Check-list du dernier mois de grossesse

Éléments de la check-list du dernier mois de grossesse que vous n'aurez peut-être pas pensés. Voici les 20 choses à faire pendant votre dernier trimestre.

Je pense que je peux, je pense que je peux, je pense que je peux… la dernière (hum !) ligne droite est lancée jusqu'à l'arrivée de votre bébé qui changera votre monde à jamais. Pendant que vos hormones ont probablement déjà déclenché un nesting intense, votre cerveau de grossesse pourrait vous laisser penser qu'il y a quelque chose que vous avez oublié. (Et il y en a inévitablement un.) Voici ma liste des 20 incontournables pour le dernier mois de grossesse.

Check-list du dernier mois de grossesse :

1. Offrez-vous une manucure/pédicure.

Non seulement vous méritez d'être chouchoutée, mais vos mains figureront en bonne place dans des milliards de photos de votre nouveau paquet de joie. De plus, vous ferez probablement beaucoup de marche en tongs après l'accouchement.

2. Préparez une tenue de « sortie » pour bébé.

Vous garderez très probablement votre nouveau-né emmailloté dans les (superbes) couvertures de l'hôpital jusqu'au retour à la maison, donc pas besoin d'apporter de jolies tenues pour l'hôpital, mais n'oubliez pas d'emporter cette tenue et ce chapeau dignes d'Instagram. #RetourÀLaMaison !

3. Partez en rendez-vous amoureux… ou 6.

Il est difficile de prédire quand vous sortirez à nouveau en solo avec votre partenaire. Profitez des dernières semaines pour faire des choses en couple avant que votre famille ne s'agrandisse d'un (ou, eek !) plusieurs.

4. Augmentez le stockage de votre téléphone.

Vous allez devenir la prochaine Anne Geddes, du moins dans votre monde, en prenant tant de photos et de vidéos de votre bébé que vous atteindrez vite votre limite de stockage. Ne laissez pas la vidéo du premier gazouillis de votre bébé être coupée parce que vous culpabilisez trop pour effacer les 75 photos de la première promenade en poussette. (Les applications de journal en ligne comme Tinybeans peuvent sauver la mise.)

5. En parlant de photos, trouvez un photographe pour nouveau-né.

Demandez des recommandations à des amis, puis renseignez-vous sur les tarifs (il peut y avoir une grande différence entre le coût de la séance et celui des tirages). Les photographes aiment faire ces séances dans les deux premières semaines de vie, alors faites le travail maintenant pour ne pas devoir en chercher un dans un état de privation de sommeil, zombie.

6. Demandez un massage des pieds.

Chevilles enflées ou pas, surélever vos pieds et les faire masser sera ah-mazing. Votre partenaire ou quiconque à portée de main de votre perchoir sur le canapé fera l'affaire. (Vous l'avez bien mérité – et il est assez difficile de refuser un massage à une femme qui ne peut pas atteindre ses propres pieds.)

7. Inscrivez-vous à Amazon Prime.

Si ce n'est pas déjà fait, faites-le maintenant, car commander des fournitures pour bébé depuis votre téléphone et les recevoir en deux jours est l'une des plus grandes commodités du monde moderne.

8. Investissez dans une nouvelle tenue confortable et sympa.

Achetez une tenue confortable qui vous fait vous sentir bien (ne soyez pas trop ambitieuse sur la taille), et que vous pourrez porter en sortant de l'hôpital et quand les visiteurs passeront. Prenez aussi un bandeau et du shampoing sec (voici un favori), car laver et sécher vos cheveux deviendra un luxe.

9. Créez de nouvelles playlists.

Vous ne serez jamais aussi reconnaissante envers Steve Jobs d'avoir mis 1 000 chansons dans votre poche que lorsque vous serez une nouvelle parent. Faites une playlist pour l'hôpital, une pour les trajets en voiture ou les longues promenades avec bébé, et une avec des morceaux apaisants et doux qui vous garderont détendus, vous et bébé. Votre Spotify sera sur la station Raffi pendant les 6 prochaines années, alors profitez de vos favoris maintenant.

10. Remplissez votre file d'attente Netflix et téléchargez des romans palpitants sur votre Kindle.

Les nouveau-nés tètent ou prennent le biberon 10 à 12 fois par jour, pendant 20 à 30 minutes à chaque fois (et c'est une fois que vous avez tous les deux pris le coup… au début, cela peut durer une heure ou plus). C'est beaucoup de temps captive dans un fauteuil à bascule ou sur votre canapé, et nous avons survécu en lisant Hunger Games et en re-regardant 30 Rock et Arrested Development dans leur intégralité.

11. Préparez-vous pour le facteur.

Un autre élément à ajouter à votre check-list du dernier mois : achetez des cartes de remerciement – ou inscrivez-vous à un service comme Paperless Post – car il y a généralement un déluge de cadeaux pour bébé après la naissance.

12. Préparez votre faire-part de naissance.

Que ce soit un post Instagram ou des faire-part physiques, décidez de ce que vous allez écrire une fois que ce petit arrive. Minted fait de magnifiques faire-part de naissance (avec ou sans photos). Ils offrent aussi des enveloppes personnalisées gratuites et l'adressage des destinataires pour que tout soit prêt avant le grand jour. Si vous utilisez le code PC15, vous aurez 15 % de réduction sur votre commande.

13. Bricolez.

Tout l'équipement que vous avez acheté ou reçu est encore dans ses boîtes ? Montez-le et jouez avec les boutons, sangles et poignées. Vous ne voulez pas vous retrouver avec un nouveau-né qui pleure en essayant de déplier une poussette pour la première fois d'une seule main.

14. Faites des stocks de base.

Allez à l'épicerie et prenez un tas de produits non périssables comme des barres granola, des pâtes, des céréales… même du lait en brique. (Points bonus pour tout ce qui se mange d'une main.) Il y aura des moments dans les premiers jours où vous ne pourrez pas sortir et aurez besoin d'un repas rapide. N'oubliez pas le café et le vin, évidemment.

15. Lavez quelques-uns des nouveaux vêtements de bébé.

Laissez les étiquettes sur le reste, car impossible de savoir ce qui ira (et pour combien de temps). Utilisez une lessive douce, pas besoin de faire compliqué; le classique All Free and Clear est un favori.

16. Procurez-vous du bruit blanc.

Que ce soit le son d'un ventilateur, de l'océan, ou même d'un sèche-cheveux, il y a une application pour ça, et bébé adorera. Mieux encore, investissez dans une machine à bruit blanc de qualité. Le son ne boucle pas comme une application et le son est plus riche – mon favori est LectroFan – puis imprimez quelques-uns de nos panneaux « Ne pas déranger » gratuits pour votre porte.

17. Renseignez-vous sur les cours Maman et moi.

Ils ne semblent peut-être pas être votre tasse de thé maintenant, mais dans quelques mois, être dans une pièce avec d'autres mamans dans vos chaussures épuisées sera une bouée de sauvetage.

18. J'ai besoin de quelqu'un, pas n'importe qui… Aidez-moi !

Faites une liste des gardiens en qui vous avez confiance, et dites-leur qu'ils sont sur la liste au cas où vous auriez besoin d'une garde d'urgence dans les premières semaines.

19. Préparez des repas.

Remplissez votre congélateur de repas sains pour ne pas avoir le casse-tête supplémentaire de trouver quoi faire pour le dîner. Skinnytaste a une excellente section congélateur et mijoteuse pour que vous puissiez juste verser et partir quand vous en avez marre de la pizza.

20. Dormez. Faites des siestes, couchez-vous à 20h, dormez jusqu'à midi… juste parce que vous le pouvez.

Ou du moins somnolez le plus longtemps possible jusqu'à ce que votre vessie vous force à sortir du lit.

Qu'ajouteriez-vous d'autre à une check-list du dernier mois de grossesse ?

Dites-le-moi dans les commentaires ci-dessous !

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