Planifier l'intervalle entre deux grossesses
La plupart d'entre nous connaissent des familles avec des bébés d'âges rapprochés, mais vous êtes-vous déjà demandé s'il existe un intervalle idéal entre deux grossesses ?
Les recherches montrent qu'il est préférable d'attendre au moins 18 mois pour que votre corps puisse se renforcer et se reconstruire pour le prochain bébé. Dans les grossesses plus rapprochées, les femmes font face à un risque plus élevé d'accouchement prématuré et de bébés de faible poids à la naissance.
Pour information sur les méthodes contraceptives, cliquez ici. Il est aussi important de bien prendre soin de vous entre les grossesses, surtout si votre dernier bébé est né prématurément, avait des problèmes de santé comme un faible poids, ou si votre grossesse s'est terminée par une fausse couche ou un décès infantile. Parlez à votre professionnel de santé et apportez les changements de mode de vie qui pourraient aider, comme arrêter ou réduire le tabac, bien manger et être physiquement actif pour maintenir un poids santé. Se concentrer sur une santé optimale entre les grossesses aidera à minimiser les risques.
Ressources et liens :
HealthLink BC : Tomber enceinte après l'arrêt de la contraception
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