Os, muscles et articulations

Les os : structure et fonctions

Squelette = soutien, forme, protection des organes (crâne → cerveau, colonne → moelle, cage thoracique → cœur/poumons, bassin → vessie/intestins/organes reproducteurs). Légers mais très résistants.

Composition : protéine collagène + phosphate de calcium (dureté). Réserve de calcium (libéré dans le sang selon besoins). Apport en vitamine D et calcium crucial pour la densité osseuse.

Deux types de tissu osseux

  1. Os compact : couche externe dure, ivoire, canaux pour vaisseaux/nerfs.
  2. Os spongieux (cancelleux) : intérieur, aspect éponge, réseau de trabécules. Contient la moelle osseuse → production globules rouges, plaquettes, certains globules blancs.

Ligaments (fibres) relient os entre eux. Cartilage (souple, caoutchouteux) protège les extrémités osseuses dans les articulations.

Croissance osseuse

Enfants/ados : cartilages de croissance (plaques épiphysaires) → multiplication cellulaire → allonge l'os → minéralisation. Visibles sur radio. Filles : fusion plus précoce (maturité plus tôt).

Remodelage continu toute la vie : trois cellules :

  1. Ostéoblastes : fabriquent nouvel os, réparent.
  2. Ostéocytes : cellules matures, maintiennent la formation.
  3. Ostéoclastes : résorbent l'os, le sculptent.

Les muscles : types et rôles

Tirent sur les articulations → mouvement. Aident aussi : mastication, transit digestif, battement cardiaque, respiration, régulation pression artérielle, expression faciale, condition physique.

Trois types :

  1. Squelettiques (striés, volontaires) : attachés aux os par tendons. Fibres striées au microscope. Maintiennent squelette, forme, mouvements quotidiens. Contraction rapide/puissante, mais fatigue vite.
  2. Lisses (involontaires) : fibres non striées. Contrôle automatique (système nerveux). Parois estomac/intestins (digestion), vaisseaux sanguins (pression). Contraction plus lente, mais endurance élevée.
  3. Cardiaque (involontaire) : cœur uniquement. Contractions rythmiques puissantes → éjection sang.

Comment les muscles fonctionnent

Commandés par cerveau + système nerveux :

  • Involontaires : tronc cérébral (bulbe, pont).
  • Volontaires : cortex moteur + cervelet.

Décision de bouger → signal électrique (cortex moteur) → moelle épinière → nerfs périphériques → contraction musculaire. Côté droit du cerveau → côté gauche du corps (et inversement).

Cervelet coordonne via rétroaction capteurs (muscles/articulations) → mouvement fluide.

Mouvement = contraction + relâchement. Muscles tirent (pas poussent) → travaillent en paires fléchisseur / extenseur. Ex. : biceps (fléchisseur) / triceps (exenseur) au coude.

Les articulations : types et mobilité

Rencontre de deux os → flexibilité du squelette.

  • Immuables (fibreuses) : sutures crâniennes (soudées à l'âge adulte), dents dans mâchoire.
  • Peu mobiles (cartilagineuses) : vertèbres (mouvement limité entre chacune → souplesse rachis).
  • Librement mobiles (synoviales) : hanche, épaules, coudes, genoux, poignets, chevilles. Liquide synovial = lubrifiant.

Trois grandes synoviales pour le mouvement volontaire :

  1. Ginglymes (charnière) : un sens (genou, coude).
  2. Trochoïdes (pivot) : rotation (tête gauche/droite).
  3. En sphéroïde (bille + cavité) : amplitude max (hanche, épaule).

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