• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Liste de choses à faire pour un adolescent (Bucket List)

Il est facile pour les ados de perdre de vue leurs rêves d'enfance — pression des pairs, devoirs scolaires et le business de devenir adulte occupent beaucoup de temps. Les rêves qu'il chérissait sont mis de côté, remplacés par des tâches comme suivre les normes sociales et penser aux choix de carrière. Vous pouvez aider votre ado à se souvenir de ses rêves et à en ajouter de nouveaux à ses plans de vie, avec une bucket list pour s'assurer que sa vie est à la hauteur de ses attentes.

Voyager

Après des années de géographie en classe, il y a forcément quelques endroits que votre ado aimerait visiter. Si c'est une esprit libre, un road trip entre amis pourrait figurer en tête de liste, ou des vacances en sautant d'île en île pour explorer Anguilla, Saint-Croix et toutes les autres îles des Caraïbes. Peut-être voudrait-elle visiter les Sept Merveilles du Monde, ou créer sa propre liste de sept merveilles : les centres commerciaux les plus célèbres, les meilleurs montagnes russes, les monuments ou attractions les plus visités au monde. Si elle veut accomplir sa bucket list avant l'âge adulte, jetez un œil aux groupes de voyages pour ados pour voir si ces vacances correspondent à ses envies.

Apprendre

Aidez votre adolescent à explorer toutes ses curiosités et à prendre joie et fierté dans l'apprentissage tout au long de la vie. Vous pouvez lui suggérer d'apprendre une autre culture ou d'ajouter une nouvelle langue à ses pursuits — ou plusieurs si elle peut caser le temps. Apprendre à dire « bonjour » ou « au revoir » en 50 langues peut être un petit ajout amusant à sa liste d'apprentissage. Elle peut apprendre au moins un art martial, prendre des cours de danse, apprendre à nager ou se former en stylisme ou maquillage. Si votre ado a toujours la tête dans les nuages, suggérez-lui quelques leçons de pilotage, ou encouragez-la à défier les rôles de genre traditionnels et à apprendre à tuner une voiture de sport.

Aventure

Que ce soit sur terre, dans les airs, dans l'eau ou les trois — il y a plein d'aventures pour un ado casse-cou à ajouter à sa bucket list. Envisagez la tyrolienne dans une jungle sud-américaine — ou au moins dans une forêt de l'Utah. Parlez de spéléologie, plongée sous-marine, rafting en eau vive, ou il pourrait vouloir ajouter escalade, parapente, pilotage de course. L'ado extrême ne se sentira peut-être pas avoir tout essayé tant qu'il n'aura pas fait saut en parachute, base jump ou saut à l'élastique — bien que vous puissiez l'encourager à laisser ceux-là de côté si votre cœur n'est pas assez costaud pour le regarder prendre le plongeon.

Croissance personnelle

S'il y a plein d'activités fun et aventureuses à ajouter à la bucket list de votre ado, sa croissance personnelle et ses accomplissements pourraient être les triomphes apportant la plus grande satisfaction. Parlez d'objectifs personnels : se pardonner et pardonner aux autres pour les erreurs, apprendre à aimer son corps, défauts inclus. Elle pourrait vouloir devenir lève-tôt pour apprécier chaque lever de soleil, socialiser plus ou être une meilleure amie, ou apprendre à être plus à l'aise en public. Et une mission caritative ? Cela peut aller de collecter des conserves pour les banques alimentaires locales à voyager à l'étranger pour des missions humanitaires. Par-dessus tout, encouragez-la à ajouter l'objectif de se connaître elle-même, dedans-dehors, et d'aimer cette personne pour ses caractéristiques uniques et merveilleuses.