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Des enfants qui s'ennuient ? Voici comment créer une aventure sauvage à l'intérieur et toute l'année

Élever un enfant sauvage, bien évidemment, implique la nature :vous devez sortir et embrasser la nature. Mais il y a de nombreuses fois dans la vie où ce n'est tout simplement pas possible :c'est peut-être un jour de pluie sans aucun signe de ralentissement. Peut-être avez-vous besoin de travailler à domicile et d'être sur votre ordinateur pendant les heures de travail. Peut-être que votre enfant a attrapé un rhume et doit rester à l'intérieur pour récupérer. Peut-être que vous ne vivez pas assez près des grands espaces et que vous ne pouvez tout simplement pas participer à une visite du parc.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous êtes coincé à l'intérieur - et même si cela nécessite parfois un film et du pop-corn, vous n'avez pas toujours à choisir par défaut l'heure de l'écran (et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne voudrez peut-être pas). Au lieu de cela, il existe quelques façons simples, amusantes et créatives d'amener l'extérieur à l'intérieur.

C'est d'autant plus vrai que l'été tire à sa fin et que l'automne approche à grands pas. Bientôt vos enfants reprendront l'école et n'auront plus le même temps libre pour courir dehors et partir en excursion. Mais ce n'est pas parce que le temps scolaire a tendance à signifier un temps plus structuré que vous ne pouvez pas maintenir certains de ces principes.

Faites un souvenir.

Voici un moyen facile de marier l'artisanat et la nature, parfait pour l'enfant à tendance artistique. Commencez par dresser une liste de vos activités préférées tout au long de l'été, qu'il s'agisse d'une sortie à la plage, d'une randonnée ou même d'une journée amusante au parc avec des amis. Vous pouvez créer des pages à partir de chacun de ces souvenirs. Pendant que vous créez les pages, discutez avec votre enfant des raisons pour lesquelles il l'a aimé et de ce qu'il a ressenti. "Il y a toujours un avantage à renforcer les souvenirs en créant un journal, un album ou un bocal", déclare Aliza Pressman, Ph.D., cofondatrice et directrice de la programmation clinique du Mount Sinai Parenting Center. "Chaque fois que vous créez quelque chose de concret et de visuel, cela aide les enfants à se connecter à une expérience. Vous pouvez également l'utiliser comme un outil pour ramener l'enfant dans un endroit où il se sent calme, en sécurité et heureux."

Ce que vous devez garder à l'esprit, c'est que cela nécessite des fournitures et peut-être un peu de prévoyance :prenez des photos pendant vos aventures, collectez des souvenirs en cours de route, faites-leur un journal de leurs aventures pour préserver les souvenirs et préparez-vous à courir jusqu'à votre local. magasin de fournitures d'art pour obtenir des matériaux d'artisanat. Si un album ou un journal n'est pas le truc de votre enfant, mais que vous voulez quand même créer des souvenirs durables, remplissez simplement un pot Mason avec des coquillages, du sable, des fleurs, un talon de billet ou tout ce que vous avez trouvé en cours de route.

Construire un fort.

L'une des raisons pour lesquelles nous avons lancé cette série était d'encourager le jeu imaginatif, car être à l'extérieur peut en inspirer toutes sortes. Apportez ce même esprit à l'intérieur avec un fort - c'est une activité classique pour une raison. La clé est de le garder non structuré et de les laisser prendre les devants. (L'un de mes conseils préférés est celui de Rebecca Caldwell, maman et influenceuse du plein air :"Lorsque vous êtes dans un terrain de jeu et qu'ils l'ont aménagé comme un château ou un bateau, il est parfois difficile d'imaginer en dehors de ce bateau. Vous pouvez toujours faites jouer l'imagination, mais vous serez toujours sur un bateau. Mais quand vous êtes dans la nature, ce que vous pouvez imaginer est infini », nous a-t-elle dit.) Vous pouvez adopter cette même approche aux possibilités infinies ici aussi :Le fort n'a pas besoin d'être parfait, joli ou de ressembler à quoi que ce soit; il a juste besoin de déclencher quelque chose.

Cultivez des plantes d'intérieur.

Chez mbg, nous avons déjà beaucoup parlé des avantages de la verdure dans votre maison. Impliquez vos enfants, ce qui peut les aider à se connecter à la nature tous les jours. "Faites de simples bacs à fleurs ou des jardins d'herbes aromatiques que vous pourrez garder sur votre rebord de fenêtre ou dans votre cuisine", explique la psychologue agréée Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Vous savez, vous n'êtes pas sur le sentier ou en randonnée tous les jours, mais ceux-ci peuvent apporter un peu de cela à l'intérieur." (Trouvez de l'inspiration ici, des conseils ici sur ce que vous devriez cultiver chez vous ou comment cloner ceux que vous avez déjà ici.)

Essayez un sport non traditionnel.

L'un des articles de cette série portait sur l'essai de sports non traditionnels, comme le ski, le cyclisme et le bloc. Et bien que beaucoup d'entre eux soient saisonniers et nécessitent que vous soyez dans la nature - ce qui est l'une des raisons pour lesquelles nous les recommandons ! - cela peut être fait à l'intérieur pendant les mois les plus froids, selon l'endroit où vous vivez. Le bloc est un exemple classique :il existe de nombreuses salles d'escalade en salle dans tout le pays, dont beaucoup proposent des programmes pour les jeunes. Le skateboard en est probablement un autre, car les grandes villes ont tendance à avoir au moins un skatepark couvert.

Planifiez votre prochaine sortie en plein air.

Vous voulez vraiment retourner le script? Dites-leur qu'ils sont en charge de la prochaine aventure en plein air. Donnez-leur une date et tous les paramètres que vous pourriez avoir (par exemple :les amis sont-ils autorisés ? À quelle distance de la maison cela peut-il être - dans le quartier ou pouvez-vous vous rendre dans un parc national à proximité ? Y a-t-il un budget, ou faut-il s'en tenir aux seules activités sans frais ?). Alors laissez-les faire. Si vous avez besoin de le retenir plus tard pour une raison quelconque, vous le pouvez, mais au moins ils sentiront qu'ils ont contribué au plan. "Ils peuvent se concentrer sur ce qui les intéresse, et si vous avez fait ce choix, vous avez réfléchi Je peux faire tout ce que je veux faire maintenant ; qu'est-ce que je veux vraiment faire ? vous le faites toujours mieux, avec plus d'intention et d'attention ", déclare Pressman. "Donc, donner aux enfants la possibilité de faire des choix est très important pour leur autonomie et leur capacité d'action." ici).