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L'acceptation chez les adolescents

L'acceptation est un aspect crucial de l'adolescence, important pour tous les ados, toutes races, cultures et genres. Les ados en difficulté avec l'acceptation risquent davantage de devenir harceleurs ou de rejoindre des gangs ou cliques destructrices. Qu'un ado veuille faire partie d'un groupe ou juste être accepté comme individu unique, apprendre à donner et recevoir l'acceptation est essentiel pour devenir un adulte épanoui et bien ajusté.

L'acceptation de soi

L'acceptation des autres commence par s'accepter soi-même. Il est donc important d'apprendre à l'ado à se comprendre pour augmenter son empathie. La psychologue et auteure Dr Arlyn Roffman explique que les parents peuvent aider les ados à voir le « grand tableau » et à reconnaître leurs forces et faiblesses. Si vous apprenez à un ado à se concentrer sur ses traits positifs et non ses limites, il s'acceptera mieux et apprendra à reconnaître la valeur des caractéristiques uniques d'autrui.

Célébrer les différences

Apprendre aux ados à valoriser l'unicité des autres les aide à devenir plus tolérants envers autrui et eux-mêmes. Faire faire du bénévolat aux ados pour enseigner à des plus jeunes peut développer la tolérance. Une étude publiée par le « Journal of Extension » en 2001 a montré que les ados participant à l'enseignement croisé — enseigner à des plus jeunes — avaient de meilleures réussites, de meilleures compétences en résolution de conflits et plus d'empathie. Beaucoup d'écoles ont des programmes de mentorat ou bénévolat où les ados peuvent s'impliquer, souvent avec crédits scolaires.

Surveiller les amitiés

Les groupes de pairs et amis ont un réel impact sur la façon dont un ado perçoit et accepte les autres ou lui-même. Surveillez les amitiés et interactions en ligne de vos ados pour vous assurer qu'ils ne sont pas dans un groupe négatif ou intolérant à influence néfaste.

Communiquer ouvertement

Saisissez les occasions du quotidien pour engager la conversation sur l'acceptation. Utilisez l'actualité pour montrer les conséquences de l'intolérance ou du manque d'acceptation et comment elles affectent directement ou indirectement les individus ou la société.

Modéliser l'acceptation

Les ados regardent les adultes pour apprendre les comportements. Si vous voulez qu'ils apprennent l'acceptation, démontrez-la. Montrez comment les différences rendent les gens uniques et peuvent bénéficier à la société.

Récompenser les comportements positifs

Renforcez positivement vos ados quand ils font preuve d'acceptation. Exemple : s'ils vous racontent avoir aidé un camarade harcelé à l'école, ou si vous les observez faisant preuve d'acceptation, félicitez-les verbalement et encouragez-les à continuer.