris le coronavirus (COVID-19). Il vous protège aussi contre tout, du rhume banal aux infections plus graves, comme la méningite, la bronchiolite, la grippe, l'hépatite A et de nombreux types de diarrhée.
Comment les germes se propagent-ils ?
Les germes se propagent de nombreuses façons. Par exemple :
- en touchant des mains sales
- en changeant des couches sales
- par l'eau et les aliments contaminés
- par les gouttelettes dans l'air libérées lors d'une toux ou d'un éternuement
- sur des surfaces contaminées
- par contact avec les fluides corporels d'une personne malade
Quand vous entrez en contact avec des germes, vous pouvez être infecté simplement en touchant vos yeux, votre nez ou votre bouche.
Adoptez le pouvoir du lavage des mains ! C'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous aider vous-même et les autres.
-
Parfois, pour trouver une bonne garde denfants, il suffit de savoir où chercher. Le bouche-à-oreille et Internet sont de bons points de départ, mais les Centres de Ressources et de Référence pour la Garde dEnfants (CRRGE) peuvent vous orienter plus r -
La seule chose qui soit meilleure que de se blottir avec un bon livre, cest de se blottir avec votre petit et un bon livre. Et encore mieux que ça ? Partager des livres qui contiennent des histoires morales ou qui enseignent dimportantes leçons. Bie -
Un couple de parents de lOhio fait face à des accusations après avoir ignoré les directives locales de santé publique et les couvre-feux pour organiser une fête danniversaire pour leur enfant de 14 ans. Les agents du Mount Healthy Police Department d
