Liste de contrôle du dernier mois de grossesse

Éléments de la liste de contrôle du dernier mois de grossesse auxquels vous n'aviez peut-être pas pensé. Voici le top 20 des choses à faire au cours de votre dernier trimestre.

Je crois pouvoir, Je crois pouvoir, Je pense que je peux… la dernière poussée (hum !) est en cours jusqu'à ce que votre bébé arrive et change votre monde pour toujours. Alors que vos hormones ont probablement déjà provoqué une nidification importante, votre cerveau de grossesse peut vous donner l'impression que vous avez oublié quelque chose. (Et il y en a inévitablement.)  Voici ma liste de 20 incontournables pour le dernier mois de grossesse.

Check-list du dernier mois de grossesse :

1. Offrez-vous une manucure/pédicure.

Non seulement vous méritez de vous faire dorloter, mais vos mains figureront en bonne place dans un million de photos de votre nouveau paquet de joie. Plus, vous ferez probablement un tas de brasses dans des tongs après le travail.

2. Emportez une tenue de « retour à la maison » pour bébé.

Vous garderez probablement votre nouveau-né emmailloté dans des couvertures d'hôpital (géniales) jusqu'à ce que vous rentriez chez vous, donc pas besoin d'apporter de jolies tenues à porter à l'hôpital, mais n'oubliez pas d'emporter cette tenue et ce chapeau dignes d'Instagram. #Retour à la maison !

3. Allez à un rendez-vous… ou 6.

Il est difficile de prédire quand vous partirez la prochaine fois en solo avec votre partenaire. Profitez des dernières semaines pour faire les choses en couple avant que votre famille ne s'agrandisse d'un ou (eek !) plus.

4. Améliorez la mémoire de votre téléphone.

Vous êtes sur le point de devenir la prochaine Anne Geddes, au moins dans ton monde, prendre tellement de photos et de vidéos de votre bébé que vous atteindrez rapidement votre capacité de stockage maximale. Ne laissez pas cette vidéo du premier roucoulement de votre bébé être coupée parce que vous vous sentez trop coupable pour effacer les 75 photos que vous avez prises de la première promenade en poussette. (Les applications de journal en ligne comme Tinybeans peuvent être une bouée de sauvetage.)

5. En parlant de photos, recherche un photographe nouveau-né.

Obtenez des recommandations d'amis, puis obtenez le bas sur les frais (il peut y avoir une grande différence entre le coût de les faire prendre et de les faire imprimer). Les photographes aiment faire cela au cours des deux premières semaines de vie, alors faites les démarches maintenant pour ne pas vous précipiter pour en embaucher un dans un manque de sommeil, état de type zombie.

6. Demandez un massage des pieds.

Chandelles ou pas, soutenir vos pieds et les faire frotter vous semblera ah-mazing. Votre partenaire ou toute personne à portée de main de votre perchoir sur le canapé fera l'affaire. (Vous l'avez mérité – et il est assez difficile de refuser une femme qui ne peut pas se lever.)

7. Inscrivez-vous à Amazon Prime.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, Fais le maintenant, parce que commander des fournitures pour bébé depuis votre téléphone et les recevoir dans les deux jours est l'une des plus grandes commodités du monde moderne.

8. Investissez dans une belle, nouvelle tenue confortable.

Achetez une tenue confortable et qui vous fait du bien (ne soyez pas trop ambitieux sur la taille), et vous pouvez le porter en sortant de l'hôpital et lorsque les visiteurs passent. Prenez aussi un bandeau et du shampoing sec (voici un chouchou), puisque se laver et se sécher les cheveux deviendra un luxe.

9. Créez de nouvelles listes de lecture.

Vous ne serez jamais aussi reconnaissant à Steve Jobs d'avoir mis 1, 000 chansons dans votre poche que lorsque vous êtes un nouveau parent. Faites une playlist pour l'hôpital, une pour les balades en voiture ou les longues balades avec bébé, et un avec un peu d'apaisement, mélodies douces qui vous détendront, vous et votre bébé. Votre Spotify sera réglé sur la station Raffi pour les 6 prochaines années, alors profitez de vos favoris maintenant.

10. Remplissez votre file d'attente Netflix et téléchargez des tourne-pages sur votre Kindle.

Les nouveau-nés allaitent ou nourrissent au biberon 10 à 12 fois par jour, pendant 20 à 30 minutes à la fois (et c'est une fois que vous avez tous les deux pris le coup… dans les premiers jours, cela peut durer une heure ou plus). C'est beaucoup de temps captif dans un planeur ou sur votre canapé, et nous y avons survécu en lisant les Hunger Games et en revoyant 30 Rock and Arrested Development dans leur intégralité.

11. Préparez-vous pour le facteur.

Un autre élément à ajouter à votre liste de contrôle du dernier mois de grossesse est d'acheter des cartes de remerciement - ou de vous inscrire à un service comme Paperless Post - car il y a généralement un torrent de cadeaux pour bébé après la naissance de bébé.

12. Configurez votre faire-part de naissance.

Qu'il s'agisse d'une publication Instagram ou d'annonces physiques, déterminez ce que vous allez écrire une fois ce gamin arrivé. Minted fait de magnifiques annonces de bébé (avec ou sans photos). Ils offrent également des enveloppes personnalisées gratuites et l'adressage des destinataires afin que vous puissiez tout verrouiller et charger avant l'heure de départ. Si vous utilisez le code PC15, vous obtiendrez 15% de réduction sur votre commande.

13. Bricoler.

Tout ce matériel que vous avez acheté ou reçu est toujours dans ses cartons ? Configurez-le et jouez avec les boutons, les bretelles, et poignées. Vous ne voulez pas être surpris en train de tenir un nouveau-né qui pleure en essayant de déplier une poussette pour la première fois d'une seule main.

14. Faites le plein d'agrafes.

Dirigez-vous vers l'épicerie et prenez un tas d'articles non périssables comme des barres granola, Pâtes, céréales… même une partie de ce lait dans une boîte. (Des points bonus pour tout ce qui peut être mangé d'une seule main.) Il y aura des moments dans les premiers jours où vous ne pourrez pas sortir de la maison et aurez besoin d'un repas rapide. N'oubliez pas le café et le vin, évidemment.

15. Lavez certains des nouveaux vêtements du bébé.

Laissez les tags sur le reste, car il n'y a aucun moyen de savoir ce qui va aller (et pour combien de temps). Assurez-vous d'utiliser un détergent doux, mais pas besoin d'être fantaisiste ; régulier ol 'All Free and Clear est un favori.

16. Faites du bruit.

Que ce soit le son d'un ventilateur, l'océan, ou même un sèche-cheveux, il y a une application pour ça, et bébé va adorer. Encore mieux, investir dans une machine à son de qualité. Le son ne boucle pas comme le fait une application et le son a tendance à être plus riche - mon préféré est LectroFan - puis imprimez certains de nos panneaux gratuits Ne pas déranger pour votre porte.

17. Faites des recherches sur les classes Maman et moi.

Ils peuvent ne pas ressembler à votre tasse de thé maintenant, mais dans quelques mois, être dans une pièce avec d'autres mamans dans vos chaussures fatiguées vous semblera une bouée de sauvetage.

18. J'ai besoin de quelqu'un, pas n'importe qui…Au secours !

Faites une liste des aidants avec qui vous êtes à l'aise, et faites-leur savoir qu'ils y participent au cas où vous auriez besoin d'une couverture d'urgence au cours des premières semaines.

19. Préparez des repas.

Remplissez votre congélateur de repas sains pour ne pas avoir à vous soucier de savoir quoi faire pour le dîner. Skinnytaste a une excellente section congélateur et mijoteuse pour que vous puissiez simplement jeter et partir quand vous en avez marre de manger de la pizza.

20. Dormir. Faire la sieste, se coucher à 20h, dormez jusqu'à midi… juste parce que vous le pouvez.

Ou au moins somnoler aussi longtemps que possible jusqu'à ce que votre vessie vous force à sortir du lit.

Qu'ajouteriez-vous d'autre à une liste de contrôle du dernier mois de grossesse ?

Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous!

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