Lavage des mains :pourquoi est-ce si important ?
Pourquoi le lavage des mains est-il si important ?
Le lavage des mains a toujours été le meilleur moyen de ne pas tomber malade. Mais avec les épidémies de coronavirus (COVID-19), le lavage des mains est plus important que jamais.
Le coronavirus se propage facilement. Le lavage des mains empêche la propagation des germes, y compris le coronavirus.
Quand tu te laves les mains, vous vous protégez des germes. Vous protégez également les membres de votre famille. Et avec le coronavirus, lorsque vous arrêtez la propagation des germes à la maison, vous protégez aussi les gens de la communauté.
Quelle est la meilleure façon de se laver les mains ?
Voici comment éliminer ces germes :
- Mouillez-vous les mains avec propre, eau courante (chaude ou froide). Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude.
- Utiliser du savon . Faire mousser environ 20 secondes. N'importe quel savon fonctionne. Il n'a pas besoin d'être antibactérien.
- Assurez-vous laver entre vos doigts , sur le dos de tes mains, et sous vos ongles où les germes aiment traîner. N'oubliez pas vos poignets !
- Rincer et sécher bien avec une serviette propre.
Quand dois-je me laver les mains ?
Prenez l'habitude de vous laver les mains régulièrement. C'est le plus important :
- avant de manger et de cuisiner
- après avoir utilisé la salle de bain
- après le nettoyage autour de la maison
- après avoir touché des animaux domestiques et d'autres animaux
- avant et après la visite ou la prise en charge de personnes malades
- après s'être mouché, tousser, ou éternuer
- après avoir été dehors
- après avoir traité du courrier ou des colis
Et si vous n'avez pas d'eau et de savon ? Les désinfectants pour les mains ou les gommages sans eau sont également bons. Ils se présentent sous forme de liquides, lingettes, Vaporisateurs, ou des lingettes. Vous pouvez acheter des tailles de voyage à garder dans votre sac de livre, auto, casier, Bourse, ou sac de sport.
Comment les mains propres aident-elles la santé ?
Un bon lavage des mains est la première ligne de défense contre la propagation des maladies, y compris le coronavirus (COVID-19). Et il vous aide à vous protéger contre tout, du simple rhume aux infections plus graves, comme la méningite, bronchiolite, la grippe, Hépatite A, et de nombreux types de diarrhée.
Comment les germes se propagent-ils ?
Les germes se propagent de plusieurs façons. Par exemple:
- toucher les mains sales
- changer des couches sales
- par de l'eau et des aliments contaminés
- par des gouttelettes dans l'air libérées lors d'une toux ou d'un éternuement
- sur des surfaces contaminées
- par contact avec les fluides corporels d'une personne malade
Lorsque vous entrez en contact avec des germes, vous pouvez être infecté juste en touchant vos yeux, nez, ou la bouche.
Saisissez le pouvoir du lavage des mains ! C'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous aider et aider les autres.
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