Allaitement - Apprendre les bases

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Le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois.

Continuez à offrir du lait maternel jusqu'à ce que votre bébé ait deux ans et plus.

Alimentation à la demande

• Suivez les signaux de faim et de satiété de votre bébé. Cela établira une production de lait correspondant aux besoins de votre bébé. Les bébés peuvent se nourrir environ huit fois en 24 heures

• Dans les premiers jours, allaitez des deux seins pour aider à faire votre production de lait. Plus tard, votre bébé pourra encore téter des deux seins, ou peut être satisfait après un.

• Allaitez au premier sein jusqu'à ce que le bébé tombe de votre sein. Cela vous indique généralement quand votre bébé a eu assez de lait. Ne vous précipitez pas cependant - votre bébé est peut-être en train de se reposer et n'a pas encore fini.

• Après avoir roté, offrez l'autre sein. Si encore faim, votre bébé prendra le sein, sucer et avaler.

• Commencez la prochaine tétée sur le sein que vous n'avez pas utilisé lors de la dernière tétée, ou celui que vous avez terminé en dernier.

• Surveillez les signes indiquant que votre bébé se nourrit bien.

• Si bébé ne se nourrit pas bien, exprimez ou tirez votre lait à chaque tétée. Il peut être fourni à votre bébé en utilisant une autre méthode comme une tasse, cuillère ou bouteille.

Regardez une vidéo sur la mise au sein de votre bébé. Si votre bébé a deux semaines; vous allaitez ou tirez du lait au moins huit fois par jour ; et vous craignez de ne pas avoir assez de lait, demander l'aide de votre fournisseur de soins de santé. Certaines herbes et certains médicaments peuvent augmenter la production de lait, mais ils ne fonctionnent que si vous videz souvent vos seins.

S'il n'est pas possible de donner votre lait maternel à votre bébé, essayez le lait maternel pasteurisé d'une donneuse (si disponible) ou le lait maternisé du commerce. Une ordonnance d'un médecin ou d'une sage-femme est requise pour le lait de donneuse. Pour plus d'informations sur le lait des donneuses ou devenir donneuse, visitez le site Web de la BC Women's Milk Bank à http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.

Apprendre ensemble

Passez du temps à câliner votre bébé peau à peau. Cette proximité encourage votre bébé à se nourrir souvent. Cherchez du soutien et des informations pour en savoir plus sur les compétences de l'allaitement. Il faut de la patience. Vous et votre bébé avez tous les deux besoin de temps pour apprendre. Passez du temps à câliner votre bébé peau à peau; ce contact étroit encourage l'allaitement.

Prends soin de toi

Prendre soin de soi est important pour un allaitement réussi. Faites-vous une priorité de vous reposer et de dormir suffisamment, buvez beaucoup de liquides et mangez des aliments nutritifs. Demandez de l'aide à votre partenaire, votre famille et vos amis afin que vous puissiez vous concentrer sur vos soins et l'allaitement de votre bébé.

Cliquez ici pour trouver des versions traduites de cet article en chinois et en pendjabi.

Ressources et liens :
Healthlink BC :Allaitement
Healthlink BC :Allaitement - Prise de poids insuffisante du bébé
Healthlink BC :Conservation du lait maternel

VIDÉO :Admission au post-partum - Garder votre bébé peau à peau
VIDÉO :Les signaux d'alimentation et les comportements de bébé
VIDÉO :Positions d'allaitement
VIDÉO :Alimentation à la tasse et autres méthodes d'alimentation
VIDÉO :L'expression du lait à la main
VIDÉO :Mettre votre bébé au sein