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Comment façonner et gérer le comportement de votre jeune enfant

​Contribuer à façonner le comportement de vos enfants est un élément clé du rôle de parent. Cela peut être aussi difficile que gratifiant. Bien que cela puisse parfois être difficile, quelques principes clés peuvent vous aider.

Comportement de modélisation

Les enfants apprennent en regardant tout le monde autour d'eux, en particulier leurs parents. Lorsque vous utilisez les bonnes manières et de bonnes stratégies d'adaptation, vous apprenez à vos enfants à faire de même.

• Faites remarquer partage chez les adultes . Les enfants ont souvent l'impression qu'ils sont les seuls à devoir "utiliser vos bonnes manières", "partager" et "à tour de rôle". Alors, quand les adultes partagent, signalez-le à vos enfants. Par exemple :

• « Papa partage son verre avec maman. Bon travail partagé, papa ! »

• Modèle de bons moyens de se calmer. Apprenez à vos enfants à se calmer lorsqu'ils sont bouleversés ou frustrés. Par exemple, si vous êtes frustré d'être assis dans la circulation, vous pourriez dire :

• "Maman est vraiment frustrée en ce moment. S'il vous plaît, aidez-moi à me calmer en prenant 10 respirations profondes avec moi."

• Apprenez aux enfants à dire ce qu'ils ressentent. Si vous êtes vraiment frustré, vous pourriez dire :« tu me rends fou en ce moment. Au lieu de cela, essayez d'exprimer vos sentiments réels :"Maman est vraiment frustrée en ce moment." Cela apprend aux enfants à dire ce qu'ils ressentent au lieu de faire des déclarations critiques ou blessantes. Ensuite, aidez vos enfants à le faire lorsqu'ils sont bouleversés. Par exemple :

• "On dirait que vous vous sentez triste."

Si votre estimation de ce qu'ils ressentent n'est pas exacte, permettez à vos enfants de vous corriger.

Comportement + Attention =Plus de comportement

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous laisserez vos enfants seuls s'ils se comportent bien, mais lorsque vos enfants se conduisent mal, vous dirigerez votre attention vers eux. Cela a tendance à se retourner contre vous. L'attention autour de la mauvaise conduite augmente en fait la mauvaise conduite comme un moyen d'attirer plus d'attention de notre part !

La meilleure façon d'améliorer le comportement est de accorder beaucoup d'attention aux enfants lorsqu'ils font quelque chose que vous aimez et de retirer votre attention lorsqu'ils font quelque chose que vous n'aimez pas .

Un moyen facile d'augmenter les bons comportements est de décrire leurs comportements et de les féliciter lorsqu'ils font un réel effort. Par exemple :

• "Bon travail d'écoute la première fois !"

• "Bon travail en utilisant votre voix intérieure."

Il peut être difficile de prendre l'habitude de le faire, mais cela devient de plus en plus facile à mesure que vous le faites.

Le compteur d'attention

Lorsque les enfants reçoivent suffisamment d'attention positive de votre part, ils n'ont pas besoin d'agir pour attirer l'attention. N'oubliez pas de remplir vos enfants avec beaucoup d'amour et d'affection tout au long de la journée, tous les jours. Un moyen très simple de le faire est de passer du temps de qualité avec eux. Jouer avec vos enfants pendant seulement 5 minutes ira très loin, surtout juste après être rentré du travail ou après une course. Lorsque vous jouez avec vos enfants, laissez-les choisir le jouet et diriger le jeu. Il est tentant de dire à vos enfants quoi faire ou de poser beaucoup de questions, mais il vaut mieux ne pas le faire. Essayez plutôt de décrire simplement ce que font vos enfants (« Vous travaillez si dur pour construire une grande tour » ou « Vous empilez ces blocs ») et félicitez-les :« Excellent travail, assis si tranquillement pendant que nous jouons ».

Une autre façon est d'accorder de l'attention aux enfants pour un bon comportement, sans toutefois les distraire pendant qu'ils se comportent, c'est de les toucher doucement avec amour; par exemple, touchez simplement son épaule ou son dos. Il est recommandé de donner aux enfants de 50 à 100 brèves caresses affectueuses chaque jour.

Vous pouvez diminuer les mauvais comportements en les ignorant, mais cela ne fonctionne que si vous accordez beaucoup d'attention à vos enfants pour leurs bons comportements. La façon la plus simple de le faire est d'ignorer planifié. Ignorer signifie ne pas parler, regarder ou toucher vos enfants lorsqu'ils se comportent mal. La clé pour ignorer est de s'assurer d'accorder une attention positive à vos enfants dès que le mauvais comportement cesse, comme dire :

• "Vous êtes silencieux maintenant ; on dirait que vous êtes prêt à jouer."

Il est important de ne pas ignorer les comportements dangereux qui nécessitent une attention immédiate de votre part.

Cliquez ici pour télécharger

"Faites ressortir le meilleur de vos enfants" (PDF)

Informations supplémentaires :

• Communiquer avec votre enfant
• Offrir des limites et être des modèles (vidéo)
• Quand féliciter votre enfant ?
  
• www.aap.org/traumaguide