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Je suis une maman et une experte du jeu :voici 6 activités que vous ne saviez pas si bonnes pour vos enfants

En tant que parents, nous voulons tous élever des enfants heureux, motivés, gentils, motivés et indépendants. Pour ce faire, nous avons souvent l'impression que nous devons constamment en faire plus :acheter tous les jouets éducatifs de la liste, les inscrire à plusieurs activités parascolaires et leur enseigner une longue liste de choses afin qu'ils ne prennent pas de retard.

Je suis maman de trois enfants âgés de 5 ans et moins, enseignante dans une école publique et défenseure du jeu utile et indépendant. Je crois fermement que moins c'est plus quand il s'agit de jouets, d'activités et même d'enseignement.

Voici quelques activités souvent négligées qui nourrissent les compétences cognitives, sociales et émotionnelles nécessaires à la réussite des enfants.

Encouragez le jeu libre avec des jouets simples

L'une des meilleures activités est le jeu entièrement dirigé par l'enfant. Le jeu est la façon dont les enfants acquièrent les compétences non techniques nécessaires pour réussir bien au-delà des études. Donner aux enfants le temps de jouer avec des amis, des frères et sœurs ou seuls sans aucune direction ou conseil des adultes est essentiel au développement. Nous avons souvent l'impression que nous devons constamment interagir ou nous divertir, mais il est important de comprendre que les activités dirigées par des adultes ne sont pas des jeux gratuits. Alors éloignez-vous des idées Pinterest, sortez quelques boîtes, des LEGO ou des blocs de bois, et laissez votre enfant diriger son propre jeu.

Trouvez du temps pour jouer en plein air

Sortir dehors est important pour le développement physique et mental. Être dans la nature aide à développer des compétences telles que l'écoute, l'attention, la régulation émotionnelle et la capacité de collaborer. Jouer dans des environnements naturels comme les flaques d'eau, la boue, la pluie, la neige et l'herbe offre des expériences sensorielles naturelles incroyables qui manquent souvent aux enfants de nos jours.

Optez pour une randonnée ou un terrain ouvert pour jouer au lieu d'une aire de jeux. Laissez les enfants marcher pieds nus partout où cela est sûr, et permettez-leur de ramasser des bâtons et de faire des observations sur le monde naturel qui les entoure.

Autoriser une prise de risque saine

Une prise de risque saine lorsqu'ils sont jeunes est ce qui permet à nos enfants d'apprendre à gérer le risque lorsqu'ils sont plus âgés. Le manque d'occasions de prendre des risques peut conduire à la peur ou à l'agressivité. La prise de risque pour les enfants ne signifie pas qu'ils participent à des activités dangereuses qui menacent leur vie. Une prise de risque saine peut ressembler à courir à grande vitesse, tourner et tomber, dévaler de petites collines et sauter de hauteurs qui peuvent nous rendre nerveux. C'est tout ce qui causerait un peu de peur qu'ils doivent apprendre à gérer.

Ainsi, lorsque vous vous surprenez à vouloir intervenir et à dire à votre enfant "faites attention", envisagez plutôt de prendre du recul. Leur donner un peu plus de liberté pour grimper sur le toboggan, sauter du canapé ou s'équilibrer sur un arbre tombé est un moyen simple de les aider à développer leur confiance, leur résilience et leur force mentale et émotionnelle.

Donnez aux enfants du temps et de l'espace loin des adultes

Alors que les enfants plus âgés ont besoin d'avoir le temps de jouer indépendamment, ils ont également besoin d'espace loin des yeux des adultes. Pour que les enfants entrent dans un état de fluidité avec leur jeu, ils ont besoin de périodes de temps ininterrompues. Envisagez de trouver un espace dans une autre pièce ou à un autre étage de votre maison ou de votre appartement qui est dédié à donner à vos enfants un espace loin de vous afin qu'ils puissent se concentrer sur le jeu.

Gardez à l'esprit que vous n'êtes pas responsable de divertir vos enfants toute la journée; c'est leur boulot de jouer. Entraînez-vous à leur dire "Allez jouer !" et soyez confiant qu'ils relèveront le défi.

Impliquez les enfants dans votre vie quotidienne

Les compétences pratiques de la vie, également appelées corvées, sont tout sauf des «corvées» pour les enfants. Les enfants sont des aides nés naturels. Ils veulent être impliqués dans notre vie de tous les jours, et c'est tellement important pour eux d'être inclus. Cela leur donne un sens des responsabilités et la possibilité de sentir qu'ils contribuent au ménage.

Et vous pouvez commencer tôt ! Donnez à votre tout-petit un gant de toilette pour l'aider à essuyer un déversement, laissez-le mettre son linge dans la machine à laver et appuyez sur le bouton, ou achetez un petit aspirateur et laissez-le travailler à vos côtés.

Les compétences pratiques de la vie aident également à développer des compétences brutes. Par exemple, nettoyer les feuilles, pelleter la neige ou porter un panier à linge nécessitent tous de grands groupes musculaires pour travailler ensemble. La motricité fine est développée en épluchant les clémentines, en versant de l'eau d'un petit pichet dans une tasse ou en étalant de la confiture sur du pain grillé.

N'ayez pas peur de l'ennui

En embrassant l'ennui, nous permettons à nos enfants de développer la capacité de créer leur propre plaisir et de proposer des activités avec moins d'aide de notre part. L'ennui est l'endroit où les enfants apprennent à gérer et à surmonter l'inconfort, et comment ils peuvent commencer à trouver un sens de soi. Avoir plus de temps d'arrêt donne aux enfants une chance de comprendre les choses par eux-mêmes, d'apprendre ce qui leur apporte de la joie et contribue à favoriser la créativité, l'indépendance et l'autonomie.

Essayez de prévoir du temps dans votre journée où vous n'avez rien de prévu ou n'apportez pas délibérément de jouets ou d'activités avec vous pendant que vous faites de courts trajets en voiture, faites la queue au magasin ou sortez au restaurant. Commencez petit et aidez-les à développer leur tolérance. Vous serez étonné de la créativité lorsque les enfants ont le temps de s'ennuyer.