Allaitement : apprendre les bases
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Le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin pendant les 6 premiers mois.
Continuez d'offrir le lait maternel jusqu'à 2 ans et plus.
Allaitez à la demande
- Suivez les signaux de faim et de satiété de votre bébé. Cela établira une production de lait adaptée à ses besoins. Les bébés tètent environ 8 fois en 24 heures.
Au début, allaitez des deux seins pour stimuler la production. Plus tard, votre bébé peut encore téter des deux seins ou être rassasié après un seul.
Allaitez au premier sein jusqu'à ce que le bébé le lâche. Cela indique généralement qu'il a assez bu. Ne vous précipitez pas – il peut faire une pause sans avoir fini.
Après le rot, offrez l'autre sein. S'il a encore faim, il prendra le sein, tètera et avalera.
Commencez la tétée suivante par le sein non utilisé ou celui terminé en dernier à la tétée précédente.
Surveillez les signes que votre bébé tète bien.
Si le bébé ne tète pas bien, exprimez ou tirez votre lait à chaque tétée. Il peut être donné par une autre méthode : verre, cuillère ou biberon.
Regardez une vidéo sur la prise du sein. Si votre bébé a 2 semaines; vous allaitez ou exprimez au moins 8 fois par jour; et vous craignez de ne pas avoir assez de lait, consultez votre professionnel de santé. Certaines herbes et médicaments peuvent augmenter la production, mais seulement si vous videz vos seins souvent.
S'il n'est pas possible de donner votre lait maternel, essayez le lait maternel pasteurisé de donneuse (si disponible) ou du lait maternisé du commerce. Une prescription d'un médecin ou d'une sage-femme est requise pour le lait de donneuse. Pour plus d'infos sur le lait de donneuse ou pour devenir donneuse, visitez le site de la Banque de lait de BC Women's : https://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Apprenez ensemble
Passez du temps à câliner votre bébé peau à peau. Cette proximité encourage les tétées fréquentes. Cherchez du soutien et de l'information pour apprendre l'allaitement. Cela demande de la patience. Vous et votre bébé avez tous deux besoin de temps pour apprendre. Le contact peau à peau favorise l'allaitement.
Prenez soin de vous
Prendre soin de vous est essentiel pour un allaitement réussi. Priorisez le repos, le sommeil, buvez beaucoup de liquides et mangez nutritif. Demandez de l'aide à votre partenaire, famille et amis pour vous concentrer sur vous et l'allaitement.
Cliquez ici pour trouver les versions traduites de cet article en chinois et en pendjabi.
Ressources et liens :
- HealthLink BC : Allaitement
- HealthLink BC : Allaitement - Mauvaise prise de poids du bébé
- HealthLink BC : Conservation du lait maternel
Vidéos :
- Admission en post-partum - Garder votre bébé en peau à peau
- Signes de faim et comportements du bébé
- Positions d'allaitement
- Alimentation au verre et autres méthodes
- Expression manuelle du lait
- Prise du sein par le bébé
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