Apprendre à votre préado à utiliser une serviette hygiénique

Les préados doivent comprendre les changements qu’ils peuvent attendre de la puberté, y compris la gestion des menstruations, avant d’avoir leurs premières règles. De plus, éduquer les préados sur les serviettes et les tampons avant qu’ils n’en aient besoin les aide à s’adapter plus confortablement aux changements de la puberté et à rester confiants pendant cette phase parfois difficile de la croissance. Passez en revue ces questions courantes avec votre préado.

Qu’est-ce qu’une serviette hygiénique ?

Votre enfant est probablement déjà familier avec les serviettes, soit par vous, des amis, des publicités TV ou le cours de santé. Au cas où il ne le serait pas, expliquez que les serviettes aident à gérer les règles et à rester propre et au sec pendant les menstruations.

Comment s’en servir ?

La plupart des gens commencent par les serviettes car elles sont confortables et faciles à utiliser. Montrez à votre enfant comment déballer la serviette et retirer la bande adhésive protectrice sous la serviette, si nécessaire. Certaines serviettes ont aussi des « ailes » avec des bandes adhésives supplémentaires.

Beaucoup de préados craignent qu’on remarque qu’ils portent une serviette. Expliquez que les serviettes (même super absorbantes ou longues) sont conçues pour ne pas être visibles à travers les vêtements. Personne n’a donc besoin de savoir que quelqu’un porte une serviette ou a ses règles, sauf s’il décide de le dire.

Pourquoi tant d’options ?

Expliquez à votre enfant que les serviettes existent en plusieurs tailles et épaisseurs. Les serviettes super absorbantes et régulières sont pour les jours de flux abondant. Les serviettes ultra-fines et les protège-slips sont pour les jours de flux léger ou quand on pense que les règles pourraient commencer.

Certaines serviettes ont des ailes ou des doublures enveloppantes qui aident à prévenir les fuites. Pour un préado inexpérimenté, certains de ces produits peuvent être difficiles à utiliser. Votre enfant pourrait préférer utiliser des serviettes avec un dos pelable pour l’instant, jusqu’à ce qu’il s’habitue à gérer ses règles.

Quand changer une serviette hygiénique ?

Les préados connaissent peut-être déjà le risque de choc toxique en gardant un tampon trop longtemps. Mais ils ne savent peut-être pas combien de temps une serviette « dure ». Les serviettes extra-absorbantes sont faites pour durer 4 à 6 heures, mais si le flux menstruel de votre enfant est très abondant, il faudra la changer plus tôt. Pareil pour les serviettes plus fines et moins absorbantes.

Votre préado devrait pouvoir sentir quand une serviette doit être changée, sinon, il devrait vérifier toutes les 2 à 3 heures. Les serviettes saturées peuvent fuir si elles ne sont pas changées tout de suite.

Que faire des serviettes usagées ?

Apprendre à jeter les serviettes est aussi important qu’apprendre à les utiliser. Les serviettes usagées doivent être pliées en deux. Montrez à votre enfant comment envelopper une serviette dans du papier toilette, un mouchoir ou l’emballage de la serviette de rechange.

Insistez sur le fait que les serviettes et tampons ne doivent jamais être jetés dans les toilettes mais dans les poubelles ou les contenants appropriés des toilettes. Une fois la serviette jetée, votre enfant doit se laver les mains soigneusement.

Où trouver des serviettes hygiéniques ?

Assurez-vous que votre préado sait où trouver des serviettes à la maison au cas où il aurait ses règles pendant votre absence. Vous pourriez placer un paquet dans sa chambre, où il range ses sous-vêtements ou sous l’évier de la salle de bain.

Il pourrait aussi vouloir garder une ou deux serviettes dans son casier à l’école ou dans son sac à dos au cas où ses règles arriveraient inopinément. Informez-le aussi qu’on trouve des serviettes à l’infirmerie scolaire.

Expliquez à votre enfant que les serviettes s’achètent en pharmacie, supermarché et grands magasins comme Target. Vous pouvez trouver ça bête, mais certains préados pensent qu’il faut une ordonnance pour acheter des serviettes, alors assurez-vous qu’il comprend que n’importe qui peut les acheter, sans ordonnance.