• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Bronzage en cabine

Vous savez que bronzer au soleil est mauvais pour vous — les adorateurs du soleil ont un vieillissement cutané prématuré, des rides, et peut-être même un cancer de la peau à attendre. Mais qu'en est-il des cabines de bronzage ? Malheureusement, elles peuvent causer les mêmes problèmes (ou pires). En fait, les médecins disent que l'utilisation des salons de bronzage est une raison pour laquelle ils traitent de plus en plus de jeunes patients pour le cancer de la peau.

Bronzage en cabine vs soleil

Les rayons du soleil contiennent deux types de rayonnement ultraviolet qui affectent votre peau : UVA et UVB. Le rayonnement UVB brûle les couches supérieures de la peau (l'épiderme), causant les coups de soleil. Le rayonnement UVA pénètre dans les couches plus profondes de l'épiderme, où il déclenche des cellules appelées mélanocytes (prononcé : mé-lan-o-sites) à produire de la mélanine. La mélanine est le pigment brun qui cause le bronzage.

Les UVA et UVB contribuent tous deux au vieillissement de la peau. Les deux types peuvent aussi causer des changements potentiellement cancérigènes dans l'ADN de vos cellules. Et, selon une étude récente, le rayonnement de seulement 10 séances de bronzage en cabine en 2 semaines peut supprimer le système immunitaire qui combat le cancer d'une personne.

Les cabines de bronzage utilisent la lumière UVA, qui pénètre la peau plus profondément que les rayons UVB. Donc les cabines de bronzage peuvent causer tout autant — sinon plus — de dommages que le soleil. De plus, la concentration de rayons UVA d'une cabine de bronzage est plus grande que la quantité de rayons UVA qu'une personne reçoit du soleil. Et malgré les affirmations des fabricants, certaines lampes de bronzage émettent aussi de la lumière UVB.

Donc si vous essayez le bronzage en cabine, vous absorberez bien plus de rayons sur le long terme, vieillirez significativement votre peau, et vous mettrez à un risque encore plus grand de cancer de la peau.

Ce que les salons de bronzage ne vous disent pas

Les études montrent que les utilisateurs de cabines et lampes de bronzage ont des risques beaucoup plus élevés de carcinomes basocellulaires et spinocellulaires, les deux types les plus courants de cancer de la peau. Les médecins savent aussi que les jeunes sont plus à risque de mélanome, le type le plus grave de cancer de la peau. Avant, c'était surtout les personnes âgées qui avaient des mélanomes, mais les médecins voient maintenant plus de personnes dans la vingtaine (ou même plus jeunes) avec des cas graves de cancer de la peau.

Ne comptez pas sur les salons de bronzage pour vous informer des risques de leur produit — ils sont en affaires pour gagner de l'argent, après tout. Parfois, les employés ne savent même pas grand-chose sur les dommages que les cabines de bronzage peuvent faire. Ils croient à tort qu'ils sont plus sûrs que le soleil, même s'ils peuvent faire autant de dégâts ou plus.

Les lois changent pour protéger les consommateurs, mais certains États sont plus avancés que d'autres en matière de lois sur les cabines de bronzage. Dans la plupart des endroits, c'est au salon de veiller sur les clients et d'entretenir leur équipement.

Minimiser votre risque

Les personnes qui ont bronzé dans le passé ont déjà des dommages cutanés — même s'ils ne les voient pas encore — et doivent être très prudentes pour éviter plus d'exposition aux UV. Tout le monde (même les gens qui bronzent facilement) devrait porter de l'écran solaire ou des vêtements anti-UV (ou les deux) en extérieur, et faire vérifier leur peau périodiquement par un dermatologue pour les grains de beauté suspects ou autres lésions.

Vous n'avez pas à renoncer à l'air bronzé. La nouvelle génération d'autobronzants et maquillages pour le corps offrent des résultats faciles et réalistes à un prix raisonnable. Assurez-vous juste d'utiliser un écran solaire quotidien avec un FPS d'au moins 15 quand vous sortez car les faux bronzants ne vous protègent pas contre les coups de soleil ou dommages solaires (et certains scientifiques pensent que les faux bronzants pourraient même rendre la peau plus sensible aux dommages solaires).

Il y a une chose à laquelle faire attention avec les autobronzants : C'est une bonne idée d'éviter les bronzages par pulvérisation ou aérospray. La FDA n'a pas approuvé le DHA (l'ingrédient principal des autobronzants) pour un usage interne ou sur les muqueuses (comme les lèvres). Les bronzages par spray peuvent avoir des risques sanitaires inconnus car les gens peuvent respirer le spray, ou l'autobronzant peut finir sur leurs lèvres ou zone des yeux.