Stress de la rentrée : Explorer les perceptions de 1 000 parents sur la saison scolaire

Les parents ont tendance à être oubliés quand il s'agit de l'impact d'un emploi du temps scolaire chargé. La réalité, c'est que ce sont généralement les parents qui sont responsables d'emmener les enfants à l'école, de prendre des jours de congé quand quelqu'un est malade, de gérer les activités périscolaires, d'acheter les fournitures scolaires et d'épargner pour l'université.

Jouer tous ces rôles n'est pas une plaisanterie. En fait, un psychologue confirme qu'il est normal pour les parents de ressentir un certain niveau d'anxiété à la rentrée.

Pour en savoir plus sur les catalyseurs du stress des parents, nous avons interrogé 1 000 parents sur leurs expériences de préparation de la rentrée scolaire. Nous avons découvert ce qui les affecte le plus et comment ils gèrent toute la folie qui accompagne une nouvelle année de cours. Pour comprendre le côté souvent inexploré de la saison scolaire, continuez à lire.

Quand l'école se prépare, le stress des changements à venir peut impacter à la fois les élèves et leurs parents. Cependant, si les élèves peuvent stresser sur avec qui s'asseoir au déjeuner, les parents peuvent le ressentir différemment.

Nous avons demandé aux parents ce qui les stressait le plus pendant la saison de la rentrée. Les mamans et les papas étaient d'accord : réveiller leurs enfants tôt pour l'école était la partie la plus stressante de la nouvelle année scolaire. Ils stressaient aussi pour la circulation scolaire. Ce n'est pas une nouvelle que les routines matinales sont difficiles pour les parents. L'expert en psychologie de l'enfant, le Dr David Anderson, explique que les matins peuvent être « la tempête parfaite » — un million de choses à faire en peu de temps.

Les parents n'étaient pas stressés seulement par les matins. Le deuxième facteur de stress majeur était de penser à dépenser de l'argent pour les fournitures scolaires. Environ 65 % des mamans et 55 % des papas ont dit que cela contribuait à leur inquiétude. Évidemment, quand il s'agit d'argent, la pression financière de l'année scolaire s'installe avant même que le premier cours ne commence.

Plus on est de fous, plus c'est le bazar

Selon certaines estimations, certains aspects de la parentalité sont censés devenir plus faciles la deuxième fois. Même si vous ne pouvez pas vous attendre à ce que tout se passe parfaitement, les parents de deuxième enfant sont généralement moins concentrés sur la planification de chaque seconde de leurs journées et reconnaissent que faire tout « bien » est plus un rêve qu'une réalité.

Mais même si avoir votre deuxième (ou troisième ou quatrième) enfant peut rendre certains éléments de la parentalité plus familiers, plus n'est pas toujours synonyme de plus joyeux quand il s'agit de la saison scolaire. Avec près de 23 % des parents d'un seul enfant se déclarant totalement détendus en préparant la rentrée et 23 % autres fermement au milieu, seulement 55 % des parents avec un enfant se disaient stressés par l'éducation de leur enfant. En revanche, les parents avec deux enfants étaient 13 % plus susceptibles d'être débordés par l'année scolaire que les parents avec un seul enfant, et les parents avec trois enfants étaient presque 23 % plus susceptibles de ressentir le même stress.

Au maximum, les mamans et papas pourraient s'attendre à ce que les choses se calment et s'apaisent au moment où ils arrivent à leur quatrième enfant. Bien qu'ils ne soient pas aussi détendus (13,5 %) que les parents avec un seul enfant à charge, ils étaient moins susceptibles que quiconque de se sentir complètement sur le fil (53,8 %).

Engagement supplémentaire

Il y a beaucoup de pièces mobiles pendant l'année scolaire, et les parents finissent généralement par jongler avec une tonne d'activités périscolaires. Ce qui ressemble à du surbooking pour un parent peut être l'emploi du temps idéal pour les enfants, car ils ont tendance à s'épanouir dans les activités extrascolaires.

La majorité des parents n'inscrivent définitivement pas leurs enfants dans des activités périscolaires pour des raisons égoïstes, cependant, car environ 60 % des parents interrogés étaient encore plus stressés par les activités périscolaires. Les répondants ont inscrit leurs enfants pour les garder actifs, heureux ou impliqués dans quelque chose qu'ils aimaient. Même si c'est une chose de plus à gérer pour les parents, ils savent probablement que les avantages valent le mal de tête.

Il n'y a pas deux façons de le dire; gérer l'emploi du temps de transport d'un enfant est stressant. Et si essayer de coordonner les horaires scolaires, les activités extrascolaires et les aventures du week-end peut vous couper le souffle, cela peut aussi commencer à ressembler à ce que vous n'avez pas une multitude d'options non plus.

Quand vous n'avez qu'un seul enfant à conduire en ville, le conduire vous-même à l'école peut être un peu plus facile. Plus que quiconque, ce sont les parents d'un seul enfant (58,8 %) qui conduisaient leurs enfants à l'école plutôt que de prendre le bus ou de marcher. Les parents avec plus d'enfants n'ont pas toujours ce luxe. Moins enclins à marcher, les enfants avec frères et sœurs étaient plus susceptibles de faire du vélo pour aller à l'école ou de prendre le bus, y compris plus de 30 % des familles avec trois enfants et 47 % avec quatre. Bien que ce changement puisse être dû en partie à des enfants un peu plus âgés ou à moins de précautions de sécurité, une étude a révélé que les parents s'inquiètent aussi de leur propre sécurité d'emploi quand ils doivent prendre du temps libre pour conduire leurs enfants pendant l'année scolaire.

Sacrifices pour l'école

Que ce soit à cause d'une maladie ou d'un événement scolaire prévu, les parents finissent par sacrifier leur temps de travail et leur temps libre pendant l'année scolaire de leur enfant.

Bien que cela puisse sembler de petits morceaux de temps par-ci par-là, soigner les rhumes de 12 heures des enfants peut s'accumuler. Les répondants ont quitté le travail pour aller chercher leurs enfants en moyenne 6,3 fois par an. Les parents avec un emploi flexible ou des patrons compréhensifs peuvent peut-être gérer ce genre de congés, mais tout le monde n'a pas cette chance. Environ un tiers des parents ont déclaré qu'ils n'ont pas assez de congés payés pour s'occuper de leurs enfants malades, selon un sondage de l'hôpital pour enfants Mott de l'Université du Michigan. À mesure que les congés des parents diminuent, c'est encore une chose de plus à laquelle s'inquiéter.

Comme tout parent le sait, leur temps personnel peut aussi souvent être réclamé. Que ce soit pour les portes ouvertes ou les premières des pièces de théâtre scolaires, les parents assistent aux événements scolaires de leur enfant 9,1 fois par an en moyenne. Disons-le, il est utile de garder un état d'esprit flexible après l'école une fois que l'année scolaire bat son plein et que des imprévus surgissent.

Dépenses éducatives

Le deuxième plus grand facteur de stress pour les parents concernant la rentrée était de penser au coût des fournitures scolaires.

Les données de notre enquête ont montré que les parents dépensaient 219 $ pour un seul enfant à l'école primaire, le niveau scolaire le plus cher en termes d'achat de fournitures. La garderie et la maternelle arrivaient en deuxième position, avec une moyenne de 184 $ dépensés par enfant. Une fois que les enfants atteignaient le collège et le lycée, les prix baissaient. Si le parcours peut être difficile pendant la première décennie environ, il y a une lumière au bout du tunnel.

Apprentissage à long terme

À mesure que les enfants grandissent, le compte à rebours vers l'université semble arriver vite. Ce n'est pas une surprise que les parents de notre enquête étaient les plus stressés par l'université une fois que leurs enfants arrivaient au lycée. Les coûts de l'université ont augmenté de façon spectaculaire, et ces coûts sont répercutés sur les enfants via des niveaux historiquement élevés de dette étudiante.

Les parents étaient plus détendus par rapport à l'université quand leurs enfants étaient jeunes, étant le plus à l'aise quand leurs enfants étaient à la garderie et en maternelle. Pourtant, près de 50 % ont déclaré du stress à ce stade.

La détente a diminué au fil des ans, avec 54 % ou plus des répondants stressés par l'université une fois que leurs enfants atteignaient l'école primaire et au-delà.

À mesure que les enfants vieillissent, leurs fonds universitaires grandissent généralement avec eux. Même si les parents ont des dépenses comme le coût de la garde d'enfants, les factures et l'épicerie, beaucoup trouvent encore des sous à mettre de côté pour ce diplôme universitaire.

L'épargne pour l'université est à un niveau record en ce moment, surtout pour les parents milléniaux, selon l'étude College Savings Indicator de Fidelity Investments. Fidelity a constaté que les parents milléniaux sont influencés par leurs propres expériences avec la dette étudiante et s'engagent à épargner pour réduire la dette potentielle de leurs enfants.

Avec cette dette en tête, les parents continuent d'alimenter les fonds universitaires à mesure que leurs enfants grandissent. Les fonds augmentaient régulièrement au fur et à mesure que les enfants passaient les classes, avec une moyenne de 12 528 $ épargnés pour un seul enfant au moment où il était au lycée. Considérant l'estimation du College Board selon laquelle le coût moyen d'un an de frais de scolarité publics dans l'État est de près de 10 000 $, ce fonds universitaire pourrait ne pas aller très loin. Il n'est pas étonnant que les niveaux de stress parental aient augmenté à mesure qu'ils s'approchaient du premier paiement de scolarité.

Stratégies pour l'année scolaire

Les files d'attente interminables aux caisses des magasins de fournitures, les dépenses pour les fournitures scolaires et les nouveaux emplois du temps à gérer font tous partie de la bulle de stress. Avec tout cela en jeu, il est crucial pour les parents de trouver un moyen de se détendre.

Quand nous avons demandé à nos répondants comment ils restaient calmes, sereins et maîtres d'eux-mêmes, nous avons reçu une variété de réponses, allant de la gestion proactive au transfert de responsabilités aux enfants.

Plusieurs parents ont mentionné une approche proactive comme planifier la semaine à l'avance ou préparer les choses pour chaque matin chaotique la veille. D'autres préféraient déléguer les responsabilités des devoirs et du déjeuner aux enfants, leur donnant un sens du devoir et enlevant une certaine pression au parent.

Un parent a dit à quel point il était important de garder à l'esprit qu'ils avaient géré des choses plus stressantes avant, et qu'ils s'en étaient toujours sortis.

Garder une communication ouverte était aussi important pour les répondants. Les parents ont insisté sur le fait de rester engagés dans la vie de leurs enfants et de garder les week-ends pour la connexion familiale ou des activités amusantes.

Stress scolaire pour les élèves et les parents

À travers cette étude, nous avons vu à quel point la saison de la rentrée peut être stressante pour les parents. Cela les affecte tout au long des jours et pèse sur leur esprit au fil des ans.

Le potentiel de stress ne s'arrête pas aux parents qui font lever et sortir les enfants : il les suit aussi au travail. Au bureau, ils peuvent faire face à la possibilité d'utiliser un jour de congé pour un enfant malade ou de rentrer tôt chez eux avec un événement scolaire en tête. Et une fois qu'ils ont survécu à la journée scolaire, ils doivent gérer l'emploi du temps chargé des activités périscolaires.

Au-delà du quotidien, les parents ont aussi de grosses inquiétudes comme les finances. Que ce soit pour budgéter les fournitures scolaires ou essayer de mettre en place un plan d'épargne universitaire, l'argent est toujours dans leur esprit.

De la sécurité financière à la routine quotidienne, les parents ont beaucoup de stress. Pour y faire face, ils doivent trouver des moyens de s'adapter et de faire face de manière saine.

Si vous êtes submergé par les responsabilités, demander de l'aide est parfois la bonne voie. Sur Care.com, vous pouvez rechercher une garde d'enfants expérimentée pour les moments où vous ne pouvez pas tout faire. Nous pouvons aussi vous aider à trouver des femmes de ménage abordables, des tuteurs, des promeneurs de chiens et plus encore. Ne laissez pas un peu de stress vous empêcher d'être le meilleur parent possible.

Méthodologie et limites

En utilisant le service Mechanical Turk d'Amazon, nous avons mené une enquête auprès de 1 000 parents sur la saison de la rentrée et tout le stress qui l'accompagne. Parmi ces parents, 625 s'identifiaient comme femmes, 371 comme hommes et quatre comme aucun des deux.

Les données que nous présentons dans cette étude reposent sur l'auto-déclaration, et il peut y avoir beaucoup de problèmes avec les données auto-déclarées. Ces problèmes peuvent inclure (mais ne sont pas limités à) des choses comme : mémoire sélective, télescopage, attribution et exagération.

Sources

  • https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
  • https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
  • https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
  • https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
  • https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
  • https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Déclaration d'utilisation équitable

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